SHIRLEY MUÑOZ

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

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[Raul Jaramillo V @RaulJv66]

La gestión de @DanielNoboaOk en agricultura es la que requiere el país.

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

💛💙❤️

[Comunicación Ecuador 🇪🇨 @ComunicacionEc]

Conéctate a las transmisiones especiales por el #InformeALaNación2026 que brindará el presidente @DanielNoboaOk a los ecuatorianos.

#AdelanteConFirmeza 🇪🇨

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

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[INIAP @INIAPECUADOR]

Participamos en el XXI Encuentro del Sistema de los INIA de Iberoamérica sobre #GanaderíaSostenible, que se desarrolla en Cartagena de Indias🇨🇴.

Carlos Molina, director de la EETP, representa a INIAP en este espacio de intercambio técnico y científico.🌱🐄

[DANIEL HABIF @DanielHabif]

Quiero que pienses en algo por un momento. Cierra los ojos si puedes hacerlo donde estás. Piensa en un lugar al que regresaste sabiendo que no debías. Una persona, un trabajo, una conversación, una cama, un círculo. Lo sabías. Algo dentro de ti lo sabía. Y aun así fuiste. ¿Por qué? Quédate con esa pregunta. ¿Por qué fuiste?

Te voy a decir lo que descubrí después de trabajar con miles de personas en 25 países. La mayoría de la gente no sufre por falta de sueños. Sufre por falta de identidad clara sobre quién no está dispuesta a ser. ¿Me sigues? Esto es importante. La identidad manda más que la motivación. Más que la disciplina. Más que cualquier técnica que te enseñen.

Cuando tú decides quién no eres, automáticamente filtras toda una zona de la vida. Si decides que ya no eres la persona que mendiga afecto, dejas de aceptar migajas. Si decides que ya no eres la persona que se queda donde la humillan, las puertas se abren solas. Si decides que ya no eres la persona que se traiciona por encajar, tu agenda cambia en una semana. ¡En una semana!

¿Y sabes por qué la mayoría no hace esto? Porque dar el paso adelante asusta. Pero hay algo que asusta menos y rinde más: Trazar la línea atrás.

Decir con claridad absoluta: hasta acá. A este lugar no vuelvo. A esta versión de mí no vuelvo. A este patrón no vuelvo. Esa decisión, aunque parezca pequeña, libera una cantidad de energía que vas a sentir físicamente. Vas a dormir distinto. Vas a respirar distinto. Vas a caminar distinto.

Te voy a pedir algo. Levanta la mano derecha donde estés. Sí, hazlo. Ahora repite conmigo en voz alta o en silencio: yo decido hoy qué lugares ya no me merecen. Yo decido hoy a quién ya no le debo explicaciones. Yo decido hoy qué versión vieja de mí enterré para siempre. Una vez más, con más fuerza: ¡yo decido!

¿Lo sentiste? Eso que sentiste en el pecho es tu poder volviendo. Ese poder se lo regalaste hace años a personas, a recuerdos, a versiones de ti que ya no existen. Hoy lo recuperas. Hoy lo cobras de vuelta.
No necesitas saber dónde vas a estar en cinco años. Casi nadie sabe. Lo que necesitas, lo único, es saber dónde no vas a volver a estar. Esa claridad cambia tu vida más rápido que cualquier plan estratégico que hayas escrito.

El destino se decide en lo que dejas de aceptar.
#DanielHabif

[DANIEL HABIF @DanielHabif]

Señor, limpia mi corazón de todo residuo que no viene de Ti. Quita la amargura que se acumuló, el resentimiento que se escondió y la frustración que no expresé. No quiero cargar emociones que contaminen mi presente. Purifica mi interior hasta que lo que salga de mí sea vida y no veneno.

Inquebrantable soy en tu nombre. Amén.

[DANIEL HABIF @DanielHabif]

Padre amado, hoy te entrego todo aquello que me roba la paz: conversaciones pendientes, decisiones que me asustan, presiones que me pesan. Hazme ligero otra vez. Permíteme respirar sin ansiedad. Que en mi interior reine la serenidad que solo proviene de Ti. Sé mi refugio, mi equilibrio, mi seguridad.

Amén.

#danielhabif

[DANIEL HABIF @DanielHabif]

Dios mío líbrame de los que fingen quererme.

[Marcos Witt @MarcosWitt]

Hablar es un don. Saber callar es madurez. Saber cuando hacer cada uno es sabiduría.

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

Depurar tu entorno también es un acto de amor propio

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

El perdón no se le niega a nadie. El acceso de nuevo a tu vida...ese sí 🧠

[INIAP @INIAPECUADOR]

El equipo del Departamento Nacional de Recursos Fitogenéticos del INIAP recorre el país colectando germoplasma y caracterizando: semillas, frutos y material vegetal que representan nuestra riqueza genética.

Cada colecta es el primer paso para conservar, investigar y proteger.

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

❤️‍🩹

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

En conclusión QUE VIVAN !!!!!

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

Que buen mensaje

[DANIEL HABIF @DanielHabif]

¿CERRAR CICLOS? Nos vendieron la idea de que “cerrar ciclos” es bloquear, tirar fotos, borrar chats y fingir que nada ocurrió. Pero la vida no funciona como la papelera de reciclaje de una computadora. Lo vivido no se elimina, se integra. Hay cosas que no se pueden tirar al olvido, porque también fuiste tú mientras pasaban. Y aunque hoy te duelan, también te formaron.

Al terminar el año, muchos sienten prisa por “resetear” la vida: nuevas metas, nuevos hábitos, nuevas relaciones. Y en esa urgencia de renovación se les olvida lo esencial: no se trata de borrar la versión anterior de ti, sino de reconciliarte con ella. No niegues al que fuiste mientras sobrevivías con las herramientas que tenías. Puede que hoy tengas más conciencia, más información, más fe, pero en ese momento hiciste lo que sabías.

Cerrar un ciclo no es decir “aquí no pasó nada”, es tener el valor de decir: “aquí pasó mucho, aquí me rompí, aquí me equivoqué, aquí también amé, aquí aprendí, y aunque ya no quiero seguir viviendo así, no voy a odiar al que fui”.

Si desprecias tus versiones pasadas, siempre vivirás en guerra con tu propia historia.

¿Capisci?

#danielhabif

[SHIRLEY MUÑOZ @eseichm]

☺️

[INIAP @INIAPECUADOR]

Conoce como el INIAP impulsa la producción de Trichoderma🌱, hongo benéfico para proteger el cultivo de musáceas en la costa ecuatoriana.

✅Más información en. https://t.co/B9YA52ov0h