Eren Avar

deneme

[Eren Avar @erenavar]

fd

[Frederick Dodson @RealityCreation]

How to quit wasting your precious energy ⚡️

I teach "increasing your energy" as a basis of all other attainments in life, so I have no energy to waste.

I strictly limit pointless scolling online, because it wastes attention-energy.

I give no attention to worries about the future or regrets about the past.

I never operate in haste, rush or time pressure because that disperses energy.

My phone is off most of the time because I will not tolerate attention-disruptors ("notifications").

I don't normally engage in arguments or trying to prove a point to someone because it's wasted energy.

If any unwellness, nervousness or bad mood creeps up, I breathe and expand awareness to the free and empty space outside of the vicinity of my body, as taught in the programs on my website.

I am very particular about who receives attention. On social media, I don't respond to lazy questions that I've already answered across a dozen books and a hundred free videos and a thousand articles (such as "Fred, what is the law of attraction?"). If I respond, it's to people with sincere intent or to people I personally know (from coaching). I operate by intuition, not mind.

Having taught myself not to care what others think of me or my work, I retain all the energy normally wasted on approval-seeking and agreement-seeking.

Most people subconsciously resist and tense their jaws and muscles all day. I've taught myself to quit doing that. I don't tense up in front of other people. I don't tense up when receiving unpleasant news. I don't clench my teeth when anticipating something. I don't bite my nails when working on something exciting. I have learned to breathe and expand awareness beyond the tension.

I don't follow every little in-detail "current events" update, it's energy wasted. The news of today often turns out to be the falsehood of tomorrow. The news I care most about is that which relates to an increase in personal and planetary energy.

I give no attention to ill-intended or dishonest people, which are numerous in our world. Attention = energy = reward. I reward good OR sincere with attention. If I'm at ease, i can quickly detect dishonest intent.

Not all my activities have to be "productive" there are phases of work and phases of just-for-fun. This ensures that I don't get stuck in a rut of doing the same work over and over.

For energy-retention, I usually shift between projects. Today I am doing project A, tomorrow project B, then A, then C, then D, then A, etc.

There's a lot more. See my free video series "Increasing Your Energy" and my book of the same name.

Keeping and retaining energy is an art, a skill and a great joy.

Once you're on the path, you get better at it with every passing year.

[Eren Avar @erenavar]

@murathanslar Moruk, tarikatlar ingilizlerin değil mi? BND bağlantısını nasıl çözdün? Hangi izi takip ettin ya da okudun?

[Eren Avar @erenavar]

@DritaEsadi2 Ada nın asıl sahibi antlaşmalara aykırı olarak silahlandırıyorsa geri alınabilir hatta alınmalıdır tabii. Bir top mesafesinde. Topçu ateşi ile de bir şeyler denenebilir.

[Eren Avar @erenavar]

@borcuyoktur84 @shentific moruk simgesi malum dinin yıldızı. babam yazmış olsa şu app e güvenmem artık.

[Eren Avar @erenavar]

@shentific Bizi tehdit eden ülkenin bayrağındaki yıldızdan başka kullanacak bir simge bulamadınız mı merak ediyorum.

[Eren Avar @erenavar]

@temmuz1919 ablada sevişememiş insan gerginliği var. 2 sevişse rahatlarda bu psikoloji ile zor.

[Eren Avar @erenavar]

@larayimm Kemal Kılıçdaroğlu TESEV in mütevelli heyetindeydi hatırlatmak isterim.

[Eren Avar @erenavar]

@siyahioyuncu Önder Özen de incelemiş daha önce bu listeyi. Bunu bozan tek takımın BJK olduğunu görmüş. Önemli bir liste ama nihai sonucu daha önce değiştiren bir takım bunu nedena tekrar yapamasın?

[Eren Avar @erenavar]

@isveckrali_ Yine mi mağdursun :D Hindistan dan gelmelerinin üzerinden 200 300 yıl geçtiği için çok normal bir sonuç.

[Eren Avar @erenavar]

@ahmettbkrr Bence küçümseme kendini. Mustafa Demirtaş ile birlikte zirve sende. O daha çok çıktığı için zirveyi ona da verebilirim :D İkinizin bir programını 4 gözle bekliyorum.

[Eren Avar @erenavar]

@murathanslar Attila İlhan ın sözüdür: Aydını komprador olan toplumlar özgüvensiz ve özenti olur. Direkt bunu yaşıyoruz. Sana verilen tepkilerin nedeni de bu. Kızma abisi, silkelemeye devam et sen :D

[Frederick Dodson @RealityCreation]

You do it because you want to

It's common that I receive students who complain about doing things they don't want to do.

