Patty

Extraño mucho personas valiosas en mi vida.

[IMPACTO 24/7 @Impacto24_7]

🚨🇨🇴 ATENCIÓN | Con escandalosa resolución del DAPRE, el petrismo declara días hábiles los fines de semana de julio y agosto, incluido el Día de la Independencia, exclusivamente para adelantar trámites contractuales. El desgobierno saliente, que nunca trabajó sábados, domingos, ni festivos por los colombianos, ahora declara hábiles los feriados para correr a firmar convenios antes de irse. ¿Qué contratos son tan urgentes que no pueden esperar 30 días al gobierno electo? ¿Dónde está la @CGR_Colombia que no hace nada contra los atropellos de Petro y sus alfiles?

[Memoria Habil 🧱🚀 @MemoriaHabil]

Durante 20 días, hice algo que la ciencia respalda pero que casi nadie aplica: tomar infusión de laurel y canela cada noche para medir su impacto en mi dolor articular y mi sueño.

Resultados:

✅ Dolor en rodillas: Reducción del 60%
✅ Sueño: Me dormía 20 min más rápido y despertaba menos
✅ Digestión: Adiós, hinchazón nocturna.
No es un placebo. Es bioquímica aplicada. Y hoy te cuento cómo replicarlo.

El laurel: más que un condimento

Su aceite esencial (eugenol) reduce la inflamación en artritis y dolores reumáticos. Estudios confirman que masajear las zonas doloridas con aceite de laurel alivia el malestar en 10-15 minutos

Tomar una infusión de laurel antes de dormir libera aceites como el pineno, que inducen relajación y mejoran la calidad del sueño

Alivia gases, hinchazón y calambres estomacales (¡ideal después de cenar!)

La canela: el antiinflamatorio dulce

Su compuesto cinamaldehído actúa como un analgésico natural, reduciendo la inflamación en artritis y dolores musculares

Una taza de leche caliente con canela antes de dormir aumenta la producción de serotonina, precursora de la melatonina (hormona del sueño)

Regula el azúcar en sangre, evitando picos de energía que perturbaban mi descanso

⚠️ Precaución: Usa canela de Ceilán (no cassia), que tiene menos cumarina (puede ser tóxica en exceso)

[Virtud Mental @VirtudMental]

La ansiedad no está solo en tu cabeza.

Está almacenada en tu sistema nervioso.

Aquí hay 9 formas basadas en el cuerpo para liberarla (sin medicamentos) 🧵

1. Agua fría en tu rostro.

[Ricardo De Spirito Balbuena. @elzorrotacneno]

Si picas el ajo y lo tiras a la sartén inmediatamente, has matado el 99% de sus beneficios.
La solución es la "regla de los 10 minutos" que nadie te explicó.
El ajo no contiene Alicina (el compuesto mágico anticancerígeno y antibiótico). El ajo contiene dos ingredientes separados: Aliina (proteína) y Alinasa (enzima). Están en compartimentos separados. Solo cuando trituras o picas el ajo, rompes las paredes celulares y permites que estos dos se mezclen ya que necesitan reaccionar químicamente para crear la Alicina.
Y lo más importante, la enzima Alinasa muere con el calor. El error común es picar el ajo y echarlo al aceite caliente en 30 segundos. El calor mata la enzima antes de que haya tenido tiempo de crear la Alicina, y te comes un ajo delicioso, pero medicinalmente inútil. Pica o machaca el ajo y ESPERA 10 MINUTOS.
En ese tiempo se crea la máxima cantidad de Alicina, la cual es resistente al calor. Ahora puedes cocinarlo. Este simple paso de paciencia convierte tu cena en una sesión de quimioterapia preventiva.

[Patty @EPAD65]

@elzorrotacneno Doctor con el ajo macho machacado en medio pocillo de jugo de limón,en ayunas por 9 días mi mamá se curó los triglicéridos, colesterol y demás q tenía altos y nunca más se le volvieron a subir.
Saludos y bendiciones desde Colombia

[Plataforma ALTO @PlataformaALTO]

Este pequeño perrito abandonado fue encontrado por un joven reciclador de gran corazón. Hoy lo protege en su carreta, lo cuida con cariño y hasta le ha puesto unas gafitas para protegerle los ojitos ❤️

Gracias de corazón a este joven.

Muchas veces estigmatizamos a personas como él por su oficio o su apariencia, sin imaginar que la mayoría tienen un amor inmenso por sus perritos y estarían dispuestos a darlo todo por ellos.

Bogotá, Colombia

Pd. El perrito no se pierde los partidos de la selección Colombia en el mundial

[Miller Soto @millersoto]

La canción se titula ‘La Patria Milagro’ y la escribí inspirado en todo lo que el Presidente @ABDELAESPRIELLA y @jrestrp han logrado junto a la manada.

“Hoy comienza la Patria Milagro
de un pueblo que se levantó…
Donde el débil termina su llanto
y todo es más cerca de Dios.”

[Patty @EPAD65]

@robertoortizu

[Patty @EPAD65]

@robertoortizu

[Roberto Ortiz @robertoortizu]

Salvar vidas animales es un canto a la vida.🎶😻💖

Tras el terremoto en Venezuela, cientos de perritos y gatos quedan en la calle, sufriendo hambre y miedo. Cali tiene la capacidad de ayudar. No los abandonemos.🙏🐶🥺

Solidaridad sin fronteras para los más vulnerables.🐾🇻🇪💚

[Patty @EPAD65]

@jarizabaletaf Un tal Iván??
Y ese porqué es q es famoso???

