エリザベス

岩手を走ってます！医学博士号取得した薬剤師です！2024年10月からランニング開始！1年でサブ3達成✌️目標は仮装サブ3！🙌 10km35’17(花巻)/ハーフ1:23‘38(かっぱハーフ※仮装)/フル2:58’23(盛岡)

[エリザベス @eriruner1220]

大船渡新春ロードレース2026
今年もエリザベスで参加しました✨
来年は1時間切れるように頑張ります😤

[エリザベス @eriruner1220]

@tomo19660404 ありがとうございます😭！！

[エリザベス @eriruner1220]

走って仕事して走って走りました😵‍💫
そして夜飲み会です🍻✌️

[エリザベス @eriruner1220]

休みなので10キロ走ったんですが、32℃の中で走ったせいで夏バテダウンしてます🫠
朝か夜に走ろう…体がもたない…😵

[エリザベス @eriruner1220]

@ImamatsuT72192 そうなんですよ🤣
今後時間は有効活用していきます✌️

[エリザベス @eriruner1220]

ランナーあるある(？)
10分ぼーっとしながら携帯みてると
(くっ…この時間あれば2km走れたのに…)
って思ってしまう

え？これってもしかして自分だけ…？
そんなこんなで朝練しました！

[エリザベス @eriruner1220]

@HALU__RUN キロ3分30秒を基準にしてそれ以上で走るポイントはカーボン入りのシューズを履きます！じゃないと自分は薄底での疲労大きすぎて…🥲🥲
自分はアドバイスできるほどのレベルではないのですが、切磋琢磨して頑張りましょ🙌
自分がわからないときはぜひ教えてください🙏

[エリザベス @eriruner1220]

@HALU__RUN ありがとうございます！
参考になるかわかりませんが、この春からトラック競技に取り組むにあたって400m12本をポイントで行うことが増えました！あとはそれに付随して厚底でのランニングはリカバリー以外やめました！しっかり脚力つけることでそのタイムに対する余裕度が上がったように思います！

[エリザベス @eriruner1220]

@HALU__RUN ありがとうございます😭
リベンジします！！！🔥

[エリザベス @eriruner1220]

5000mレース　DNF😢
初っ端に足を挫いてしまい、その後も響くような痛みが続いたので大事をとって棄権しました😵‍💫
天候も良かっただけに残念😢
なかなか結果が伴わないトラックですが、懲りずに頑張ります😤😤😤

[エリザベス @eriruner1220]

@ImamatsuT72192 大事には至ってなさそうでよかったです😮‍💨
ただ最近のトラックは全然うまくいってないので、もう少し試行錯誤していきたいです🥲

[エリザベス @eriruner1220]

本日10キロ走ってなんとか250km😮‍💨
五月病の延長なのかあまり走る気が起きない日が続きましたけども、来月からはスピードよりも距離をガツガツ増やしたいと思います👊
どっちにしても暑くて速くは走れないですしね🫠

この時期になると、えげつない距離を踏むランナーさんがちらほら現れるんだよなあ
みなさまの投稿を糧に頑張りますかー！

[エリザベス @eriruner1220]

@HALU__RUN @yoshiki_toufu めちゃくちゃ良い方でした☺️

[エリザベス @eriruner1220]

金ヶ崎マラソンのよしきさん(@yoshiki_toufu )の動画が挙がってて取り上げてもらえました🥹✨
3'55/km刻んだのに全然追いつけなくて18キロでやっと念願のアホになれました🤪🤪🤪🤪

[エリザベス @eriruner1220]

@ImamatsuT72192 1人も選手わからないのでこれから覚えます🤣
そうです！インターバルにしてはきつすぎました🤪

[エリザベス @eriruner1220]

ベガルタ仙台リレーマラソン2位！
男2人、女性3人と少数精鋭で挑んでの総合2位は素晴らしいんじゃないでしょうか！✨
約1.5kmを7回は疲れました🤪
最後は接戦の中、アンカーを任せていただき、とってもいい思い出になりましたとさ☺️

[エリザベス @eriruner1220]

@miko4807 ありがとうございます😊
1人で走るのもいいですが、リレーもまた違った感覚でいいですね☺️

[エリザベス @eriruner1220]

@umlautum @yoshiki_toufu 自分も笑いました🤣笑

[エリザベス @eriruner1220]

@nokonokoBdash 仮装するといいことあります！笑

[エリザベス @eriruner1220]

@oppo_gsx いつも仮装して存在感だしてます！笑

[エリザベス @eriruner1220]

@rock_noodle よしきさんはやすぎました😵‍💫