#الإقلاع_عن_التدخين

اخوكم : مشاري الجابري. كلمة مختصره حول الحساب. (حساب مخصص ل أضرار التدخين وطريقة الإقلاع منها )

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

@Mesho611 تابعوني حملة طريقنا إلى مكافة التدخين @eqla3_3

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

تعتبر أسعار الدخان في الخليج من الأسعار الأرخص في العالم . وسعره في أمريكا وهي أكبر مصدر يعادل 60 ريال #نطالب_برفع_��يمة_الدخان_في_السعودية"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

عندما يأتي شخص وينصحك بعدم التدخين هذا لا يعني أنه لا يحب مجالستك بل نصحك لأنه تذكر قول النبي ﷺ : حب لأخيك ماتحب لنفسك"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

هناك من يحبك ويريد لك حياة مديده ،، مليئة بالصحة والنشاط ،، ففرح قلوبهم بتركك للدخان"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

تلف النفس والمال وقدوة سيئة وتعلق بما حرم الله عليك فأعزم وتوكل على الله والعون منه ان صدقت نيتك"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

ذكرت منظمة الصحة العالمية أن عدد المدخنين في السعودية يبلغ ٦ ملايين،منهم 1.5 مليون امرأة مدخنة نصفهن مراهقات"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

النيكوتين يؤثر سلبا على البشرة لانه .يتسبب بجفافها و لا يسمح للاوكسيجين بالوصول الى الخلايا فتصبح مترهلة"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

لا يقلع المدخن بالفعل إلا عند تحول الاعتقاد لديه من " يجدر بي أن أقلع عن التدخين " إلى الاعتقاد الأكثر فعالية " سأقلع عن التدخين ""

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

دراسة : المدخنون يجرون من 4 إلى 21 محاولة فاشلة قبل تمكنهم من الإقلاع عن التدخين " فلا تيأس وحاول من جديد"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

اذا كنت ت��اول الإقلاع عن التدخين يمكنك الاستعانة بالطبيعة وذلك عن طريق تناول الجرجير، حيث توصل العلماء على قدرته التخلص من سموم نيكوتين."

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

صورة نشرتها مجلة "ناشيونال جيوغرافيك" تظهر فيها رئة مدخن سوداء،ورئة شخص غير مدخن!!. #لا_للتدخين #الإقلاع_عن_التدخين http://t.co/0fKu4GDLV0"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

قالوا الشيشة خفيفة وتغافلوا ان نسبة اول اكسيدالكربون بالشيشة أضعاف السيجارة"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

مدخن سابق أصيب بالسرطان ينصح الصغار قبل الكبار http://t.co/oAMkcCndM3!"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

في الجامعة تجد ( علامة ) ممنوع التدخين وأرى 4 من الموظفين يقفون جانبها ومستمتعين بالتدخين ... العقل نعمة"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

ماذا ستتصرف مع ابنك أو أخوك عندما تراه وهو ممسك بالسيجارة في يده هل سيقتنع منك وأنت تمسكها بيدك فكر في هذا الأمر جيدا

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

لا تجلس منفردا لفترات طويلة حتى لا تشعر بالقلق والتوتر بل اسعى إلى توظيف يومك بكل صدق ومرح د "

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

عندما يجتاحك الحنين إلى التدخين وتشعر أنك سوف تستسلم ردد بكل ثقة وقوة أنك قوي وقادر على اجتياز هذه المحنة وأنك واثق من ذلك

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

لكل فتى نقطة ضعف وجانب يريد هو إظهاره.. لذا من المهم استقراء نفسية الابن ودراسة العامل المؤثر وتحديده قبل النقاش"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

إن أفضل علاج لترك التدخين هو أن تكون لديك العزيمة والقدرة عن التوقف نهائيا وبدون تسويف د سحر رجب"

[#الإقلاع_عن_التدخين @eqla3_3]

هل يشرفك أن تموت وبين أصابعك سيجارة أم تتمنى الموت واصبعك يشير بلا إله إلاالله .. فكر ربما يباغتك الموت وأنت تدخن فسيجارتك دائما ترافقك"