[Plataforma ALTO @PlataformaALTO]

Desde el día del terremoto en Venezuela, este perrito permanece sentado sobre los escombros de lo que fue su casa.
Se sospecha que su familia está atrapada bajo los restos del edificio, y él sigue esperándolos 😭

Desde Colombia, se alistan envíos de insumos y comida para ayudar a cientos de animales que quedaron a la deriva.

Uno de los puntos de recolección es en la Cr 15 82-49 (Bogotá). Se reciben comida, platos, bebederos, cobijas, suplementos y todo lo que pueda servir.

Todo será llevado al Santuario Luna en Caracas

[Patty @EPAD65]

@jrestrp @ABDELAESPRIELLA Colombia es un país bendecido por Dios y la virgen santísima,ellos los bendicen cada día con su excelente gestión. Salven la patria milagro,escojan muy bien su gabinete por favor. Dios los bendiga grandemente 💞

[Jaime Andrés Beltrán @soyjaimeandres]

A todos los colombianos les pedimos un favor: pongamos en oración a la Patria y al gobierno del Presidente @ABDELAESPRIELLA.

Esta lucha que se viene no solo es política, económica y de seguridad; también es espiritual.

Ponemos a Colombia en manos de Dios. 🇨🇴

[XpressTR @XpressTR]

Eşini her gün farklı kıyafetlerle karşılayan ve bu eğlenceli planlarında suç ortağı olarak oğlunu seçen bir adam.

[Melquisedec Torres @Melquisedec70]

Atentos. Este es el documento oficial que certifica la votación final en los consulados de Colombia. La variación frente al preconteo fue de solo 34 votos (25 más para Abelardo y 9 menos para Cepeda), esto es el 0,005% de los 613.059 votos válidos.
Abelardo 390.974 votos
Cepeda 213.131 votos

[By Viral 24 @ByViral24]

🇨🇴🔴QUE LO SEPA LA JUVENTUD

Según la contraloría 69.000 Millones en becas de las regalías en Magdalena y Chocó se desaparecieron…

Gobierno Petro creó un caudal de estudiantes fantasmas! Para el robo de recursos.

@FiscaliaCol @juancamiloredi

[Patty @EPAD65]

@FUCHO02 Que investiguen a los profesores de colegios y universidades q instrumentalizan y adoctrinan a los estudiantes en medio de sus clases.

[Checho Sangui. @chechosangui]

Así de grande fue el desfalco?
- 5 billones del robo de la UNGRD
- 3 Billones de ministerio de la igualdad
- 9 billones en nuevos contratos de prestación de servicios para amigos del gobierno PETRO
- 700.000 millones de nuevas embajadas
- 500.000 millones para la minga
- 1 billón para las FARC y el acuerdo de paz
- 3 billones para le Jep
- 100.000 millones para eventos y conciertos del gobierno PETRO
- 40.000 millones para pagar bodegas
- 1.000 millones en viajes, masajistas, estilistas y asesoras de Verónica Alcocer
- 20.000 millones para buses, refrigerios en los eventos del gobierno PETRO
- 100.000 millones en las casas Colombia
- 14.000 millones del contrato de juliana guerrero
- 20.000 millones en los viajes de Francia marquez en África
- 40.000 millones para la fundación de Andrea PETRO
- 50.000 millones para empresa de JULIANA GUERRERO
- 4 billones para EUCLIDES TORRES
- 2 billones para mauricio Armitage
- 80.000 millones para familiares de los ministros del gobierno PETRO
- 7 billones de corrupción en ECOPETROL con Ricardo roa
- 300.000 millones para campalas en findeter
- 30 millones para neru
- 15.000 millones de ayuda para cuba
- 10.000 millones de ayuda para Jamaica
- 200.000 millones de corrupción en min deporte
- 75.000 millones de corrupción en los helicópteros
- 15 billones en aviones de guerra
- 2 billones en el contrato de los pasaportes.
- 4 billones de robo en la nueva EPS administrada por Petro
- 60.000 millones para eventos en RTVC

Se han robado en 4 años más de 40 billones de pesos:

[Papina @LunaGitana0333]

El país donde la educación es sagrada:
Una estación de tren en Japón se mantuvo abierta solo por una estudiante.

En el norte de Hokkaido, la estación Kyu-Shirataki llevaba años recibiendo muy pocos pasajeros.
La empresa ferroviaria ya había decidido cerrarla por falta de uso, pero antes de hacerlo, revisaron los registros y encontraron algo que los hizo cambiar de opinión.

Resulta que una sola estudiante de secundaria, Kana Harada, seguía tomando el tren todos los días para ir a clases.
Salía temprano por la mañana y regresaba por la tarde, sola, sin faltar ni un día, incluso en medio de la nieve.

Al enterarse, los operadores decidieron mantener la estación abierta solo para ella.
Ajustaron los horarios del tren para que coincidieran con su jornada escolar y durante tres años, el tren se detuvo dos veces al día exclusivamente por Kana.

En marzo de 2016, cuando finalmente se graduó, la estación cerró definitivamente.
Ese día, el conductor la despidió con una leve reverencia antes de continuar el recorrido.

Fue el último viaje de una pasajera que sin querer, hizo que todo un tren siguiera funcionando solo por ella.