سليم دلول (اسكيمو)

مدرب شخصي

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

إنما النصر صبر ساعة .

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

لا تركن إلى الأوقات الصعبة ولا تعوِّل على استمراريتها، إنها مؤقتة، عابرة، لن تطيل المكوث، تتجوّل بين البشر جميعًا، وتحط رحلها هنا أو هناك، ثم ما تلبث أن تغادر بعيدًا، وفي أعقابها يأتي الفرج والفرح والسرور، تلك سُنّة ثابتة من سُنَن الحياة.

[Kristen Jakobitz @KristenJakobitz]

Myth: If you stop lifting weights, your hard-earned muscle will turn into fat.

Fact: Muscle and fat are entirely different tissue types with distinct cellular structures. Muscle cannot convert into fat, nor vice versa. If you stop training, muscle tissue atrophies (shrinks) while a lack of activity might lead to fat accumulation over time.

#MuscleBuilding #BodyComposition #FitnessFacts

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

@DisneyPlus_MENA مساء الخير كيف اقدر اتواصل معاكم

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

"لا يسدُّ الله كُل السُّبل، كُن على يقين أن هناك طرُقٌ لم تسلكها بعد".🌱⏲

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

"في مثل هذا الوقت، قبل يوم أو عامٍ أو حتى أعوام، كنت تظن أن الأبواب مُغلقة، وأن تلك الأيام لن تمر، ثم إنك بالكاد تتذكرها الآن، وقد مرّت كأن لم تكن. إنها القاعدة التي لا تحتمل إستثناءً - كل شيء آيل للعبور."🌿✉

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

إذا بقيت دائماً تخاف القفزات العالية والخروج من الحدود وكسر الحواجز، ستبقىٰ دائماً في نفس الدائرة، في نفس المُحيط، هُناك جمالٌ لن تُشاهده، كثرة الخوف من الفشل والتردد المُستمر تقتل معنىٰ الحياة، إن الإيمان بنفسك يُذلّل لك المستحيلات، حتىٰ إن فشلت مرة حاول ألف مرةٍ أُخرىٰ.

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

علينا أن نستمر مهما استمرت الأمور السيئة ، لأن الحياة مؤقتة .. ذلك يعني أن الصعاب مؤقتة كذلك ، لهذا علينا أن نستمر ونكف عن الشكوى

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

ما دمت تسعى وتكافح فأنت الأعظم و مادمت تحاول الوصول إلى شغفك وأحلامك يوماً ما ستصل ، فقط كن واثقاً متأكداً بأن تعبك وجهدك في محاولات الوصول لن يضيع🍧🧁🍓🌟.

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

سلامُ على أولائك الذين ما زالوا يحلمون رغم خيبات الحياة وما زالت الضحكة على وجوهم رغم كل شيء، اولئك الذين لم توقفهم قسوة الحياة وخذلان النصيب وأصروا على الاستمرار🍓🌤✨.

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

صدّقني .. ستتخطّى الصعاب، وتتجاوز الآلام، ستتغلّب على همومك والأحزان، ستهزم يأسك، وستنجو من بؤسك، سيغدو كل ذلك في عداد الماضي، لكن بعدها :
لن تعود كما كنت، ستنضج كثيرًا يا صاحبي..💞🕊

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

لايهَم كم استغرقت لتنهَض، ولا يهُم كم الغُبار الذي يعلُوك، أنهَض وكأنّك لم تقَع وأنفض غُبارك كأن شيئاً لم يعلُوك

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

لن تصبح قوياً فجأة ، سوف تمر بعدة مراحل وتتجاوزها .🌱☁

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

-
لا تعتقد أنه بعد كل هذا التعب الذي تتعبه من أجل مستقبلك انه لن يعود لك، وان لم تجده في ورقتك امتحانك، وتأكد بأن الله لا يضيع لك هذا التعب وستجده يوماً ما💪⚡️

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

إن لم تبذل جهدا يساوي طموحك
فلا تحزن إذا لم تحقق ذلك الطموح .

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

"لا تتخلى أبداً على أي حُلم فقط بسبب الوقت الذي ستستغرقه لإنجازهِ، الوقت سيمر على أيه حال

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

بدون غاية عظيمة لا قيمة للأشياء ، حتى الحياة التي خُلقنا بها ، لها غاية عظيمة ، كل شيء يفقد الغاية ، يجعل شغفك محتضر وتصبح التفاصيل باهتة خاوية بلا جاذبية

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

يكفيك بأن الله معك ، يكفيك بأنه معك على الرغم من كل شيء وفوق كل شيء ، يكفيك بأن الله يعلم ما في قَلبك ، يسخّر لك الأقدار والأشخاص ، فالحمدلله حمدًا يفوق كل شعُور🌿.

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

"ايامك الصعبة التي تمر
بها ستصنع منك شخصاً قوياً لا ينكسر."

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

بقدر الاستياء من وجود شخص يُحبطك ويقلل من شأنك، لا تنسَ أنه يرغمك على تحدي نفسك لتثبت العكس، لتُخرج نسخةً رائعةً منك!
كم من الطاقات فُجرت وتميزت، كانت بدايتها كلمة محبطة!

[سليم دلول (اسكيمو) @eskimo2002]

لم أُخلق عبث، أشغل حيّزًا في هذا الكون الواسع وحتى وإن كان الحيّز صغير وذو نطاق محدود إلا أنه وجِد لهدف .. وهذه الفكرة وحدها من تجعلني أتجاوز كل البؤس الحالي🏹🌱