ETU💖50代のボディメイク

50代子育て終わったので美しさ愛らしさの追求をするよ🥰
2023年夏…大会出場からの燃え尽き症候群でリバウンド。
2024年夏…某大会エントリーしました💪
2024年秋…チャレンジの大会💪💪
2025年⋯お休み。その後スイッチ入りました👍

[ETU💖50代のボディメイク @etsu010203]

1万歩目標。朝晩歩くことにしました。
食事もボチボチ。
まだ3日。
これから〜

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友だちとパンケーキ食べた。あっさりしすぎて別れてから菓子パン食った。
今日からがんばる。

あさんぽガッツリした。
今眠い（笑）

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ダイエットやろうと思った次の日パンケーキ食べる予定。いや食べますけど調整どうしよー

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いやもうマジでやろう。
メジャーで測ったら正直よね。体重と体の数値はいっしょ。脚の太さと体重はいっしょ🥲

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引っ越してジム行けないから(あっても決め手がない)宅トレ一択なのです。あと歩くのみ。

最近は健康維持に必死。体硬くなったら終わりやー

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引っ越してきて行きたいジムが近くにないよ〜ひたすら歩くのみ。

現在の体作り🏋🏻

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@ao_universe_ 🐰

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チョー薄いけど縦線一瞬見れてる。

でも腹回りはでっぷりなんすけどー😂

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モチベないし行きたくなーいって思ってるんだけど、行ったら悦に入っちゃって終わったら勝っちゃう。

後に元気になってる。

筋トレさすがっすねー😳

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自律神経のみだれ？
寒暖差、浮腫？
いきなり体重増えてるんですけど😭

言い訳にして気にしなーいってことにしていいかなぁ。

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私はマイペースですがあ😄

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私の行ってるジムはガチの女性多々見かけます。

モチベ上がるなー😆

[ETU💖50代のボディメイク @etsu010203]

久しぶりのトレ、新しいジムでどうかなと思ったけど、筋肉痛お尻と腿に…ちゃんと効いてて良かった👍

[ETU💖50代のボディメイク @etsu010203]

あんまりいじってないけど
この間
ダイエットとか大会とか
現在は健康管理？
いやいや、お尻と腿の境目作らなぁ。。

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary

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あ、無事にジム変えて今日初ジムしました😊

[ETU💖50代のボディメイク @etsu010203]

すっかりボディメイクが落ち着いてしまいました。
でもストレスなく現状維持できてるの、いいな☺️
来年はジムも変えるしもう少しボディメイクに取り組みます。
まぁ、年末年始は体重測らず楽しみたいと思います。

もちろん暴食はしないつもりです🫣

[ETU💖50代のボディメイク @etsu010203]

カワイイ🥰

[VivianHsu Official @IronV_official]

16歳のビビアンが皆さんに祝福を❤️

Merry Christmas for you 🎄
P.S I love you～～～🎤

#台視のタイムマシンありがとう
#少女隊 #王思涵 #吳珮瑜
#小さい時もおしゃれだったね

[ETU💖50代のボディメイク @etsu010203]

ジムを変えることにした。