えりか

[えりか @eri_kyun]

キンタローさん美ボディすぎる5ヶ月であれだけ変われるんだ

[壊死子 @dragibuuuuus]

歯を食いしばれ

[えりか @eri_kyun]

都会に来る度思うけど(良い意味で)ほんと何でもありだな

[たかぴろ @takapiro773]

嘘だろ😓どんだけ細いんだよ
#SNH48 #kiki #许佳琪

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[えりか @eri_kyun]

ちょ…ちょっと本気で頑張るぞ。

やっぱ生理前の1週間って食欲に制限かけるの大変…弱いなぁ自分😢

ひなちゃんねるのこれやる！！！！✨

[えりか @eri_kyun]

よし、仕事を変えるのに勇気使い果たした。
でも今より全然稼げる仕事につけるし、いろいろ考えさせられたな。

[えりか @eri_kyun]

あーーーまた頑張らねば

[えりか @eri_kyun]

20代前半の内に自分の最高を完成させたい。

[えりか @eri_kyun]

綺麗なグレーに染めてもらったのに写真が上手く撮れないつらみ

[えりか @eri_kyun]

今日はー美容院✨

[えりか @eri_kyun]

7/9

44.4kg 17.5%

大丈夫1kg増えたわけじゃない。
これからまた頑張っていけば大丈夫😌

[えりか @eri_kyun]

ごめんなさいお菓子食べてしまった。
自己嫌悪ーーーーーー
明日絶対増えてる。うん。

[えりか @eri_kyun]

完全にモチベ下がってる。

生理予定までまだ10日くらいあるんだけどな…

[えりか @eri_kyun]

あぁーダメだメンタルがーーーー

痩せたところで所詮ブスには変わりないんじゃないのとかいろいろ考えてしまうつらみ

[えりか @eri_kyun]

だけと思ったけどちょっとお腹がすきすぎてしまって気になってたタンスティック！！
ブラックペッパーいい感じに効いてるし、たくさん噛むから満足感すごいし、美味しかった😋

今日の総摂取カロリー661kcal

[えりか @eri_kyun]

7/8

44.1kg 17.5%

順調順調✨
3kg太っちゃったーって嘆いた先輩がすぐに元に戻したって聞いてやる気上がった
私は少しずつかもしれないけど確実に、今痩せてる。

朝
・冷奴(大葉、鰹節、ポン酢)
・もずく酢

[えりか @eri_kyun]

夜
さつま芋🍠(半量)

[えりか @eri_kyun]

#カワイイ私の作り方 読んだけど…やばい。またクズ本の茜先生みたいな人出てきてて、こういうのハマっちゃうんだよな…

さりげなく美容ケアの情報入ってるのもまた◎