🎤eric nattawut

[🎤eric nattawut @ericnattawut]

อะไรเกิดขึ้นแล้วย่อมดีเสมอ

[Maine Coon S @Maine_Coon_s]

ตำนานจัด 555555

[봉♡봉 @H2HO11]

เรื่อง Greatest Memory (ความทรงจำที่ยิ่งใหญ่) ทุกคนสามารถไปติดตามตอนต่อไปในนี้ได้เลย ไปให้กำลังผู้สร้างกัน เหมือนว่าจะเขาจะทำคนเดียวด้วยล่ะ เขามีกู้ดน่ารักๆขายด้วยนะ
https://t.co/ha6b4B2Ltz

[JEDIYUTH @JEDIYUTH]

The Guardian สื่อใหญ่ของสหราชอาณาจักร รีวิว #ทนายปีศาจ ให้คะแนน 3/5 ดาวครับ “บางครั้งก็ดูเกินจริงอยู่บ้าง (เช่นมีตัวร้ายที่ดูโจ่งแจ้งชัดเจน) แต่ในขณะเดียวกัน ก็หยิบยกประเด็นหนักๆ ที่เกี่ยวกับอำนาจ คอร์รัปชัน และความอยุติธรรมเชิงโครงสร้างขึ้นมาตั้งคำถาม พร้อมทั้งนำเสนอพล็อตที่ชวนติดตามและเต็มไปด้วยหักมุม”

[คิดมาก @kidmakk]

ชอบประโยคที่บอกว่า “จงดีกับคนที่ดีกับเรา จงเฉย ๆ กับคนที่ไม่อะไรกับเรา และจงช่างมันกับคนที่ทำร้ายใจเรา” เพราะเมื่ออายุมากขึ้น เราจะค้นพบว่า ความสุขของชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับการทำให้ทุกคนชอบเรา แต่อยู่ที่การเลือกมอบพลังงานให้ถูกคน เราไม่จำเป็นต้องวิ่งตามคนที่ไม่เห็นค่าเรา ไม่จำเป็นต้องอธิบายตัวเองให้คนที่ตัดสินเราไปแล้ว และไม่จำเป็นต้องเก็บคำพูดของคนใจร้ายมาทำร้ายหัวใจตัวเองซ้ำ ๆ คนที่ดีกับเรา ก็ควรได้รับความรักและความจริงใจกลับไป คนที่ไม่ได้มีบทบาทอะไรในชีวิต ก็ปล่อยให้เป็นเพียงคนที่เดินผ่านกัน ส่วนคนที่สร้างบาดแผลให้กับหัวใจ บางครั้งการเงียบ การวางเฉย และการไม่ให้ความสำคัญ คือบทเรียนที่ดีที่สุดที่เราจะมอบให้เขาได้ เพราะสุดท้ายแล้ว… คนที่ควรได้รับการดูแลจากเรามากที่สุด ไม่ใช่คนที่ทำร้ายใจเรา แต่คือหัวใจของเราเองที่อยู่กับเรามาตลอด และสมควรได้รับความสงบเสียที

[prajak kong @bkksnow]

น่าดู สารคดีชีวิตคนอีสาน “ที่หอบความหวังเดินทางไกล ไปเป็นคนงานเก็บเบอร์รี่ในป่าฟินแลนด์และสวีเดน เพื่อแลกกับความหวัง พวกเขากู้หนี้ยืมสินเพื่อไปเป็นแรงงาน.. แต่สุดท้ายทั้งหมดกลับเป็นเพียงคำหลอกลวง และต้องกลับบ้านมือเปล่า”

วันอังคารที่ 16 มิ.ย. 69 เวลา 21.30 น. รับชมที่ไทยพีบีเอส

[ARM WORAWIT @armupdate]

สวยแบบประหลาดดี 55

เห็น อ.ปริญญา กับ อ.เจษฎา เปิดประเด็น ดิอายเมืองไทย ที่อยู่แถวปทุมธานี พอดีมันอยู่แถวๆบ้าน แล้วก็งงมานาน ตอนดูในแมปว่ามันคืออะไร?

