Erick Bailón

Polímata. Nutriólogo psicoeducativo.
El de los inventos culinarios y materiales.
Quiero mucho a mis perritos.
Au + AACC

[Luis Rincón Arguello 🇨🇴 @Rincon001A]

Y así se consigue el amor de la vida !

Que pedazo de vídeo !

[blue @bluewmist]

Unpopular opinion: I don't think your life has to have a purpose, or you a grand ambition; I think it's okay to just wander through life finding interesting things until you die

[𐌁𐌉Ᏽ 𐌕𐌉𐌌𐌉 @OrevaZSN]

I can’t fully explain to younger people how cool the internet used to be. We had open forums, personal websites, weird experimental pages, and chaotic corners of the web, before Amazon, Google, and Meta turned it into a sterile, closed ecosystem of clutter, and commerce.

[Lxyv @wholyv]

Speed comparison between C++ and Python for a program that counts to 1,000,000,000.

[Virginio Gallardo @virginiog]

Otro, estudio, este de NeuroImage (2026), muestra que la siesta restaura la neuroplasticidad sináptica en la corteza humana

Tendría impacto en la consolidación de la memoria y la capacidad de aprendizaje

Se reduce el "ruido" sináptico acumulado https://t.co/5oQTVwlmXG

[PsikoBilim @Psikobilim_]

İnsanlar kendileri için gerçekten anlamı olan bir işte çalışabilmek için, 3'te 1 daha düşük maaşa bile razı oluyorlar.

[Erick Bailón @erickbailon]

Gano menos de lo que debería de ganar para mi edad y currículum. Yo escogí este trabajo y me tardé en encontrarlo. Cuando he tenido crisis, han sido súper humanos conmigo y me han ayudado a resolverlo, full support y sin que me lo cobren después. La lealtad se gana.

[lady faustus @maskbeth]

Görmeden olmaz, merak edenler için tam olarak bu kastedilmiş. Gemini, sağ olsun ❤️
Ayakta deneyince hemen anlayacaksınız.
Önce yürürken dikkatinizi öne attığınız ayağa verin. Sanki kendinizi o ayakla ileri çekiyormuşsunuz gibi yürüyün.
Sonra aynı şeyi arkadaki ayağınızla deneyin. Bir süre fark ederek yürüyeceğiz sanırım. Otopilottan çıkmak için güzel bir egzersiz :)

[Manoco @Moonlighhy]

Hummingbirds scratch like this 🤯

“Did you know that hummingbirds… to scratch their necks… have to pass their little feet behind their wings?”

“Look at that mini acrobatic feat… with those tiny legs.”

[Water Is Terrifying 🤢 @TerrifyingWater]

If a shark decides you’re the one, it’s already over.

[Erick Bailón @erickbailon]

@casaverde72 Te caiste de cabeza de chiquito? Cuando ibas en la escuela nadie te quería verdad?

[Erick Bailón @erickbailon]

La gente ya no hace nada en su ciudad, es indiferente y se desentiende de su entorno, pero les gusta vivir en lugares bonitos, entonces piden al gobierno y el gobierno hace mamadas. Si cada quien hiciera su parte otro cuento fuera, pero no saben usar las manos...

[Erick Bailón @erickbailon]

Tengo algunos compas que sus morras empezaron a andar con ellos a partir de que consiguieron X jale o compraron X coche y se nota durísimo que no los quieren, pero quién soy yo para decirselos

[Erick Bailón @erickbailon]

Se acuerdan cuando en la primaria escogían de broma al más menso del salón para jefe de grupo y luego había pedos serios porque no hacía bien su chamba? Ah pues eso es básicamente lo que están haciendo con nuestra sociedad en todos los ámbitos <3

[Pablo Malo @pitiklinov]

Las jóvenes universitarias que perciben a sus madres como altamente narcisistas tienen más dificultades para mantener el equilibrio emocional especialmente durante la transición universitaria. Cuanto mayor es el narcisismo que las hijas perciben en sus madres, menor es su capacidad para regular sus emociones y manejar el estrés.

Los investigadores encuestaron a 416 estudiantes mujeres de entre 18 y 24 años. Utilizaron dos escalas: una para medir los rasgos narcisistas percibidos en las madres (como dominancia, arrogancia, intolerancia y comportamiento explotador) y otra para evaluar el equilibrio emocional de las hijas. Los resultados mostraron una correlación negativa clara: las madres con mayor intolerancia y comportamiento explotador fueron las que más se relacionaron con problemas emocionales en sus hijas.

Según el estudio, las madres narcisistas suelen ver a sus hijas como extensiones de sí mismas, tienen dificultad para empatizar y validan poco las emociones de sus hijas. Esto puede llevar a que las jóvenes aprendan a suprimir sus sentimientos, tengan problemas para poner límites y desarrollen formas poco saludables de manejar el estrés.

Lo que no aborda el estudio es el efecto de la madre narcisista en la salud emocional de las hijas en otras etapas de la vida. No evalúa cómo influyó el narcisismo materno durante la infancia o la adolescencia ni tampoco mide los efectos en etapas posteriores (como adultez joven después de la universidad o edad adulta plena).

[Sergio Ferrero @calotonterias]

Decir palabrotas te hace más fuerte y resistente.

Repetir una palabrota elegida por uno mismo mientras se realiza un ejercicio de fuerza isométrica permite aguantar un 10% más de tiempo.

La explicación sería que las palabrotas reducen los frenos mentales internos, aumentando el flow (inmersión), la distracción del dolor y la confianza en uno mismo.

[Erick Bailón @erickbailon]

@kaaaash____ We just wanna go back. Our parents were wrong about what good living looks like. School was not the answer. Farming, farming is.

