Esbitalia

اسبتاليا هو حل ذكي للرد على استفساراتك الطبية وتقديم استشارات في أي وقت ومن أي مكان وعلى أي جهاز مجانا

[Esbitalia @esbitalia]

كام مرة احتجت تسأل عن حاجة طبية ومعرفتش تسأل مين، جرب اسبتاليا http://t.co/nBB0M24Fap
#اسبتاليا #صحة #طب

[Esbitalia @esbitalia]

السمسم يحتوي على بروتينات عالية الجودة، كما يحتوي على نسبة الدهون و الكالسيوم و الحديد و مجموعة فيتامينات بي ، و فيتامين إي، ومضادات للأكسدة

[Esbitalia @esbitalia]

الجزر ليه فوايد كتير جدا ، فهو يقوي المناعة و يساعد على تقليل الحساسية و يقوي النظر و الأعصاب و يساعد في تخفيف آلام الروماتيزم.
#اسبتاليا

[Esbitalia @esbitalia]

بس لازم ناخد بالنا ان لو قطعة اللبان كبيرة زيادة عن اللزوم فممكن تسبب انسداد في الامعاء خصوصا عند الاطفال
#استشارات_طبية #اسبتاليا

[Esbitalia @esbitalia]

لكن فيه أجزاء بتكون غير قابلة للهضم و بتخرج مع البراز، و ده بيحصل علطول مش في خلال سنين زي ما كنا بنسمع "يتبع"

[Esbitalia @esbitalia]

الحقيقة ان ده من ضمن الاساطير و الفلكلور اللي كبرنا معاه، اللي بيحصل ان لو حد بلع لبانة المعدة بتهضمها عادي جدا زي اي أكل تاني "يتبع"

[Esbitalia @esbitalia]

كنا دايما بنسمع زمان أن ما ينفعش نبلع اللبان علشان ما يلزقش في بطننا :D و أننا لو بلعنا لبانة بتفضل سنين عقبال ما جسمنا يقدر يخرجها "يتبع"

[Esbitalia @esbitalia]

السبب في الحالة دي هو اختلال وظيفي في الجهاز العصبي، و أحيانا بيكون بسبب زيادة افراز هرمون الإندورفين في المخ
#استشارات_طبية #اسبتاليا

[Esbitalia @esbitalia]

وبالرغم من أن ذلك يبدو جذابا، إلا أن هذه الحالة مدمرة جدا، فلك أن تتخيل مثلا ان الزائدة الدودية ملتهبة و قربت تنفجر و الشخص مش حاسس بأي حاجة

[Esbitalia @esbitalia]

من أغرب الحالات الطبية اللي ممكن نشوفها حالة اسمها انعدام الشعور بالألم، و هي حالة تجعل المصاب غير قادر على الشعور بأى نوع من الألم "يتبع"

[Esbitalia @esbitalia]

ثالث حاجة اننا نغير نوع الرجيم باستمرار، وما نمشيش على نفس النوع فترة طويلة على الاقل نغير كمية السعرات اللي بنخدها وما نخليهاش ثابتة دايما

[Esbitalia @esbitalia]

ثاني حاجة نعملها اننا نزود جرعة الرياضة اليومية لأكبر قدر يمكن لجسمنا تحمله، و بكده نجبر الجسم انه يزود معدل الحرق.
#ثبوت_الوزن #حمية

[Esbitalia @esbitalia]

وذلك لكسر تكيف الجسم مع الرجيم، و بعد كده نرجع تاني، علشان كده أطباء تخسيس كتير بينصحوا ان يكون فيه يوم فري من الأول خالص.
#ثبوت_الوزن #حمية

[Esbitalia @esbitalia]

ازاي نتغلب على ثبات الوزن بعد فترة من الرجيم: أول حاجة ممكن نعملها اننا نعمل يوم أو اتنين فري من الرجيم بمجرد ثبوت الوزن
#ثبوت_الوزن #حمية

[Esbitalia @esbitalia]

مما يؤدي إلى تغطية كامل الجسم بالشعر أو الظهور بكثرة في أماكن محددة في الجسم. مما يجعل الشكل أقرب للذئب

[Esbitalia @esbitalia]

الرجل الذئب يعاني من هذا المرض القليل من الأشخاص حول العالم، وهذه الحالة غريبة جدا تتسبب في الإنتاج غير المنتظم في الشعر في كل أجزاء الجسم

[Esbitalia @esbitalia]

باستخدام ساق من الخشب أو حتى تحاول تزقه بكرسي خشب علشان ما تنتقلكش الكهربا انت كمان، و اطلب المساعدة الطبية فورا
#اسعافات_أولية

[Esbitalia @esbitalia]

تعمل ايه لو حد اتكهرب اهم حاجة انك ما تفقدش اعصابك، و ما تحاولش تلمسه، واجري بسرعة افصل مصدر الكهربا، لو معرفتش حاول تبعده عن مصدر الكهرباء

[Esbitalia @esbitalia]

آخر حاجة لازم تخصص جزء من يومك تقعد فيه مع اولادك أو مع والدك ووالدتك لان الترابط الاسري بيساعد استقرار النفس و جعلها نفس سوية
#اسبتاليا

[Esbitalia @esbitalia]

ما ينصح به الأطباء النفسيون : من أصابه همّ أو غمّ أن يسافر، وقد قيل: لا يصلح النفوس إذا كانت مدبرة، إلا التنقل من حال إلى حال
#بداية_جديدة

[Esbitalia @esbitalia]

رابع حاجة حافظ على قيلولة صغيرة لمدة تلت ساعة ما بين صلاة الظهر و صلاة العصر هتتفاجيء بعدها ان جسمك بيستعيد نشاطه بشكل انت نفسك هتستغرب منه