チビた

マイペースにしょーもないこと呟いてます（いい子ぶらない）// 発達障害当事者（ASD強め）// 即レス苦手・後から長めに返信しがち // テラリウムとピクミン、鉢と露地の花育成中 // 見守るおばちゃん志望 // ブクマOK //

[チビた @eureka365]

【10月のみちかけの会｜長野県塩尻市】

発達障害・発達特性について、話したり聞いたりする自助会です。

🕒 10/16（金）14:00〜16:00
📍 えんぱーく（塩尻市）
💰 300円（申込不要）
今月のテーマは
「じわじわ疲れているとき、どう気づく？」です。
聞くだけの参加もOKです。

詳細・申込↓

[初辰自助会＠10月18日(日)15時大阪市立住之江会館 @ADHDHATUTATU]

健常者に紛れて平均的な普通の生活を送りたい発達障害当事者の初辰さんのオーソドックスなノーマル自助会は今週末
発達障害当事者であれば諸人歓迎

参加費1000円予約申込不要
10月18日15時大阪市立住之江会館

[発達障がい者が元気になる会CHEERS!🍚10/23（金）発達自助会@大阪野田 @belly90cm]

来週ですー
気が向いたらぜひ…！

[ヤマコウ@オーブ @yamakou1990]

拡散希望

福島県福島市で発達障害者当事者向けの自助会を再開します！

概要:第21回オーブの会
日時：2026年11月7日13時〜16時
場所: 御倉邸
会費:無料(飲食料はご持参ください)
持ち物:障がい者手帳をお持ちの方はご持参ください

古き良き古民家でゆっくり過ごしましょう。

[考えるネコ @qaij_]

なぜ親が『きょうだいへの愛情に差をつけてはいけないか』を示す典型例のように思います
愛情に差がつくと、愛を与えて貰えなかった子だけではなく、愛された子、それを横で見ている子、関わった全員がそれぞれの関係性の中で歪な自己認識をしてしまうようになるんですね

そもそも、そんなことをしなくとも親子というのは最も身近でありながら非常に特殊な関係性を持っています
少なくとも親は子にとって非常に強い権力を持っており、子は親から見限られると生きていけないため、
今回のケースでは長女が冷遇されていますが、子供はその怒りを親にそのまま返すことができずに弟にむけてしまいます
別に長女が悪いわけではなく、『そういう構造になっている』という話です

一番愛を受けている弟ですが、自分が愛されることで誰かが傷ついているという罪悪感を幼いうちから背負わされるため、これも健全ではありません
そしてそれを傍観する真ん中の子は関係ないかと言えばそうでもなく、加害する姉も泣いている弟も嫌になり、
また最終的にはその問題の根本原因である親に失望し、家族という関係そのものにあまり期待ができなくなるんですね

側から見るときょうだいが不仲なのかなと思う人もいるでしょうが、本当は親側の問題なんです

[ねこた🐱｜発達障害の研究と制度｜博士 @nekota_san_]

障害年金に関する電話相談会（日弁連）
通話料はかかるが、相談は無料

10月20日（火）
午前10時から午後4時まで
（午後0時半から1時間は休憩）

「年金請求が認められず困っている」
��突然不支給となった」
といった相談に弁護士が対応

電話番号は（0570）071020。

障害者本人や家族、支援者も相談できる。

聴覚障害者ら向けに、オペレーターを介した「電話リレーサービス」でも受け付ける。

[らりる｜製薬社員が本音で語る発達障害&うつ病 @Life_is_short_5]

📣スペース告知

【日時】
10/22（木）20:00〜

【内容】
石橋さんとの定例スペース(@ihi1484)

当日の流れは、

①私と石橋さんで「障害受容について」対談 約1時間
②リスナーさんから石橋さんへの相談 約1時間

の予定です。

「障害受容」は、言葉自体は広まっても、

・具体的に何を指すのか
・これができると人生で何が変わるのか

がまだまだ分かりにくいと思います。

当日の前半はそこを、私から改めて突っ込んで聞く予定です。

「発達障害当事者会」の主催者は、リプ欄で宣伝オッケーです。当日簡単に読み上げさせていただきます。

https://t.co/x3PIyekjyW

[ねこた🐱｜発達障害の研究と制度｜博士 @nekota_san_]

