ericC [LP]

[☕ Café ☕ @coffeseven]

Si terminaste una relación y te hirió el corazón, este video debes verlo. No necesitas forzar nada ni demostrar quién eres; necesitas hacer una revisión interior, sanar y analizar si te renuevas o reconstruyes a partir de lo vivido.

Hazlo como un hombre maduro, no como un niño. Y quizá esa mujer, si realmente te convenía, vuelva a tu vida; pero también puede ocurrir que seas tú quien decida, desde la madurez, si merece volver a entrar en ella.

[JefersonNasa @Jefersonnasa_]

6 Cosas que tienes que sacar de tu casa porque atraen pobreza...

//Hilo//

[vision 360 IA @OJOVENE]

Análisis el Chavo del 8

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

REALIZA ESTOS EJERCICIOS CADA MAÑANA

Postura del Niño
1-3 minutos
• Relaja la espalda
• Libera tensiones

Postura del Perro Boca Arriba
30 - 60 segundos
• Abre el pecho
• Mejora la postura

Postura de la Mariposa
1-3 minutos
• Estira los costados
• Reduce la rigidez

Postura del Puente
30 - 60 segundos
• Fortalece la espalda

Postura del Camello
30 - 60 segundos
• Mejora la flexibilidad de la columna

Postura de Liberación de Gases
1 - 2 minutos
• Alivia la hinchazón abdominal

[Vincent @Vincentt1987]

Los hombres modernos luchan con la resistencia.

Pero hace 2.000 años, el Kamasutra ya tenía las respuestas.

¿Quieres durar más, controlar tu energía y dejarla suplicando por más?

Aquí tienes 15 técnicas del Kamasutra que NECESITAS conocer:

[Astro - Mente · Dinero @AstroDineroIA]

HILO DE 5 CONVERSACIONES QUE CONDUCEN AL SEXO 3X:

1. Cuéntame sobre tu infancia🧵

[Parásito Ahorrador @parasitoahorro]

Las mejores Fórmulas de Excel en 2026 👇

[ELITE MINDSET @EliteMindsetxx]

Medicamentos y sus usos:

1.Paracetamol → Dolor, fiebre

2.Amoxicilina → Infecciones bacterianas

3.Omeprazol → Reflujo ácido, úlceras

4.Loratadina → Alergias

5.Amlodipino → Hipertensión

6.Metformina → Diabetes tipo 2

7.Diazepam → Ansiedad, insomnio

8.Atorvastatina → Colesterol alto

9.Ciprofloxacino → Infecciones urinarias

10.Ranitidina → Úlceras gástricas

11.Ibuprofeno → Dolor, inflamación

12.Levotiroxina → Hipotiroidismo

13.Clopidogrel → Anticoagulante (prevención de coágulos)

14.Albuterol (Salbutamol) → Asma, EPOC

15.Fluoxetina → Depresión

16.Losartán → Hipertensión

17.Doxiciclina → Infecciones bacterianas

18.Insulina → Diabetes mellitus

19.Tramadol → Dolor moderado a severo

20.Pantoprazol → ERGE (reflujo gastroesofágico), reflujo ácido

21.Cetirizina → Rinitis alérgica

22.Warfarina → Anticoagulante

23.Morfina → Dolor severo

24.Escitalopram → Depresión, ansiedad

25.Furosemida → Edema, hipertensión

26.Azitromicina → Infecciones respiratorias

27.Prednisolona → Antiinflamatorio

28.Gabapentina → Dolor neuropático

29.Domperidona → Náuseas, vómitos

30.Bisoprolol → Insuficiencia cardíaca

31.Montelukast → Asma, alergias

32.Digoxina → Arritmias cardíacas

33.Sertralina → Depresión

34.Metronidazol → Infecciones por protozoos

35.Enalapril → Hipertensión

36.Lorazepam → Ansiedad, sedación

37.Rosuvastatina → Control del colesterol

38.Salbutamol → Broncoespasmo

39.Alopurinol → Gota

40.Clonazepam → Trastornos convulsivos

41.Tamsulosina → Hiperplasia prostática benigna

42.Famotidina → Reflujo ácido

43.Metotrexato → Artritis reumatoide

44.Hidroclorotiazida → Diurético

45.Sildenafilo → Disfunción eréctil

46.Levetiracetam → Epilepsia

47.Betametasona → Inflamación de la piel

48.Ramipril → Hipertensión

49.Mirtazapina → Depresión

50.Aspirina → Dolor, prevención de coágulos

[Marco | IA @Marco_Exito]

