モニャコ

スピッツ三種会員 ❐ロック大陸トラベラー ❐サカナクションNF 大阪9/13 ❐離婚伝説FC 🧅7/28・武道館9/11 ❐毎日ヨガ ❐米津玄師・家主・フラカン・ライブ色々行きます ❐TL追えないのでフォロバ控えめです🙏フォローもリムーブも気にせずご自由にどうぞ！

[モニャコ @escargotropico]

テレビを見ながらストレッチ・太陽礼拝10回・ぶら下がり30秒×1回と肩甲骨上げ下げ10×2回
明日金曜日やと思って、調子乗って夜更かししてしまった！

[モニャコ @escargotropico]

20代の人がスピッツ(チェリー)を褒めてくれてる！嬉しい🥹
これは普遍的な名曲ですよ✨

[モニャコ @escargotropico]

テレビを見ながらストレッチ・太陽礼拝10回・ぶら下がり30秒×1回と肩甲骨上げ下げ10×2回
どんどん今期のドラマが終わって行く〜
夏ドラマの主題歌とか、ないかしら？👀

[モニャコ @escargotropico]

@keihirolove ご無理なさらず引き続きご自愛くださいね😌
リプ不要です🙏

[麻生久美子mg【公式】 @aso_manager]

オダギリさん、今回も登場してくれました🙏

いつもいつもありがとう！
大切なお友達です✨

にしても、カッコいい写真です😎

#オダギリジョー さん

[モニャコ @escargotropico]

月夜行路 最終回
作家先生のポスター、オダギリジョーやった！？
好きな女優さん2人と名作小説の登場するストーリー、週の真ん中にゆるっと観るのにぴったりなドラマでした😌

[モニャコ @escargotropico]

テレビから急にグリーン！
緑茶の特集だからか〜🍵

[離婚伝説 @rkndnsts]

【Live info】

／
日本武道館公演
ステージ位置確定につき
注釈付き指定席の発売決定🎊
＼

キービジュアル解禁🆕

追加販売のチケットは
先着順となりますのでこの機会をお見逃しなく👀🌟

◤離婚伝説 2026 ONEMAN LIVE
『愛が一層メロウ』◢

2026年9月10日(木)・11日(金)
OPEN 17:30 / START 18:30

🎟️販売開始：6/12(金)20:00〜
注釈付き指定席 ¥9,500(税込)

※出演者並びに演出の一部が見えずらい場合がございます

#離婚伝説　#日本武道館

[モニャコ @escargotropico]

1つ目の目標、早速ネガティブ気味な(σ_σ)さん！
無責任にきっと大丈夫だよ〜みたいに背中を押さないメンバーもスピッツらしい😌
早起き苦手な私も、夜型の生活が自分に合ってるはずと勝手に信じてます🙏

#オンラジ

[阿佐ヶ谷姉妹 ワタナベエリコ @asagayanoane]

ご案内遅れました。今週のNHK Eテレ『2355』にて、ヨルガヤ姉妹の新曲「まよなかのギルティー」がヘビーローテーション中です〜
歌詞もメロディーもアレンジもコーラスも演奏も、ヨルガヤ姉妹の衣装もダンスも、それはもう仕上がっているようで。ぜひお聞きください♪
ギルギルギルギルギル⤴︎！

[モニャコ @escargotropico]

テレビを見ながらストレッチ・太陽礼拝10回・ぶら下がり30秒×1回と肩甲骨上げ下げ10×2回
先週の嬉しいオンラジからもう1週間か〜
ANNは明日朝のお楽しみにして、オンラジ聴いたらすぐ寝る！

[モニャコ @escargotropico]

ムショラン三つ星(3)
ドーナツ食べたくなった🤤
出所してもすぐ戻っちゃう人も多いって聞いたことある

[モニャコ @escargotropico]

リボーン 最終回
これ以上ないぐらいのハッピーエンド！
理想的な死に方だなぁ
結局ただの他人の空似だったってこと？

[モニャコ @escargotropico]

テレビを見ながらストレッチ・太陽礼拝10回・ぶら下がり30秒×1回と肩甲骨上げ下げ10×2回
なんとか日付変わる前に寝たいけど難しい…どうして夜は時間経つの早いんだろ🙄

[モニャコ @escargotropico]

梅シロップ5日目
だいぶエキスが出てきた！

[モニャコ @escargotropico]

銀河の一票 8話
油断してたら最後にめっちゃ泣かされた
日高のり子さんの声って本当に素敵✨
「キャッチの東ちゃん」😂
声優さんのAI音声訴訟、ちょうど最近ニュースになってたからタイムリーでびっくり

[モニャコ @escargotropico]

テレビを見ながらストレッチ・太陽礼拝10回・ぶら下がり30秒×1回と肩甲骨上げ下げ10×2回
今週は一昨日の金曜ヨガも今日の日曜ヨガもサボり💦
出来るだけお家でもぼちぼちと🧘🏻

[サカナクション @sakanaction]

「YouTube Music Weekend: MUSIC AWARDS JAPAN 2026 Edition」

サカナクションは間もなく22:11から
怪獣・夜の踊り子・新宝島 from「SAKANAQUARIUM 2025 "怪獣"」を公開！
是非ご覧ください！

#サカナクション

▼配信ページのリマインダーをご活用ください
https://t.co/HkFesMn0Oq

[モニャコ @escargotropico]

日曜21時、タイムフリーで再漫遊します📻🎶

#ロック大陸漫遊記

[モニャコ @escargotropico]

note読みました
私のモットーは、昔ブログで読んだ言葉
「生きている限り、なるべく幸せに、楽しくね！」です
思春期にどっぷり小説を読み漁って多大なる影響を受けました
一ファンとして、どうか幸せでいてくださいと祈るだけ🙏