大人の発達障害のある方や、ご家族の方へ
これすごいいいと思います　私も見ます！

🟢大人の発達障害と当事者同士のつながり

無料　オンライン

大人の発達障害の第一人者のお一人、発達障害医療研究所の所長の太田 晴久先生と、

当事者・支援者として長くご活躍されている広野 ゆいさんなどのご講演があります

第14回 精神障がい者と家族のための市民公開講座

自分��知り、自分らしく生きる
～大人の発達障害と当事者同士のつながり～

＞成人期の発達障がいに関する最新の知見や、自分らしく生きるためのヒントについて、専門家がわかりやすく解説いたします。

また、当事者としての体験や当事者家族としての視点も交えながら、事前にお寄せいただいたご質問にもQ&A形式でお答えします。

日時 ：2026年11月15日(日)　13:00～15:30

■ プログラム(予定)

講演1　
「発達障がいを知り、自分らしい生き方をみつける」

太田 晴久 氏
　(昭和医科大学発達障害医療研究所 所長 准教授)

講演2　
「ひとりで抱え込まないために -仲間とつながるピアサポート-」

広野 ゆい 氏
　(NPO法人DDAC(発達障害をもつ大人の会))

講演3・4　当事者の体験談

よつばと 氏　
(NPO法人DDAC(発達障害をもつ大人の会))

ひこにゃん 氏

Q&Aセッション(質疑応答)

[考えるネコ @qaij_]

毒親のもとで育った人が親になるというのは、本当に苦しいことだと思います

子供が泣いた時、子供を抱きしめながら「自分はこうしてもらえなかった」と思い出す
子供に優しくすればするほど、自分が受け取れなかった「愛」「教育」「安全 / 安心感」が見え隠れしてしまう
そして子供に強く当たってしまった日には、「自分も親と��じになってしまうのではないか」という恐怖に襲われる
『虐待は連鎖する』とよく知られていますし、そう言われることに怯えている人も多いと思います

ただ、心理学者のカウフマンとジグラーの研究では、
虐待を受けて育った人のうち、自分の子供に虐待した親は3割前後で、むしろ連鎖を断ち切った人の方が多数派であることが分かっています
（3割を少ないと言いたいわけではありませんし、連鎖する例があること自体は事実です）

連鎖を断ち切れた人に共通していることは、『自分がされたことから目を逸らさず、自分が同じことをしていないか』を考え続けてきたことです
「親の気持ちが分からない」と感じる人の多くは、『やってもらえなくて泣いている子供の頃の自分』を抱えたまま親をやっているのだと思います
自分が受けた教育���違うやり方を探し続けて葛藤するのはまさにその連鎖を断ち切る道中であることの証拠でもありますし、本当に強かで素晴らしくて尊い努力だと思います

[石橋尋志@発達障害ADHD @ihi1484]

ぜひ私のスペースのリマインダーを設定してください。 https://t.co/XHTXsvUnb6

18時半からリアル開催してます。
19時半からオンラインです。

何らかの当事者活動を主催のしている人、またはこれからしたいと思っている人が対象です。

[��ナシ 10/20(火)大阪市旭区で自助会やります。 @nanashishogai]

そんなわけ(どんなわけ)で2回目やります。題名のない自助会 10/20(火) 19:00～21:00 旭区民センター 3階 集会室2。ASDグレーが主催する自助会です。手帳の有無は問いません。遅刻早退OK。聞くだけOK。お時間ある人どうぞ。https://t.co/54OiFgMIKa

[初辰自助会＠10月18日(日)15時大阪市立住之江会館 @ADHDHATUTATU]

社会に出て定型相手に働く人向けの自助会はもっと必要だと思う。
独立起業とか発達特性を活かして〇〇でFIREとかの派手なのじゃなくて、淡々と普通の会社員をする家庭のある人向けの普通の自助会。

