Esgatür

[iraq obama @ducktelevision]

the hottest person you know can't see without their glasses

[the one that got away @blloadin]

metrobüste yanımdaki çocuk tiktoka girip dümdüz Inde Navarette yazdı ve çıkan ilk videoya tıkladı.

[hakan @acilpolikliniq]

Güncel yorgunluk

[Esgatür @esgatur]

@Mahmut__ozay Ben bugün sitayişkar gördüm

[Esgatür @esgatur]

@BoraYenihan @bpthaber Kira mı kiri mi ? Dügündağı mı ?

[Esgatür @esgatur]

@firatwirtz @tslimaxholloway Antep merkeze git bunu bir kağıda yaz ve 5 dk bekle ahahah

[Esgatür @esgatur]

@TosunogluD88629 @ASYSokakcom Evet malesef. Seneye inş fener şampiyon olur bıktık haram şampiyonluklardan. Saha içi saha dışı Cok güçlüyüz malesef

[dj fingo @ozelliksele36]

herhangi bir filmin imdb sayfasına girip linkin başına play yazınca filmi izleyebiliyomuşuz… denedim onayladım interneti çok seviyorum

[Esgatür @esgatur]

@ZhtYasar @beehaber Yaşlanmış işte

[𝓑𝓮𝓭𝓮𝓵 @bedelvevos]

en iyi atışı beklersen dolu şarjörle ölürsün

[Esgatür @esgatur]

@birkusnefesi @oaksamsana Onlar da manipüle edilen masum kelebekler. Kandırılmışlar lütfen kızma

[AĞIRSAĞLAM @agirsaglam]

Bugün Pazartesi, göğüs günü olduğu için bütün benchler dolu. Ama bundan daha acı olan şey insanların hala göğüs - kol - omuz diye bro split yapması.

Üstelik bunun için haalaa steroid kullanmaktan başka bir mahareti olmayan PeTe lerin boktan pdf programlarına para veriyorlar. Bro-split için...

Yahu bütün dünya, bütün kafası çalışan egzersiz uzmanları size bro-split yapmamayı, günlük set hacmini azaltıp haftalık frekansı artırmayı anlatıyor, neden dinlemiyorsunuz?

Yalvarırım bro-split yapmayın artık.

Peki ne yapalım? Yahu illa bir influencerin ya da hocanın yaptığını da yapmayın. Kendinize özel bir split seçmenin basit yolları:

Bacak sevmiyorsan (neden?) PPL yap.
Bacak seviyorsan Upper Lower yap.
Kol büyütmekle kafayı bozduysan Torso Limbs yap.
Powerlifter - atletik bir adamsan Anterior - Posterior yap.

“En iyi split” yok. Ama sana uymayan split var. Ve çoğu insan da gidip tam olarak onu yapıyor.

[Esgatür @esgatur]

@laedri_x_10 @bayrakmedya Tam tokatlamalık neresinde aura var. Konuşurken ağzına ayakkabıyal vurucan

[Esgatür @esgatur]

@hayvanboris_ @peteerr0 Sünger bob salınması gerekmez mi ? Mantıken. En azından benim için

[Esgatür @esgatur]

@DamlaNurBa38900 @Allahyolundaaa_ Çok dinciler az dincileri eleştiriyor..bence haklılar hem kapanıyor hem alabildiğine kendini boyuyor bu ne perhiz nu ne lahana turşusu

[Esgatür @esgatur]

@MEBkomandosu Yav sen kimsin arka taraftan uydurup uydurup niye yazıyorsun bunları şizofren misin ?

[Esgatür @esgatur]

@ardic6565 @MehmetDepremMED Banane amk başka derdim yok mu. 40 50 yil yaşayıp ölecez ahahah

[Esgatür @esgatur]

@Fatmanu59079535 yav sorsak kpss bir şey ölçmüyor. şimdi kpss ye yüzde yüz güvenir mi oldunuz