"I keep smoking weed, I don't want to"

"I keep watching porn, I don't want to"

"I keep senselessly browsing online, I don't want to".

"I keep overeating, I don't want to".

See my Levels of Responsibility chart below before reading on. The people who talk this way haven't even yet reached baseline Level 1.

Then want me to fix it, as if I could remote-control their choices. No amount of coaching or mentoring can take away your free will.

So the coaching session then comprises of basic exercises of conscious action (intend it, then do it), conscious attention (intend it, then focus there), etc. I then ask "Who decides what you do or focus on?" and they say "Me".

"But then why do I keep doing it?"

I say: Because you want to.

There are two parts of you involved: The conscious mind that says "I don't want to do it" and the subconscious part that says "I want to do it".

A good way to bring the subconscious part to conscious control, is to do it, to choose it intentionally, consciously, willingly. "I am intentionally choosing to overeat now, because I want to".

In so doing, it's easier to discover WHY you want to. "I want to do XYZ because I feel bored/empty/frustrated etc" or "because I believe it will give me energy" etc.

This is taking responsibility. This is OWNING your behavior instead of asking me to fix something that you are choosing.

Another great exercise is to close your eyes and consciously visualize, feel and enjoy DOING IT and then to consciously visualize, feel and enjoy NOT DOING IT. And to mentally move back and forth between the two until it feels like your two personalities have merged and you can easily choose either. The desire-resistance contradiction is what fixates attention and this exercise unfixes it. On my website I have a Course called "Advanced Energy Clearing" that addresses this phenomenon.

Yet another approach is to explore and then release the underlying frustration that arises after "I want to do it because....".

There is no moving forward in life if you pretend you are not responsible for your actions. Stop pretending, stop lying to yourself and fully own what you do and don't do.

[Eren Avar @erenavar]

@Nathaniel14951 @RuzgarVahit Nükleer silahı olan ülkelerin birbiriyle savaşmayacağına dair bir inanış vardı ya da yazısız anlaşma. Hindistan Pakistan savaşı nda o delindi sanki ama bölgedeki ülkeleri ve iran ı düşününce nükleer silah şart artık. İran da nükleer olsa, saldıramazlardı. Bu bilgiden ziyade inanç

[Eren Avar @erenavar]

@Nathaniel14951 @RuzgarVahit Nükleer şemsiye için, muharip birlik dışında girilir. Muharip birlik için birşey diyemiyorum. Muharipler adına ne desem saçma olur. Onların bileceği iş.

[Eren Avar @erenavar]

@botanlezgn Hindistan kökenini neden saklıyorsun sen önce onu açıkla

[Eren Avar @erenavar]

@suat06cengiz @K_TURK_19051919 Çanakkale troya müzesini gezmeni ve oradaki sembolleri görmeni isterim. Toprak altından çıkan bir sürü eser vs varken siz hinduların bir adet taşınızın olmaması çok enteresan. Enteresan değil aslında, hindistan kökeninizin kanıtı ki dil e bakınca da bu ortaya çıkıyor.

[Eren Avar @erenavar]

@teknikciniz Alo maliye yi arayarak şikayet edebilirsin. En azından şansını denemiş olursun ya da cimer e yazabilirsin.

[Eren Avar @erenavar]

@suat06cengiz @K_TURK_19051919 Adamın lakabı arapça ama kendisi hindu. Baya mantıklı gerçekten😂 Lakabı da kimin neden taktığına girmiyorum. Konuya dönersek, İslam öncesi türkçe isimlerini o dönemde arap ve hinduların kullandığını düşünmen çok enteresan. Araplar hala Türkçe isim takmaz mesela.

[Eren Avar @erenavar]

@melekut_alemi @Kuzeyli_001 @K_TURK_19051919 Zaten bölgede kürt namına hiç iz yok. Kürtçe diye konuştukları şeyde de hinduca dan çok ortak nokta var. Fenotip de benziyor. Bence bunlar direkt oradan geldiler.

[Eren Avar @erenavar]

@melekut_alemi @Kuzeyli_001 @K_TURK_19051919 Hindistan a bakmak lazım. Asıl tarihleri orada

[Eren Avar @erenavar]

@ConflictTR Bi taradı sürekli kayırır olmayanı olmuş gösterirseniz eğer, türk milliyetçiliği de ırkçılığa başlar ki olması gereken de budur.