社会に出てるから困ってないはでは無い、
社会に出てるからこそ困ってる事は有る。

[夏凪 @natsunagi_nm]

マッサージガンの首使用で脳梗塞は冗談じゃなくて論文出てる（J Stroke Cerebrovasc Dis. 2025:108086）

首には頸動脈と椎骨動脈っていう脳に血液を送る太い血管が通ってて、この血管壁にプラーク（脂肪の塊）があると、マッサージガンの振動でプラークが剥がれて脳の血管を詰まらせる。これが脳梗塞

もう1つ怖いのが動脈解離。血管の内壁が振動で裂けて、裂けた部分に血栓ができて脳梗塞を起こすパターン。これはプラークがない若い人でも起きうる

首のマッサージ自体がNGってわけじゃなくて、問題はマッサージガンの「振動の強さ」。手技のマッサージは力加減を調整できるけど、マッサージガンは1分間に数千回の振動を局所的に与えるから、血管への��荷が桁違いに大きい

安全にコリをほぐしたいなら
・首→手で優しく揉む or ストレッチ。マッサージガンは絶対NG
・肩・背中・太もも→マッサージガンOK
・骨の上・関節・脊椎の直上→NG

マッサージガン使ってる人、首だけは避けてほしい。肩こりで首に当てたくなる気持ちはわかるけど、脳梗塞のリスクと天秤にかけたら選択肢にすら入らない

[ソラみ🌸10/30(金)ここからどうする？会／11/3(火祝)発達バーwith石橋さん@エデン難波 @she_soup]

こちらの【沖縄開催の自助会】、石橋さん達と一緒に大阪から参加します😊

沖縄のFFさん、来てね❣️

生きづらさを抱えた人たちの交流会「ゆるり」
11/15（日）14時～16時
なは市民活動支援センター 会議室５
対象者制限なし
申込不要
参加費無料
※詳細：引用RT参照☺️

⬇️

[考えるネコ @qaij_]

「真の弱者は救いたくなる見た目をしていない」という言葉ですが、
「だから感情や個人の判断に左右される制度にしてはいけない」という言葉とセットのとき以外は使えないように出来ないものかなと常々思っています
引用元の方の指摘通りですが、この前半だけが一人歩きすることはあってはいけません

人間は放っておくと健気で礼儀正しく、見るからに可哀想な"助けてあげたくなる"人しか助けようとしない生き物です
無愛想な人、だらしなく貧相に見える人、余裕がなく感情的ですぐ怒りをぶつける人、加害性のある人を助けようとしない、助けたくないし、
むしろ「自業自得だ」と感じて懲罰的に福祉を取り上げる態度を取りたくなってしまうし、その人がより痛い目を見てほしいと思うようになる

しかし、人間は貧すれば鈍するもので、
貧困であるほど身なりを整える余裕もない、生活保護を申請する知識ももっていない、
人は裏切るという前提があるから誰も信じない、最終的には法律を守るベネフィットがないから加害的になる
本来そういう人にほど福祉が行き渡るようにしないといけないんですね

この話は戒めでこそあれ、弱者を切り捨てるための現実主義を正当化する文言として切り取られてはいけないと思います

[Reika｜Life Tuner @love_excretion]

これは自己愛傾向の強い男性に見られる特徴の一つだと思う。

相談でもよくあるのが、交際初期は驚くほど献身的で、「俺が守る」「俺が全部やる」と頼もしいことを言うし、実際によく尽くすんだよ。

でも、関係が深まって女性が自分の意思を示したり、具体的な要求をするようになると、途端に「信用されていない」「否定された」と傷つき始める。

自分が理想とする「頼れる男」「女性を守る男」でいられる間は愛情深いのに、その自己像が脅かされると、相手の事情を考える余裕まで失い、今度は女性を「自分を傷つける人間」として責め始める。こうして脱価値化が起きることもある。

