艾瑞克🌈

單身沒人要的中年男子，熱愛運動但是跑步跑很慢游泳只會蛙式。這裡就是運動紀錄跟講幹話發洩負面情緒的地方，邊緣人的文字看看就好別當真， 雖然這把年紀了還是相信有人在下個街角等我，只是他媽的我過了三百條街還是沒碰到 為免誤會⋯⋯我不是猛一，不要被運動照片誤導了

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

@higeorge 沒脫看不到！你這個肉帳

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

有人出差高雄還要自己虐待自己出來跑步的嗎？

#愛河之心
#跑步不是我的興趣它是我的生活
#每日運動紀錄
#出差日常

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

又完成一場一對一訓練，教練從韓國進修回來，直接加重強度，完全不管老人家上了一天班快累垮了。
#運動不是我的興趣是我的生活
#一對一健身課
#每日運動紀錄

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

@higeorge 我終於追上阿毛，我現在47公里

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

好久好久沒有跑這麼遠距離了，傍晚涼涼地很好跑，夕陽很漂亮，但是我還是私心希望那個平均氣溫二十度以下的記憶中的秋天趕快出現。
#跑步不是我的興趣是我的生活
#每日運動紀錄
#假日長距離

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

日本更涼快了⋯⋯跑起來也很舒服，要不是太晚了明天還得起早工作，真想一路跑下去。
#跑步不是我的興趣是我的生活
#東京出差跑
#每日運動紀錄
#天涼好個秋

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

這兩天健身教練跑去韓國進修（還是去玩耍？），昨天偷懶沒運動，今天晚上還是得動一下。
#每日運動紀錄
#跑步不是我的興趣是我的生活
#明天要去東京出差
#晚上涼涼真的很好跑

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

@higeorge 轉過身我看看

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

說好的東北季風呢？

還是熱到靠北的秋天啊！
#假日跑者
#跑步不是我的興趣它是我的生活
#每日運動紀錄
#七分速烏龜王國國王就是我

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

連假四天都在運動，上班第一天也要來好好動一下。消除連假後的上班BLUE。
#肌力團課
#每日運動紀錄
#運動不是我的興趣是我的生活
#明天又要出差

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

連假四天，四天都在運動，至少沒有辜負假期

#一對一健身課程
#肌力訓練
#每日運動紀錄
#教練終於發現我的不協調之處
#我就廢

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

@higeorge 阿毛你這個身材我不相信在健身房浴室沒人來搭訕你

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

因為晚上要跟好朋友吃火鍋，逼自己來狠狠游了2000公尺，必須說，這裡環境很好，可是游泳池只有25公尺，繞來繞去已經頭都暈了。
#每日運動紀錄
#運動不是我的興趣是我的生活
#連假第三天持續運動
#游泳

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

@higeorge 那你還敢說漂亮，你才漂亮你全家都漂亮

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

@higeorge 我是帥不是漂亮（我在脆那邊的人設是帥異男不要破壞他）

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

這個中秋連假，朱家人有在釜山有在越南，只剩下平常常常出國的我人還在台灣，既然如此那就每天努力運動吧⋯⋯
#因為拍照意外發現我疑似有點肌肉就拿這張來荼毒大家
#每日運動紀錄
#跑步不是我的興趣是我的生活
#如果看不下去請按下遮蔽我不會發現的
#我的小小虛榮心

[艾瑞克🌈 @ericchu4]

中秋夜涼如水

然後我也一路滴水滴到回來

#我就水做的

#中秋節跑步
#跑步不是我的興趣是我的生活
#每日運動紀錄
#假日長距離