Ernest Mercader Vila

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Les Agudes i Turó de l’Home per la grimpada de Castellets #castellets #lesagudespelscastellets #turodelhome en Parque Natural del Montseny https://t.co/GCQj4BLGR1

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Plan du Midi-La Mer de Glace #chamonixmontblanc #plandumidi #lamerdeglace en Chamonix, France https://t.co/gtRzmwuGzO

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Amazing views from Planpraz, Le Brévent & Aiguilles Roges #chamonix #planpraz #coldubrevent #aiguillesrogues en Chamonix, France https://t.co/iNzBU2a3W6

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Un altre any al paradís 😍 #chamonix #chamonixmontblanc en Chamonix, France https://t.co/nOg3yU8PEa

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Descobrint racons de Sant Pere de Rodes #costabrava #palausaverdera #santonofre #amagatalldelsbandolers #masventós #santsalvadordeverdera #santperederodes #santahelena en Rosas, Cataluna, Spain https://t.co/iB3Jh81PbW

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Cresta del Ferran amb la millor companyia @edufisiobisaura #crestadelferran en Oix, Cataluna, Spain https://t.co/linOJlXFkV

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Dolomiti Extreme 103km 7150m+. Tenia una espina clavada amb aquesta cursa ja que l’any passat arribant lesionat i amb una forma horrible hagués de deixar-ho al km 42. Aquest cop sense el fratelli Mercati piccolo… https://t.co/B4XVfTEiJW

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Trail de Ribes GranXS 75km i 5250m+ en 2 etapes. Seguint sumant kms i desnivell de cara a lo que m’espera 🙈 Propera parada Desafio el Cainejo 😬 #trailvallderibes #cos360sporthealth… https://t.co/0xPpoQNJJH

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Per si no tenia el récord de publicar tard ara segur que el tinc 😂 Fa unes setmanes vaig poder gaudir altre any d’una de les curses més ben parides organitzada per gent molt ben parida, UT… https://t.co/v4b8QECbZG

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Bon entreno amb el gran carlesangelet per la zona del Puigsacalm. Llàstima de l’esguinç de turmell que em fa perillar la UT Llastres 😭 Però intentarem arribar 💪 #cos360 #cos360sporthealth… https://t.co/QDYHhZmyuG

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Buscant les zones més agrestes i salvatges de casa nostre per tal que els convidats tornin a casa amb un bon record i una mica de gana 😂 Fent de guia amb el germanet edufisiobisaura a… https://t.co/HWbDZy4kzQ

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Gran Trail Collserola 76km 2800m+ 9h 43’ Com dic sempre, val més tard que mai. I és q no podia no penjar un post d’aquesta cursa de fa dos setmanes. I és que més que el temps,… https://t.co/uQsj0H5rfK

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Transgavarres #aiguaadojo #corriolscomrius #diversio #cos360 #cos360sporthealth #cos360oficialteam #fisiobisaura #entrenamentspersonalsjorditorruella #excelticsport #sismicwear https://t.co/XlT0i7ytA2

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

@esportistesCAT 26km amb @edufisiobisaura

[Esportistes.cat @esportistesCAT]

#SORTEIG de 1 DORSAL GRATIS per la cursa de muntanya CADAQUES TRAIL EXPERIENCE !!!

1.- Fes RT i segueix-nos

2.- Digues si vols córrer 12'5km o 26km

3.- Etiqueta algun amic que li agradi córrer !!!

Teniu fins el proper 3 de desembre per participar!

#cadaques

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

#utmb2018 #cos360 #cos360sporthealth #cos360oficialteam #excelticsport #sismicwear https://t.co/SExkuxj8rz

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

#patidecasa #serraladadebellmunt #bellmunt #valldelges https://t.co/n8s4ytwqqM

[Matxicots @Matxicots]

Et ronda pel cap atrevir-te amb la distància Trail (60 km i 5.000 m+)? El guanyador d’aquest any, el Javi Puit, ens la descriu ⛰

#Matxicots18 #LhemFetGrossa | @Cos360sport

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

Ultra Trail du Monblanc (UTMB) 171km/10000m+/31h 52’ 40”
Disculpeu-me els que m’heu demanat crònica de la cursa. La tinc feta però per compassió cap a vosaltres no la penjaré. Més que… https://t.co/1iqUFe4yPl

[Ernest Mercader Vila @ernest1701]

#bisaura #traildelbisaura #cos360 #cos360sporthealth #cos360oficialteam #sismicwear #excelticsport https://t.co/xVEHWgAXtY