erisabaai

タイとヨガとカレーを愛するLv.43のウクレレ使い ・アシュタンガヨガ、IYC認定 ケンハラクマ 心のバランスヨガ指導者・日本エスニック協会「エスニック特使」 ・国際知識検定「タイ検定3級」

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6 ドゥアンミットゥナーヨン 6
2026年約半分経過！
6月の目玉イベントは『北海道神宮参拝⛩️ヨガとルーシーダットン』
お申し込みスタートしてます！😉

#エリサバーイ　#札幌ヨガイベント

https://t.co/cuo4yzJ2Zf

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国家斉唱、なんか歌が以上にしっかりしてると思ったら本物の歌手が歌ってた！！
いつもだっけ？！

#杯大好きマン

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チャットGPTに大喜利を振ってみたよ！
写真を見てひとこと😁
「自分で自分を梱包中」
が1番上手いと思った👏
欲を言えばTシャツの文字も上手に使って欲しかった😉

#ダルシム

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コレ！上手に撮影できたと思うんです！
ナーガ様のおしり🫶
デカくて迫力がありながらも、お目目がかわいいヘビの神様🐍
自然の景色とのコントラストが美しい像でしたー！

#タイ　#ワットタムジェーン

https://t.co/XVPX5S8k3f

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@Forrest_MK 汗かいた後もサラサラカー！🥳🇹🇭

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#今週のウェア
今月は苦手なアームバランスポーズをやる機会が多い💪
コレやっとけばクラスで出すポーズは全部楽勝なので毎週月曜日にやっておく🦚

#ウェア備忘録　#マユラーサナ

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はわわーー
かわいい😇

#可愛い嘘のカワウソ　#lommyさん

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@Yamasaku_3 ありがとうございます！🤣
渡しておきます！😎
（本気で間違えておりましたw）

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今朝、家の前にかわいいワンちゃんがいた🐶
息子に教えてあげよう！
「ミニチュアダックスいるよ！」
「え？！アヒル？！！」
6月のナイトヨガは6、13、20日開催✨

#エリサバーイ　

一週間の疲れをリセット✨【オンラインナイトヨガ】 #aini #あふれる愛に会いにいこう https://t.co/5qYAUe6QiG

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@SugamiThailand 👏👏👏

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@SugamiThailand 安い！羨ましいー！🤤
やはりHIITの後は唐揚げだよね！

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@SugamiThailand ずっと着てたー！タンクトップしか持っていかなかったから大変助かりました！🤣
タイ伝統衣装風にクルクルっと巻くのが🙆‍♀️

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岩手　盛岡　初上陸🥳
プレゼントで頂いたパーカオマー🇹🇭
収納の目隠し布にするつもりだったが、
あまりのデザインのかわいさに服に昇格✨

#ありがとう

[erisabaai @erisabaai]

本場の盛岡冷麺があんなに美味いとはね！
（2回行っている）

#ぴょんぴょん舎　#ごちそうさまでした

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#今週のウェア
オナラで空を飛ぶポーズ🪽
カカーサナ（本当はカラスのポーズ）

#ウェア備忘録

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43歳にして知る衝撃の事実。
ホヤは貝ではなかった！！
どちらかと言うと分類的には人に近いのだとか！
ホヤこわーー！うまーー！！

#すしげん　#ごちそうさまでした

[ファミリーマート @famima_now]

「才能の原石どもよ、ファミマに集え」

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タイ大好きエリサバーイが作る焼き鮭定食うまーー🔥
緑が欲しいね🟢

#和食も好きである