ดูเปรียบเทียบแต่ละปี สรุปคือ น้องจะหมุนๆ เคลื่อนไปมา วนๆได้ จริงๆแฮะ

[🇯🇵砂川 泉🎌 @Izumi_Sunagawa]

一体、どこの国の駅なのか？

日本の駅で英語メインの案内とか、
本当に日本人を馬鹿にしてるよな。

[สำนักข่าวไทยเลิฟ @ThaiLuvNews]

ลูกกอล์ฟวอนชาวไทยเลิฟ เข้าไปฟังเพลง Goals เดี๋ยวนี้! ลั่น เพลงดีมากกกกกกกกกกกกกกกกก ยัน ไม่ได้อวย

https://t.co/tdRR9h3Oii

#Walkวนไป

📷 ณฐพล บุญประกอบ

[HYOUGA/ALPHA 🐈‍⬛《 ARP 》 @HyougaAlpha_ARP]

แรก ๆ ก็เคยคิดว่าเวลาเครื่องออกดีเลย์ แต่ถึงก่อนกำหนดเป็นเพราะนักบินซิ่ง แต่พอได้ศึกษาหาดูจริง ๆ มีหลายเหตุผลกว่านั้นมาก

✅ สายการบินเผื่อเวลากันชน (buffer time) ในตารางบินเอาไว้แล้ว เผื่อกรณีเกิดปัญหา เช่น สภาพอากาศ การจราจรทางอากาศ ฉะนั้นเวลาบินจริง (flight time) กับที่แสดงตอนซื้อตั๋วอาจจะไม่ตรงกัน
✅ เรื่องของลมส่งท้าย (tailwind) ถ้าวันนั้นสภาพอากาศเป็นใจจะมีลมส่งท้ายให้เครื่องบินสามารถไปถึงจุดหมายได้ไวยิ่งขึ้น (ในทางกลับกัน ถ้าเจอลมต้าน (headwind) ใช้เวลาบินนานขึ้น)
✅ ATC อนุญาตให้มีการบินลัด (direct) เพราะประหยัดเวลา และเชื้อเพลิง

สายการบินส่วนมากจะไม่ค่อยซิ่งครับ เพราะมันเปลืองเชื้อเพลิงมากขึ้นขึ้น และบนอากาศก็ยังมี speed restriction ด้วยครับ

[nunat ໒ ͚.ིྀ ݂ . ͚১ ft.田儿龙龙 @Nunatxlittle]

แล้วคอมเม้นนี้โคตรจริง 555555

[คุณหนูน้องแจมิน @drunkkids_]

ละเพิ่งเจออันนี้ไป55555555 โค้สจะair asia

[Smart Web3 God @SmartWeb3God]

แกรรรร ต้องเซฟเก็บไว้เลย มันน่ารักมากกกกก ทนไม่ไหวเลยต้องแอบไปลองเล่น 😆✨

มันทำให้ภาพเราดูน่ารักขึ้นอีกเยอะเลยครับ 💕

ตัวที่ใช้จะเป็น Chat GPT นะครับ ส่วน Prompt เดี๋ยวผมแปะไว้ให้ด้านล่างนะ 🫶👇

[🎤eric nattawut @ericnattawut]

McDonald ขอนแก่นห้ามเลือกชิ้นไก่ แต่บอกว่าไม่กินชิ้นไหนได้ สมองกุยิ่งโง่ๆยุ

[🎤eric nattawut @ericnattawut]

ขอบคุณวันนี้ที่ยังมีอาหารให้กินอิ่มท้อง

[วัวทุกภาคส่วน @ppppcuddle]

เวลาสงสารอะไรใคร จิตแพทย์บอกว่า

"นั่นไม่ใช่เรื่องของเรา" <<< แล้วให้ตัดจบที่ตรงนี้

ไม่งั้นมันจะฟุ้ง บานปลายไปเรื่อย

[TOP 【PRIME】 @urSungTheo]

เว็บที่เปลี่ยนคำธรรมดาให้เป็นภาษา Linkin
ต้องลองคับ

[เฉียนเฉี่ยน @zsar14940693]

การสอบโดยใช้มือถือ
- ใครมีปัญหาเรื่อง แบต / สัญญาณเนท มีเครื่องสำรองของ รร. ให้ยืมใช้ได้ด้วย
- มีระบบปัองกันการทุจริต ถ้าคิดจะออกหน้าจอไปแอบค้นข้อมูล ก็ทำได้แค่ 3 ครั้ง จากนั้นระบบจะล็อก
#เทคนิคระยอง