[Erick Bailón @erickbailon]

Integrar la sombra es una de las tareas más difíciles y atemorizantes que he tenido que vivir.
Gracias dios por estos últimos años de pobreza, prometo en este nuevo ciclo hacerlo mejor.

[Pablo Malo @pitiklinov]

El sistema educativo actual está diseñado de una forma que desfavorece sistemáticamente las fortalezas evolutivas de los niños.

David C. Geary explica, desde una perspectiva evolucionista, por qué muchos niños y hombres tienen dificultades en la escuela y en el mundo laboral actual. Según él, las niñas suelen tener ventaja en lenguaje, lectura y escritura porque su sistema cerebral para el lenguaje está más integrado y se desarrolla antes. En cambio, los niños destacan en habilidades visuoespaciales, razonamiento mecánico y comprensión de cómo funcionan los objetos y las herramientas, capacidades que fueron muy útiles en nuestro pasado evolutivo para la caza, la navegación y la construcción.

El problema principal es que el aula moderna -sentarse quieto durante horas, prestar atención pasiva y hacer tareas sedentarias- encaja mucho peor con la naturaleza de los niños que con la de las niñas. Los niños son considerablemente más activos, necesitan moverse más y tienden a organizarse en grupos grandes y competitivos. Esto genera un desajuste evolutivo que explica por qué hay el doble de niños diagnosticados con TDAH y por qué muchos tienen más problemas de atención y comportamiento en clase.

Además, las escuelas apenas evalúan ni desarrollan las fortalezas típicas de los niños en el área espacial y mecánica. Como consecuencia, muchos niños con talento en estas áreas se sienten fuera de lugar, pierden motivación y terminan abandonando los estudios o no desarrollando su potencial.
Geary también señala que hombres y mujeres tienen intereses ocupacionales diferentes: las mujeres suelen preferir profesiones relacionadas con personas (ayuda, relaciones, cuidado), mientras que los hombres prefieren profesiones relacionadas con cosas (objetos, sistemas, máquinas, ingeniería). El sistema educativo actual no aprovecha bien estas diferencias naturales.

Geary propone varias soluciones concretas: mejorar la enseñanza temprana de la lectura con mayor énfasis en fonética y decodificación; ofrecer más material de lectura que interese a los niños (como ciencia ficción, aventuras, etc.); aumentar el tiempo de recreo y actividad física; y, en secundaria, recuperar y potenciar los talleres y la formación en oficios como carpintería, mecánica o electricidad, ya que muchos de estos trabajos no se pueden externalizar y seguirán teniendo demanda. También recomienda evaluar y desarrollar las capacidades visuoespaciales y mecánicas de los niños.

En resumen, el sistema educativo actual está diseñado de una forma que desfavorece sistemáticamente las fortalezas evolutivas de los niños. Geary argumenta que, en lugar de ver los problemas de los niños como “trastornos” o simple machismo cultural, debemos entenderlos como un desajuste entre la psicología evolucionada masculina y las exigencias de la escuela y la economía modernas. Adaptar la educación a las fortalezas reales de los niños (sin bajar el nivel académico) sería beneficioso tanto para ellos como para la sociedad.

[Pablo Malo @pitiklinov]

¡No solo el dolor y el hambre: la lujuria también impulsó el origen de la conciencia!:

Los autores de este artículo, Thomas E. White y Kate E. Lynch, proponen que las teorías actuales sobre el origen evolutivo de la sentience (la capacidad de tener experiencias con valor emocional) están sesgadas. Se centran casi exclusivamente en afectos negativos relacionados con la supervivencia, como el dolor, el hambre y la sed, pero ignoran que la reproducción es el verdadero objetivo final de la selección natural. Según ellos, la supervivencia solo importa porque permite reproducirse; por tanto, un afecto positivo fuerte como la “lujuria” (el impulso sentido hacia el apareamiento) debió de ser tan fundamental como el dolor desde los inicios de la experiencia subjetiva.

White y Lynch argumentan que la lujuria actúa como el contrapeso positivo del dolor. Mientras el dolor empuja al organismo a alejarse del daño, la lujuria tira con fuerza hacia las oportunidades reproductivas, permitiendo que los animales evalúen trade-offs complejos y mantengan comportamientos persistentes y flexibles incluso cuando eso implica riesgos altos para la supervivencia. Sin un afecto reproductivo potente, la reproducción quedaría sistemáticamente desplazada por las necesidades de supervivencia. Los autores rechazan la idea tradicional (presente en Panksepp, Tinbergen o Rolls) de que la lujuria es un afecto “superior” o tardío, y defienden que dolor y lujuria fueron polos complementarios que surgieron juntos para dar adaptabilidad a la conducta en entornos impredecibles.

Como evidencia comparativa, destacan ejemplos en artrópodos, cefalópodos y peces: moscas que ajustan elaborados bailes según la luz solar a riesgo de depredadores, arañas y mantis que continúan copulando mientras son devorados, pulpos y sepias que usan tácticas engañosas y flexibles para reproducirse, o salmones que dejan de comer y mueren exhaustos solo por desovar. Estos comportamientos muestran que la motivación sexual puede suprimir hambre, miedo y dolor, y generar acciones sostenidas, innovadoras y sensibles al contexto, exactamente el tipo de flexibilidad que se atribuye a la experiencia valuada.

Finalmente, los autores concluyen que la búsqueda de la sentience animal debe ampliarse. Hasta ahora se ha priorizado el estudio del sufrimiento, pero también hay que prestar atención a los “bichos cachondos”: aquellos que muestran persistencia extrema y decisiones complejas en el ámbito reproductivo. Reconocer la lujuria como un afecto basal permitiría una visión más equilibrada y completa de cómo surgió la conciencia, no solo para no morir, sino también para no dejar de reproducirse.