🚨A PETICION DE USTEDES🚨

Comparto el dato, para quienes hacen trabajos por computadora.

Ctrl + E - Seleccionar todo
Ctrl + N - Negrita
Ctrl + C - Copiar
Ctrl + D - Rellenar
Ctrl + B - Buscar
Ctrl + G - Guardar
Ctrl + L - Reemplazar
Ctrl + K - Italic
Ctrl + U - Nuevo libro de trabajo
Ctrl + A - Abrir
Ctrl + P - Imprimir
Ctrl + R - Nada bien
Ctrl + S - Subrayado
Ctrl + V - Pegar
Ctrl W - Cerrar
Ctrl + X - Cortar
Ctrl + Y - Repetir
Ctrl + Z - Deshacer
F1 - Ayuda
F2 - Edición
F3 - Pegar el nombre
F4 - Repite la última acción.
F4 - Al ingresar una fórmula, cambie entre referencias absolutas / relativas
F5 - Ir a
F6 - Panel siguiente
F7 - Corrector ortográfico
F8 - Ampliación del modo.
F9 - Recalcular todos los libros
F10 - Activar la barra de menú
F11 - Nueva gráfica
F12 - Guardar como
Ctrl +: - Insertar la hora actual
Ctrl +; - Insertar la fecha actual.
Ctrl + "- Copia el valor de la celda arriba
Ctrl + '- Copia la fórmula de la celda de arriba
Cambio - Ajuste de compensación para funciones adicionales en el menú de Excel
Shift + F1 - ¿Qué es?
Shift + F2 - Editar comentario de celda
Shift + F3 - Pegar la función en la fórmula
Shift + F4 - Buscar siguiente
Mayús + F5 - Buscar
Mayús + F6 - Panel anterior
Mayús + F8 - Añadir a la selección
Shift + F9 - Calcular la hoja de cálculo activa
Shift + F10 - Visualización del menú emergente
Shift + F11 - Nueva hoja de cálculo
Mayús + F12 - Guardar
Ctrl + F3 - Establecer nombre
Ctrl + F4 - Cerrar
Ctrl + F5 - XL, tamaño de la ventana de restauración
Ctrl + F6 - Ventana del siguiente libro de trabajo
Shift + Ctrl + F6 - Ventana del libro de trabajo anterior
Ctrl + F7 - Mover ventana
Ctrl + F8 - Cambiar tamaño de ventana
Ctrl + F9 - Minimizar el libro de trabajo
Ctrl + F10 - Maximizar o restaurar ventana
Ctrl + F11 - Insertar 4.0 hoja de macros
Ctrl + F1 - Abrir archivo
Alt + F1 - Insertar un gráfico
Alt + F2 - Guardar como
Alt + F4 - Salida
Alt + F8 - Cuadro de diálogo macro
Alt + F11 - Editor de Visual Basic
Alt + 64 - @
CTRL + Esc. Puedes regresar rápidamente a la pantalla de inicio. Y aquí no ha pasado nada.
Ctrl + Shift + F3 - Crear un nombre usando los nombres de las etiquetas de fila y columna
Ctrl + Shift + F6 - Ventana anterior
Ctrl + Shift + F12 - Impresión
Alt + Shift + F1 - Nueva hoja de cálculo
Alt + Shift + F2 - Guardar
Alt + = - AutoSum
Ctrl + `- Cambiar valor / visualización de la fórmula
Ctrl + Shift + A - Insertar los nombres de los argumentos en la fórmula
Alt + flecha abajo - lista de vista automática
Alt + '- Formato de diálogo de estilo
Ctrl + Shift + ~ - Formato general
Ctrl + Shift +! - Formato de coma
Ctrl + Shift + @ - Formato de hora
Ctrl + Shift + # - Formato de fecha
Ctrl + Shift + $ - Formato de moneda
Ctrl + Shift +% - Formato de porcentaje
Ctrl + Shift + ^ - Formato exponencial
Ctrl + Shift + & - Coloque el borde del contorno alrededor de las celdas seleccionadas
Ctrl + Shift + _ - Eliminar el borde del contorno
Ctrl + Shift + * - Seleccione la región actual
Ctrl ++ - Insertar
Ctrl + - - Eliminar
Ctrl + 1 - Formato del diálogo de celda
Ctrl + 2 - Negrita
Ctrl + 3 - cursiva
Ctrl + 4 - Subrayado
Ctrl + 5 - Tachado
Ctrl + 6 - Mostrar / Ocultar objetos
Ctrl + 7 - Mostrar / Ocultar barra de herramientas estándar
Ctrl + 8 - Alternar símbolos de esquema
Ctrl + 9 - Ocultar líneas
Ctrl + 0 - Ocultar columnas
Ctrl + Shift + (- Mostrar líneas
Ctrl + Shift +) - Mostrar columnas
Alt o F10 - Activar el menú
Ctrl + Tab - En la barra de herramientas: Siguiente barra de herramientas
Shift + Ctrl + Tab - En la barra de herramientas: Barra de herramientas anterior
Ctrl + Tab - En un libro: activa el siguiente libro
Mayús + Ctrl + Tab - En una c arpeta: activar la carpeta anterior
Ficha - Siguiente herramienta
Mayús + Tabulador - Herramienta anterior
Entrar - Hacer el pedido
Mayús + Ctrl + F - Lista desplegable de fuentes
Mayús + Ctrl + F + F - Formato de cuadro de diálogo de celdas Fuente de pestaña
Mayús + Ctrl + P - Lista desplegable de tamaño de punto.