[Sopon Supamangmee @sopons]

สองพันห้าร้อยปีก่อน เฮราคลิตุส นักปรัชญากรีกโบราณ เคยกล่าวไว้ว่า
.
“ไม่มีใครก้าวลงแม่น้ำสายเดียวกันได้สองครั้ง เพราะแม่น้ำไม่ใช่สายเดิม และตัวเขาเองก็ไม่ใช่คนเดิม”
.
เมื่อเข้าใจประโยคนี้ มุมมองของชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปทันที
.
ลองนึกดูว่าคุณตัดสินใจอะไรบ้างในชีวิต เพราะเชื่อว่าตัวเองจะเป็นแบบนี้ไปตลอด
.
สักลายเพราะคิดว่าจะรักวงนี้ไปจนตาย
ทำผิดพลาดครั้งหนึ่งแล้วคิดว่านี่คือจุดจบ
อกหักแล้วคิดว่าไม่มีทางหาคนรักได้อีกต่อไปในชีวิตนี้
แต่งงานเพราะมั่นใจว่าความรู้สึกตอนนี้จะไม่เปลี่ยน
เลือกอาชีพเพราะเชื่อว่าสิ่งที่ชอบวันนี้คือสิ่งที่จะชอบไปอีกยี่สิบปี
เราวางแผนชีวิตบนสมมติฐานที่ว่า “ฉันรู้จักตัวเองดีแล้ว”
.
(และอื่นๆ อีกมากมาย)
.
แต่ถ้าสมมติฐานนั้นผิดตั้งแต่ต้นล่ะ?
.
มีงานวิจัยหนึ่งในปี 2013 ที่ศึกษาคนกว่า 19,000 คน ตั้งแต่อายุ 18 ถึง 68 ปี แล้วถามพวกเขาสองคำถามง่ายๆ ว่า คุณเปลี่ยนไปมากแค่ไหนในสิบปีที่ผ่านมา? และคุณคิดว่าจะเปลี่ยนอีกมากแค่ไหนในสิบปีข้างหน้า?
.
Daniel Gilbert นักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ร่วมกับทีม พบผลลัพธ์น่าทึ่งมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่า ทุกกลุ่มอายุ ไม่ว่าจะวัยรุ่น วัยกลางคน หรือผู้สูงอายุ ล้วนยอมรับว่าตัวเองเปลี่ยนไปมากในสิบปีที่ผ่านมา แต่เชื่อว่าจะแทบไม่เปลี่ยนอีกเลยในสิบปีข้างหน้า
.
Gilbert เรียกปรากฏการณ์นี้ว่า “End of History Illusion” หรือภาพลวงตาแห่งจุดจบของประวัติศาสตร์ส่วนตัว
.
พูดง่ายๆ คือ เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะมองว่า “ตัวเราตอนนี้” คือเวอร์ชันสุดท้ายแล้ว ว่าเราเปลี่ยนมาจนถึงจุดนี้แล้ว ต่อจากนี้จะเป็นแบบนี้ไปตลอด
.
แต่นั่นไม่เคยเป็นความจริงแม้แต่น้อย
.
และดีแล้วที่มันไม่เป็นแบบนั้น
.
Gilbert กล่าวไว้ในการบรรยาย TED ของเขาว่า “มนุษย์คืองานที่ยังสร้างไม่เสร็จ แต่หลงคิดว่าตัวเองเสร็จสมบูรณ์แล้ว ตัวตนของคุณในวินาทีนี้ชั่วคราวและผ่านไปอย่างรวดเร็ว ไม่ต่างจากทุกเวอร์ชันของคุณที่เคยมีมาก่อน”
.
ลองคิดดูครับ
.
คุณเมื่อห้าปีก่อนอยู่ที่ไหน? คิดอะไร? กังวลกับเรื่องอะไร? รักใคร? เชื่อเรื่องอะไร?
.
คุณวันนี้ยังเป็นคนเดียวกันไหม?
.
คำตอบชัดเจนคือ “ไม่เลย”
.
แม้บางด้านอาจจะมีบ้างที่คล้ายเดิม แต่เชื่อสิมันไม่เหมือนเดิม 100%
.
แต่สมองกลับบอกคุณว่า จากนี้ไปคุณจะไม่เปลี่ยนอีกแล้ว
