EQ App

Эмоциональный Интеллект. Узнавай: 📍Что такое EQ? 📍Какую пользу он приносит? 📍Кто может им пользоваться? 📍Как и когда его использовать?

[EQ App @eq_application]

Инстинкты. Фундамент для эмоций
🔹Природа наших поведенческих реакций часто кроется в инстинктах.

Продолжение: https://t.co/saHY5K5kyk

[EQ App @eq_application]

ЭМПАТИЧЕСКОЕ СЛУШАНИЕ

🔹Эмпатическое слушание - это способ, ориентированный на чувственное восприятие происходящего, от сердца к сердцу.

Продолжение: https://t.co/saHY5K5kyk

[EQ App @eq_application]

Эмоциональная зависимость

🔹Эмоциональная зависимость — не самая приятная модель поведения. Корни растут с детства, а страдать можно всю жизнь.

Продолжение: https://t.co/saHY5K5kyk

[EQ App @eq_application]

Благодарность

🔹Чувство благодарности - одно из универсальных “лекарств” для приобретения душевного равновесия и гармонизации отношений.

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Эмоциональные реакции - программы?

🔹Эмоциональные реакции базируются как на эволюционных механизмах, так и на опыте нашей собственной жизни.

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Опасность обиды

🔹Обид��ивость - явление, с корнями из самого детства. Нам может быть сколько угодно лет, но внутри мы можем чувствовать недовольство того самого пятилетнего ребенка, кем мы были когда то.

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Завидуем правильно
🔹Вы наверняка уже знаете, что зависть - это деструктивная эмоция, но в ней скрывается очень великий ресурс. Как извлечь его правильно?

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Как заинтересовать другого человека?

Мы выбрали три инструмента для этой цели - смело пробуйте!

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Роль эмоций в эволюции жизни

🔹Все чувства и состояния, вызванные эмоциями, будь они волшебными или ужасными - они, как дар, проявлятся в нашей жизни, позволяя расширять диапазон восприятия мира.

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Эмоции в подарок🎁

🔹Представьте праздничное утро. Вы открываете глаза и видите прямо перед собой тот подарок, которого вы очень очень хотели!

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Зависть
🔹Зависть - состояние, при котором чьи-либо реальные или воображаемые достижения (материальные блага, успешность, личные качества, статус) принимаются субъектом как опасение за целостность собственного “Я”.

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Эйфория от стресса или кто такие стрессоголики

🔹Мы привыкли думать, что стресс - нечто не очень хорошее и доставляющее проблем дело. Но есть в нем позитивные моменты, которые очень привлекают некоторых людей - стрессоголиков.

Продолжение: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Равновесие в семье

Читайте тут: https://t.co/jtGf0Q3Q43

[EQ App @eq_application]

Окунемся в историю? Часть 2

Продолжение здесь: https://t.co/Q6XsIbeeoI

[EQ App @eq_application]

Захватывающие факты о нашем мозге:

Продолжение здесь: https://t.co/Q6XsIbeeoI

[EQ App @eq_application]

🔹Оживленность и внимательность, любознательный взгляд и вовлеченная позиция тела - если мы увидим такого человека, с точностью 99 % можем предположить, что он проживает ИНТЕРЕС.

Продолжение здесь: https://t.co/Q6XsIbeeoI

[EQ App @eq_application]

Эмоциональное выгорание - как распознать?
Продолжение здесь: https://t.co/Q6XsIbeeoI

[EQ App @eq_application]

"Сегодня о дофамине и любви"❤️
https://t.co/Q6XsIbeeoI

[EQ App @eq_application]

Эмоциональная еда🥯
https://t.co/Q6XsIbeeoI

[EQ App @eq_application]

😊Почему мы краснеем?
https://t.co/Q6XsIbeeoI