相手を幸せにしたいという気持ちは本物でも、そこに「相手を幸せにできる自分でいたい」という自己愛が強く混ざっている場合があるんよね。

だから、自分が提供したい愛情と、相手が実際に求めているものが食い違ったときに、関係がこじれ始める。

[ねこた🐱｜発達障害の研究と制度｜博士 @nekota_san_]

障害に関する研究や支援の取り組みを直接見られる、今週末10月17日（土）のおすすめイベントです

無料

埼玉県所沢市の国立障害者リハビリテーションセンターの研究所公開とお祭り��す

私が気になるのはこちら　↓

〇和田真先生のご研究

・発達障害者の聴覚の問題とその軽減を目指す研究
・自閉スペクトラム症者の聴覚の特徴を明らかにするための研究

〇他の方のご研究

・幼児吃音における発達・環境的要因の解明
・医療的ケア児と家族が地域で安心して暮らすための研究
・ろう・難聴児の手話習得の支援に関する研究

他にもいろいろ

〇展示など

発達障害情報・支援センターやです
高次脳機能障害情報・支援センターもあるので

・発達障害に関する普及啓発
・高次脳機能障害の 情報支援
・就労発達支援室 展示
・自動車訓練の紹介

リンク　↓

[チビた @eureka365]

【10月のみちかけの会｜長野県塩尻市】

発達障害・発達特性について、話したり聞いたりする自助会です。

🕒 10/16（金）14:00〜16:00
📍 えんぱーく（塩尻市）
���� 300円（申込不要）
今月のテーマは
「じわじわ疲れているとき、どう気づく？」です。
聞くだけの参加もOKです。

[チビた @eureka365]

【10月のみちかけの会｜長野県塩尻市】

発達障害・発達特性について、話したり聞いたりする自助会です。

🕒 10/16（金）14:00〜16:00
📍 えんぱーく（塩尻市）
💰 300円（申込不要）
今月のテーマは
「じわじわ疲れているとき、どう気づく？」です。
聞くだけの参加もOKです。

詳細・申込↓

[すたんれい｜内向×多動の生き方｜ADHD×ASD傾向 @stanrei_note]

ASD（自閉スペクトラム症）も全く同じように、自分のことを後回しにして他人を助け続け、適応障害で倒れるパターンが非常に多い。

ただし、その内部構造は定型発達の「承認欲求」や「メサイアコンプレックス」とは全く別物だったりする。

ASDが困っている人を放っておけないのは、「認められたい」「愛されたい」からではなく、「目の前にエラーログが赤く点滅している状態（非効率や困りごと）を放置できない」という是正衝動によるもの。

・「どこまでが自分の仕事か」の心理的境界線が引けない
・頼まれてもいないのに��システムの不完全さ」に耐えられず手を出してしまう
・内受容感覚が鈍いため、疲労に気づかずCPU100%で稼働し続けて突然クラッシュする

結果として起きることは同じでも、治療法が違う。

必要なのは自己肯定感を高めることではなく、「それはお前の管轄（スコープ）外のバグだ」と割り切り、他人の課題を自分のメモリから叩き出すための“認知的ファイアウォール”を張ること。

[あっちゃん🦥高槻ゆる自助会 @acchan_shafu]

【松井社長へ】
@pYzHG1YNFwKluzp
初めまして。高槻ゆる自助会の代表です。
デコボコノバ高槻の外部告知では就労移行支援事業所が関わっていることがあえて隠されているように感じました。
https://t.co/Ms7F3wObXe

参加者が安心して交流の場を選べるよう、告知のあり方をご検討いただけませんか？

[日頃のモヤモヤを発散する会 @ASD_tweetroom]

岡山はSNSのみの告知でいきます。
→1回目はSNSだけでも人来てたので

愛媛県はとりあえず
開催地と福祉センターと
社福協議会にアポとって
掲載してもらうことにしました。

松山市以外から来たら
尚ありがたいですね。

自助会馴染んでいない地域ほど
紙媒体が効くのです🫵
#日モ会