.
นั่นคือกับดักในชีวิตที่เรามักติดอยู่เสมอ
.
กับดักนี้อันตรายกว่าที่คิด เพราะมันไม่ได้แค่ทำให้เราประเมินอนาคตผิด มันทำให้เรายึดติดกับอดีตอย่างไม่จำเป็นด้วย
.
เมื่อเราเชื่อว่าตัวเองไม่เปลี่ยน เราก็เชื่อด้วยว่าความเจ็บปวดเดิมจะเจ็บเท่าเดิมตลอดไป ว่าความรักที่สูญเสียไปจะไม่มีอะไรมาแทนที่ได้ ว่าความผิดพลาดเมื่อวานจะนิยามตัวเราไปจนถึงวันตาย
.
แต่ถ้าวิทยาศาสตร์บอกเราว่าเราเปลี่ยนไปอย่างมากมายในแบบที่ตัวเองก็คาดไม่ถึง แล้วทำไมเรายังยอมถูกจองจำด้วยเวอร์ชันของตัวเองที่ไม่มีอยู่แล้ว?
.
มีคำกล่าวหนึ่งที่บอกว่าเวลาจะเยียวยาทุกอย่าง
.
ความจริงก็คือ เวลาไม่ได้ “เยียวยา” อดีตหรอก แต่เรา “ไหลผ่าน” มันต่างหาก
.
เหมือนแม่น้ำของเฮราคลิตุส น้ำไม่เคยหยุดไหลเพื่อจะจำว่าก้อนหินตรงไหนเคยขวางทาง มันแค่ไหลไป ปรับทิศ เปลี่ยนเส้นทาง
.
มันเป็นส่วนหนึ่งของแม่น้ำ แต่ไม่ได้เป็นแม่น้ำ
.
เราก็เหมือนกัน
.
ตัวตนไม่ใช่สิ่งที่เราค้นพบครั้งเดียวแล้วเก็บรักษาไว้ มันคือสิ่งที่ถูกสร้างใหม่ทุกวัน ทุกการตัดสินใจ ทุกบทเรียนที่ผ่านเข้ามา
.
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนเดิม
.
ที่จริงแล้ว คุณไม่มีทางเป็นคนเดิมได้อยู่แล้ว
.
ดังนั้น ความอาย ความรู้สึกผิด ความเสียใจ ที่คุณแบกไว้ มันจะผ่านไป
.
มันเป็นของคนที่เคยเป็นคุณ
.
แต่คนนั้นไม่อยู่แล้ว
.
สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือยอมให้ตัวเองเป็นคนใหม่
.
ปล่อยเวอร์ชันเก่าไป ไม่ใช่เพราะมันไม่มีค่า แต่เพราะมันทำหน้าที่ของมันเสร็จแล้ว
.
น้ำที่ไหลผ่านไปเมื่อวานทำให้แม่น้ำเป็นแม่น้ำ แต่น้ำที่ไหลอยู่ตอนนี้ต่างหากที่ทำให้มันมีชีวิต
.
คุณก็เป็นแบบนั้น
.
- โสภณ ศุภมั่งมี

[เจ้าแม่แคปชั่น @jaomaecaption]

ชอบตัวเองเวอร์ชั่นนี้มาก
" เจอเรื่องแย่ๆ แต่ไม่โวยวาย ยังนิ่งได้อีก โครตเก่ง "

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

อันนี้ก็หนึ่งในวิธีที่ใช้หลอกสมอง
สมองเรามีความไวต่อความคิดลบมาก

อย่างเช่นตัวตัวอย่างในคลิปบอกว่า
"อย่ากินบนโซฟา" สมองมันจะต่อต้านและคิดถึงโซฟาทันที

กลับกันให้เราบอกสมองไปเลยว่า
"ไปกินบนโต๊ะ"
สมองมันก็จะคิดว่าเราต้องไปกินบนโต๊ะ

ทริคนี้ดีมาก เวลาเรามองเรื่องอะไร ถ้าเราโฟกัสอยู่กับปัญหา มันก็จะเจอแต่ปัญหา
แต่ถ้าเรามองหาทางออก มันก็จะเจอทางออก

มันก็เป็นความคิดเชิง manipulate ตัวเองได้เหมือนกัน
ถ้าเรามีสติตั้งใจ ไม่ว่าเรื่องไหนเราก็ทำได้