[Pablo Alcalde @HProductiva]

7 adicciones que debes romper en 2026 para convertirte en tu mejor versión.

- Hilo -

[DominioRealX @dominiorealXr]

8 GRANDES señales de alerta en las mujeres:

1. Tatuajes:

[Desarrollo Exponencial (DEX) @dexponencial_]

Guarda estos 9 chistes para hacerla sonreír

[El Barto @ElBartoSpr]

¡Ese muñeco es algo malo! ¡Oooh! ¡Malo! ¡Aaaaah! ¡Malo!

[Nano Nájar @Nano_Najar]

Ella es Ilse Michel, una pequeña que a los 10 años desapareció de un albergue en la CDMX y cuya búsqueda trajo a la luz a una red de tráfico de menores y una peligrosa secta religiosa en nuestro país. Hoy te hablaré del “Caso Casitas del Sur” y su relación con la secta “Iglesia Cristiana Restaurada”.

No te olvides de SEGUIRME y COMPARTIR para más historias como esta.

Abro Hilo🧵:

[ericC [LP] @ericdeejay986]

@fer_vanoye Cinco

[Alex @MrAzul97]

Mundo de mierda en el que nos tocó vivir.

😔😔😔😔😔😔😔😔

[Doc @drmuerteBDF]

Buenos días Mortífagos💀! 4 Metrajes de Terror Extremo… Sígueme en Telegram: https://t.co/EIXevsPwFd

[🍄El Champin 𝕏🍄 @ElChampin]

Ni en el festival del padre dejan de chingar.

[Capt´n Rusty Grackle @ElBadiablo]

La paradoja paranormal. Cuando se ve demasiado claro y real, a pesar de estar en 4 tomas, más lo dudas, porque nuestros cerebros no pueden comprender algo así. Esta interesante, espero sea real pero hay que esperar más info.
UFO en Tehran .