Eva

“Si no cometes un error, siempre te quedará la duda de si realmente lo era.” Teacher in the US 👩🏻‍🏫

[Wholesome Side of 𝕏 @itsme_urstruly]

a little something for your nervous system

[Eva @evadelgadogomez]

@Farmaenfurecida En 🇺🇸: The lights are on but nobody’s home.

“Las luces están encendidas pero no hay nadie en casa”.

[literland @literlandweb1]

“Todo nuestro descontento por lo que nos falta es el resultado de nuestra falta de gratitud por lo que tenemos”.
Daniel Defoe
📷 Margaret Bourke-White

[James Lucas @JamesLucasIT]

Moms in the wild - a mother's day thread 🧵

1. "Look Mom, I'm scaring them!"

[Eva @evadelgadogomez]

¿Es correcta la expresión “si tan solo” como traducción del inglés “if only”? #dudarae @RAEinforma

[NWS Sioux Falls @NWSSiouxFalls]

With an observed temperature of -22 degrees in Sioux Falls this morning, a new record low has been set. This breaks the previous record of -21 degrees originally set in 1903.

[Buitengebieden @buitengebieden]

😂 https://t.co/gME12CRUrd

[James Lucas @JamesLucasIT]

Thread of the coolest photos of the Moon 🧵

1. Paris' Arc de Triomphe by Stefano Zanarello

[Eva @evadelgadogomez]

@RAEinforma #DudaRAE ¿Es correcto decir sobre un lápiz sin punta que está “desafilado”? Gracias.

[Javi Fest @Javifest_]

Brutal campaña de marketing!

[EL PAÍS @el_pais]

🔴 ÚLTIMA HORA | El lince ibérico deja atrás el peligro de extinción tras constatarse que el felino ha pasado de 94 individuos en 2001 a los 2.000 actuales https://t.co/UoIRMAjgwS

[smol silly cat @Catsillyness]

Hi there

[Real Valladolid C.F. @realvalladolid]

¡QUE ESTAMOS EN PRIMERAAAAAA!

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🚩🔥 ¿CÓMO QUEMAR MÁS GRASA CON EL CARDIO?

📌Personas con >35% de grasa corporal: realizar el ejercicio cardiovascular al 61–66% de su frecuencia cardíaca máxima.

📌Personas con <35% de grasa corporal: realizar el ejercicio cardiovascular al 57–64% de su frecuencia cardíaca máxima.

🚶‍♂️ > 🚲 Andar rápido o correr es más eficiente que la bicicleta estática pars conseguirlo.

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🥤💦 Cambiar refrescos con edulcorantes por agua, genera a los 6 meses una ganancia de 1,8kg de peso corporal.

‼️Los refrescos con edulcorantes pueden ser un aliado en los procesos de pérdida de grasa.

⚠️No es mi opinión, son los resultados de un meta-análisis de ensayos clínicos👇🏻👇🏻

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🫀🫶🏻¿CUÁL ES EL MEJOR TIPO DE EJERCICIO FÍSICO PARA LA LONGEVIDAD?

💪🏻Sólo entrenamiento de fuerza =
⇩ ⇩Reducción del 9-22% de la mortalidad.

🏃Sólo entrenamiento cardiovascular=
⇩ ⇩Reducción del 24-34% de la mortalidad.

🤝Entrenamiento de fuerza + cardiovascular= ⇩ ⇩Reducción del 41-47% de la mortalidad.

[Seal of Biliteracy @BiliteracySeal]

U.S. Education Secretary Cardona celebrates multilingualism at #NABE2024 Opening General Assembly.

[Massimo @Rainmaker1973]

Created in 1960, the Pigg-O-Stat™ is still an all-in-one pediatric immobilization device designed for positioning infants and young children for an appropriate x-ray without significant complications.
https://t.co/FfHJj4hB75

[La Letroteca @laletroteca]

ALGUIEN: Las mayúsculas no se tildan.
YO: