Vika

Domas, notikumi un iespaidi

[Vika @etneduts]

Pirmo reizi, četru gadu laikā kopš strādāju, paņēmu atvaļinājumu vasarā. Redzēsim vēlāk, vai tas bija tā vērts, bet pagaidām nenožēloju 😁 ☀️

[Vika @etneduts]

Pirmais brauciens pēc tiesību iegūšanas. Sajūtas nereālas, iekniebiet man! 😁

[Vika @etneduts]

@Peeteris Esmu salīdzinoši lēna skrējēja, mans komforts ir 6:30 -6:45 temps. Bet tas ko esmu gadiem novērojusi, vienalga vai es skrienu ar tempu 7:00 vai 5:30 km/min, tik un tā abos tempos sirdsritms pēc pirmā km būs vienāds - 180

[Vika @etneduts]

@DavidsZalans Protams, Tev ir taisnība.

Man personīgi viemēr ir tracinājis tas, ka neatkarīgi no tempa, piem. skrienot ar tempu 7:00 vai 5:30 km/min, mans sirdritms pēc divdesmit minūšu skrējiena būs 180. Tik ar vienu tempu 180 būs pēc 6 min un otram pēc 2 min.

[Vika @etneduts]

@DavidsZalans Man skrienot svārstās vienmēr ap 180 -185. Un tas pat nav ātrā tempā skrienot.

[Vika @etneduts]

@mooneshe Manuprāt, lai atslēgtu šīs sadaļas vajag mērķi (ko es gribu sasniegt) un vai es pietiekami daudz sevi izaicinu. Saka, ka mākslas darbi rodas mokās, kaut kā šo es attiecinu arī uz sportošanu. Ja sportojot sevi neizaicini un paliec savā komforta lauciņā, nu nav jau par ko kaifot.

[Vika @etneduts]

Katru reizi, kad pienāk brīvdienas man ir neskaitāmi sirdsapziņas pārmetumi par to, kāpēc tik vēlu eju gulēt, kāpēc tik vēlu ceļos, kāpēc visu dienu esmu mājās, kāpēc es kaut kur nebraucu, kāpēc es nedaru kaut ko spontānu. Tā iekšējā sajūta, ka nedrīkstu laiskoties.

[Vika @etneduts]

Ieminējos draugam, ka varētu noskatīties visas Harija Potera filmas, jo neesmu visas tās redzējusi (izņemot pirmo daļu). Noskatamies pirmo daļu - jap atceros, otro - ar esmu redzējusi, trešo - arī jā.... Uzminiet, kura "es neesmu skatījusies" ir redzējusi visas daļas 🤓

[Vika @etneduts]

@donis777 Neesmu neko ēdusi/pirkusi ar "Dubaijas garšu".

[Vika @etneduts]

Nesūdzos par x faktora reklāmu pauzēm, jo vienā paspēju nomazgāt traukus, otrā ieiet dušā, trešā saplānot savu treniņu plānu nākamajai nedēļai. Gribētos vēl tikai palasīt grāmatu😆 #xfaktors

[Vika @etneduts]

@krispumpurs Ir jau forši, bet kad redzu pāragri Melnās piektdienas atlaides šaustu sevi. Bieži vien aizdomājos, vai īstajā datumā piedāvājums nekļūs pēkšņi vēl labāks 😅

[Vika @etneduts]

Nu kāpēc "Melno Piektdienu" ir jāsvin visās citās dienās nevis 28. novembrī? Protams, bizness, bet nu vismaz sagaidītu to svētku nedēļu... Savadāk kā novembris pienāca, tik vien redzu "Melnās piektdienas" atlaides...

[Vika @etneduts]

Vai kaunēties un baidīties no tā, ka savos 23 nemāku pareizi peldēt. Naaaaa.... apnicis baidīties, ķeru izdevību un mācos.

[Vika @etneduts]

Mežtaka 102. posms, no Rīgas centra līdz Bulduriem. Nu patīk man savu spēku testēt 😄

[Vika @etneduts]

12. Nodarbība. Nu saņēmos drosmi šovakar pilsētu izbraukt. Par pārsteigumu sev un citējot instruktoru, priekš pirmās reizes bija pat ļoti labi. Protams, mācīties ir visa kā, bet nu tas ka šovakar nenotizlojos, jau vien ir patīkams rādītājs priekš manis😁

[Vika @etneduts]

Pirmā moča braukšanas nodarbība aizvadīta. Bail, stresaini, bet interesanti reizē. Kalorijas nodedzinātas gandrīz tik pat daudz, ja būtu skrējusi 😅

[Vika @etneduts]

11. Nodarbība. Vēl pa laukumu, sabijos no tā pilsētas. Pabraukāju figūras, draugs ar no malas atzinīgi novērtēja. Pa lielam juška ir, tik jāpieslīpē tā.

[Vika @etneduts]

@P_Snejersons Vienu dienu darbā, otrā simulatorā 😆