Eva Maria de Diego

#Profesora secundaria Intervención Sociocomunitaria
Desde: Educación social y Psicopedagogía

[Psicología Generativa @psicologia_g]

🙏🏼 #AmorPropio

[Javirroyo @javirroyo]

#amor #cosas #plantas #atimisma #javirroyo

[Javirroyo @javirroyo]

España, Francia, Portugal, Grecia, Argelia, Canadá... Arde el planeta. No solo se queman bosques: se quema nuestra humanidad. @el_estafador #Incendios #Clima

[Psicología Generativa @psicologia_g]

🙏🏼 #AmorPropio

[Cultura Inquieta @culturainquieta]

Vivir es urgente.

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

El dispositivo de tecnología asistencial que se observa en este video es el Exopulse Mollii Suit, desarrollado originalmente en Suecia y comercializado a nivel global por la compañía alemana de ortopedia y productos sanitarios Ottobock.

Este innovador traje de neuromodulación de cuerpo completo consta de una chaqueta, un pantalón y una unidad de control desmontable.

Está diseñado específicamente para abordar la espasticidad, la rigidez muscular y el dolor crónico derivados de trastornos neurológicos.

En lugar de forzar la contracción muscular directa, el traje utiliza un principio fisiológico. Al aplicar una corriente eléctrica de baja frecuencia (20 Hz) al músculo opuesto (antagonista) del que está tenso, envía una señal refleja al sistema nervioso para que el músculo rígido se relaje de forma natural.

Los 58 electrodos de caucho de silicona están distribuidos estratégicamente para estimular hasta 40 grupos musculares clave en todo el cuerpo.

Un profesional de la salud puede configurar digitalmente hasta 30 ajustes diferentes por músculo según las necesidades individuales del paciente.

Se utiliza típicamente durante una hora cada dos días. Esta estimulación subumbral (generalmente imperceptible para el usuario) proporciona un alivio de la rigidez y una mejora del equilibrio que puede prolongarse hasta por 48 horas.

Está aprobado para su uso tanto en niños (a partir de los 2-3 años) como en adultos que padecen condiciones como:

•Parálisis cerebral (PC)
•Esclerosis múltiple (EM)
•Enfermedad de Parkinson
•Accidentes cerebrovasculares (ictus) o lesiones medulares

Aunque múltiples centros e instituciones de salud avalan su efectividad para reducir el dolor y la espasticidad, las asociaciones médicas recuerdan que no es una cura definitiva ni hace "volver a caminar" por sí solo, sino que funciona como una herramienta de apoyo que debe integrarse junto a tratamientos tradicionales como la fisioterapia activa.

[literland @literlandweb1]

"Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias".
John Locke

[Valor Mental 🧠 @valormental]

Epicteto curó la ansiedad 2.000 años antes de que existiera la terapia.

Nació esclavo. Cojo. Sin nada. Y se convirtió en el maestro que estudiaría un emperador de Roma.

Sus enseñanzas son el manual más crudo para una mente en calma.

7 frases de él que todavía funcionan 🧵

[Bécquer 🇪🇸✒🔡 @GustavoAdolf_]

Los gansos vuelan formando una "V" porque cuando cada pájaro bate sus alas, produce un movimiento en el aire que ayuda al ganso que va detrás de él. Cuando el líder de los gansos se cansa, se pasa a uno de los puestos de atrás y otro ganso toma su lugar. Los gansos que van detrás producen un sonido propio, y hacen esto con frecuencia para motivar a los que van adelante a mantener la velocidad. Cuando un ganso enferma, dos de sus compañeros se salen de la formación y lo siguen para ayudar y protegerlo. Se quedan con él hasta que esté nuevamente en condiciones de volar o hasta que muere. La vida no se trata de sobresalir individualmente, sino de trabajar en equipo.
La naturaleza nos demuestra que el individualismo extremo es ineficiente. Los gansos entienden perfectamente que para llegar lejos, se necesita del otro, compartiendo el esfuerzo, alentando desde atrás y no dejando a nadie abandonado en el camino. Es, sin duda, una de las mejores lecciones de solidaridad que podemos aplicar en nuestras vidas, familias y equipos de trabajo.

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

EL CUARTETO DE LA FELICIDAD🧠

DOPAMINA

Duerme 7 a 9 horas.
Celebra logros diarios.
Haz ejercicio diario.

OXITOCINA

Medita cada mañana.
Dale un abrazo a alguien.
Haz un acto de generosidad.

ENDORFINA

Practica hobbies.
Ríe con seres queridos.
Baila, canta.

SEROTONINA

Agradece todos los días.
Disfruta de la naturaleza.
Recuerda momentos importantes.

[Comunidad Biológica @Bio_comunidad]

Vemos a una adulta mayor realizando ejercicios de estimulación cognitiva guiados por una cuidadora. Actividades como estas ayudan a mantener activas funciones como la memoria, la atención, la coordinación y la capacidad de seguir instrucciones.

[72kilos @72kilos]

Se proyectó.

[Enséñame de Ciencia @EnsedeCiencia]

Los diamantes son solo carbono cristalizado 💎, y el carbono es uno de los elementos más abundantes del cosmos. Se han encontrado diamantes en meteoritos, en el interior de planetas e incluso se cree que existen estrellas con núcleos de diamante.

La madera, en cambio, no aparece por casualidad 🌳.
Solo puede existir donde hay vida vegetal, fotosíntesis, agua líquida y millones de años de evolución biológica. Hasta donde sabemos, eso solo ocurre en la Tierra.

Por eso, en términos cósmicos, la madera es un auténtico milagro.
No porque sea valiosa como joya, sino porque es el producto de un planeta vivo.

[Jøta. m|c|a @jota_mca]

6 COSAS QUE ROMPEN EL CORAZÓN DE UN NIÑO...
(Y la mayoría de los padres ni siquiera se dan cuenta cuando las hacen)

[Hilo]🪡

[Ben Pierron @Ben_escrito]

No necesitas leer 50 PDFs.

Necesitas procesarlos con NotebookLM y luego pensar con Claude.

Aquí tienes 8 prompts que comprimen 200 horas de investigación en una sola tarde de Viernes:

Guarda este hilo.