EtamayO+

Adicto a la Playa🌴, a Comer🍕, a Aprender📒 y a disfrutar la Vida🎶🧭

[EtamayO+ @etamayo01]

Si le dieramos a nuestros años de vida un valor monetario💵, comenzariamos a vivir bajo la idea de que cada año que pasa nos volvemos mas valiosos👉🏼🕗

[Foco @focopanama]

Agarran a funcionario del MINGOB metiendo celulares a La Joya

[Alvaro Alvarado - Noticias 180 Minutos/ Sin Rodeos @AlvaroAlvaradoC]

Anoche conocimos la triste noticia del fallecimiento de una mujer en el complejo de edificios Country Club, en Condado del Rey.

No quiero entrar en detalles sobre su muerte por respeto a su memoria, a su familia y a sus seres queridos. Tampoco conocí a la víctima. Sin embargo, me conmovió profundamente saber que apenas a eso de las 4 de la tarde de ayer había publicado en sus historias una serie de mensajes cargados de dolor, decepción, agotamiento emocional y una sensación de profunda soledad.

Sus palabras hablaban de heridas que no sanan, de humillaciones, de conflictos familiares, de relaciones marcadas por el maltrato emocional y de una lucha interna que, probablemente, muy pocas personas alcanzaban a comprender en toda su dimensión.

Más allá de cualquier interpretación que pueda hacerse sobre esos mensajes, nos obligan a reflexionar sobre una realidad que estamos viendo con demasiada frecuencia: vivimos en una sociedad donde miles de personas libran batallas silenciosas.

Hay quienes enfrentan problemas económicos que les quitan el sueño. Otros sufren por la pérdida de un ser querido, por una enfermedad, por la violencia, el abuso, el acoso, el desempleo, el fracaso de una relación o simplemente por sentirse solos aun estando rodeados de gente. Son cargas invisibles que, muchas veces, permanecen encerradas entre cuatro paredes.

Con demasiada facilidad decimos: “Ese es un problema de pareja”, “No me voy a meter”, “Eso se les pasará”. Pero el silencio, la indiferencia y la falta de empatía también pueden tener consecuencias dolorosas.

Necesitamos aprender a escuchar más y a juzgar menos. A preguntar sinceramente: “¿Cómo estás?”. A prestar atención cuando alguien cambia de comportamiento, cuando se aísla o cuando expresa desesperanza. Y, sobre todo, a entender que buscar ayuda profesional no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía.

Ningún psicólogo, psiquiatra o terapeuta puede sustituir el cariño de una familia o de un amigo, pero tampoco el amor de quienes nos rodean sustituye la ayuda especializada cuando alguien atraviesa una crisis emocional. Ambas cosas son necesarias.

Hoy quiero expresar mi solidaridad con la familia de esta mujer. Oro para que Dios les conceda fortaleza en medio de un dolor tan difícil de comprender.

También quiero enviar un abrazo a todas las personas que hoy están atravesando una situación similar. No carguen solos ese peso. Hablen con alguien de confianza. Busquen ayuda profesional. Permitan que otros caminen a su lado.

Porque una conversación a tiempo, una mano extendida o una intervención oportuna pueden cambiar una historia.

Que esta triste noticia no sea solo un motivo de consternación por unos días, sino un llamado de atención para todos. La salud emocional merece la misma importancia que la salud física. Y muchas veces, salvar una vida comienza simplemente prestando atención al dolor que alguien lleva en silencio.

[Foco @focopanama]

Video muestra la duración real del terremoto en Venezuela

[Mammut @jjcastillo19]

Hay que ser hijo de puta

[Hilde @hildesucre]

En una JUNTA CUMUNAL de Belisario Porras, se roban OCHO MILLONES de dólares. Y la comunidad vuelta leña. En Panamá hay plata, pero se la ROBAN. XDSM.

[Foco @focopanama]

Milagrosamente, se queman documentos con la llegada del nuevo director del IDAAN

[Sabrina Bacal @sabribacal]

Cuando tienes a Benicio +Camacho+ Popi defendiendo al contralor y el bioetanol… ¿Se pueden imaginar el tamaño del negociado? Una ñapa: Bolo Flores no es el único del círculo cero que se beneficia. Hay un ministro pasando agachado…

[Ivan Montalvo @IvanMon07722658]

Cuando Benicio, sale en defensa del Compañero Bolo, preocúpense y preocúpense mucho.
Van a pasar esa abusiva ley del Etanol. Hay millones en juego y no lo van a dejar pasar.
Esa es la Mafia en la Asamblea.

[Yassir Purcait @yassirpurcait]

El artículo 6 de la ley de BioTrance es un ATRACO.

Quieren fijar el precio del bioetanol por 15 años.
¿Sabes qué significa eso?

No importa si el combustible baja, tú vas a seguir pagando caro.
No importa si la caña baja, no importa nada.
No importa si lo importan a un centavo…

A TI TE LO VAN A COBRAR IGUAL.

Esto no es una ley.
Es un negocio amarrado para un puñado de bellacos privilegiados.

Apoyar esto es ser un desalmado, sin la más mínima conciencia del pueblo.

Despierta.
Te están metiendo la mano en el bolsillo por 15 años.

[Raúl Conte @raulconte10]

El contralor Anel Bolo Flores ha dejado sin sueldo a 39 funcionarios de 8 diputados de Vamos, por oponerse al proyecto que busca su interés económico (bioetanol).

Los ha declarado en "licencia sin sueldo" de manera discrecional e ilegal. Es una bajeza, y el un sin vergüenza.

[La Prensa Panamá @prensacom]

Data de la Autoridad del Tránsito revela políticos vinculados a los grupos con más cupos, entre ellos, el vicepresidente de la Comisión de Transporte de la Asamblea Nacional. #Investigación @MTrinyZea #LaPrensaSecuestrada informa https://t.co/otG2QcTw1h

[non aesthetic things @PicturesFoIder]

How strong is Anatoly bro 😳

[💬 Karisma Karamañites @EsKarismaconK]

Falleció una persona en la DGI porque el elevador se desplomó... quien sabe desde cuando no recibió mantenimiento y ahora costó una vida.

[Foco @focopanama]

Bolo interrumpe investigación contra Gaby Carrizo

[Priyank Ahuja @ahuja_priyank]

2 Billion People use Google Maps.

But many don't know its full potential.

Here are 15 amazing features.

[Foco @focopanama]

Así Chichi de Obarrio y su mamá se gozan lo robado

[Carolina Isabel Fonseca Vera 🇵🇦 @CarolinaIsabelF]

🇵🇦 Héctor Brands está detenido, perfecto, pero ¿y los bancos que se prestaron para que todo esto pasara? No me van a decir que las mismas entidades que te llaman en segundos cuando haces un Yappy “raro” de 5 dólares no se dieron cuenta de movimientos enormes, rutas sospechosas y beneficiarios cuestionables; si las alertas saltan por cualquier tontería del ciudadano común, ¿cómo es que aquí nadie vio nada o todos miraron para otro lado?

[Foco @focopanama]

Encuentran droga en allanamiento a familia Brands

[Álvaro Martínez @duroalhueso]

INVICTOS:

🇵🇦 Panamá 2-0 Guyana 🇬🇾
🇲🇸 Montserrat 1-3 Panamá 🇵🇦
🇧🇿 Belice 0-2 Panamá 🇵🇦
🇵🇦 Panamá 3-0 Nicaragua 🇳🇮
🇸🇷 Surinam 0-0 Panamá 🇵🇦
🇵🇦 Panamá 1-1 Guatemala 🇬🇹
🇸🇻 El Salvador 0-1 Panamá 🇵🇦
🇵🇦 Panamá 1-1 Surinam 🇸🇷
🇬🇹 Guatemala 2-3 Panamá 🇵🇦
🇵🇦 Panamá 3-0 El Salvador 🇸🇻