笠原元輝@完全食の人

基本三食完全食のみで過ごして3年半以上経過。食事を省略することで浮いた時間と金を好きなことに使う。無駄なことはとことん省略して好きなことだけして生きよう

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

今まで試した完全食たち

#BASEBREAD
#BASENOODLE
#オールインパスタ
#soylent
#huel ドリンク 粉
#COMP ドリンク 粉 グミ

用途別:
忙しい&他にやりたいことあり食事を省略したい→COMP

咀嚼したい&糖質制限→BASEFOOD系

持ち運びたい→Huel&soylent &BASEBREAD

興味で買った→オールインパスタ

[COMP｜公式 since 2015 @comp_official]

※お知らせ※
COMPの各製品がAmazonでお買い求めいただけるようになりました。
取り扱いはCOMPパウダー（チョコレート）から先日リリースしたばかりのエナジードリンクまで、7種類以上！
いつもご利用いただいている���もお久しぶりの方も、ご利用いただけますと嬉しいです。
https://t.co/bDtjVAQNKW

[YoshiM｜宮本（COMP） @Comp_YoshiM]

COMPは誰もが美味しいと感じる食品では無いです。原料由来の性質がハマれば食べれる→好き嫌い別れます。そこには採用を控えたい原料（例えばお砂糖）があったり、多くの栄養素をなるべく食品から供給したり、食事摂取基準にとどまらない付加価値のために様々工夫を施している背景があります。

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

完全食COMPのチョコレート味を豆乳に溶かして摂取。

普通に甘いチョコレート味で美味かった。(すごく甘いプロテイン苦手な人は口に合うかは微妙かも。)

普段は通常モデル+抹茶フレーバー+豆乳の組み合わせだがチョコレート味の方がうまい。

ミルクチョコレー��味試して定期購買の商品切り替えよう

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

#COMP のチョコレート味、糖質調整モデルのミルクチョコレート味が届いた。
https://t.co/XyOCn0ZOzg

栄養素は��こまで大きくは変わってなさそう
値段は若干通常モデルより高い

今日の昼から摂取する

[YoshiM｜宮本（COMP） @Comp_YoshiM]

チョコレートドリンク（ココア）感覚でしっかり栄養摂取できちゃうCOMPをリリースしました。完全食コンセプトのトータルバランスドモデルと糖質調整モデルの2種類です。普通に美味しくなっているので、ぜひお試しください！！
https://t.co/m2xU0YCPfJ

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

取材された記事が公開されました

https://t.co/xegX41kTb1 #FUTUREGATEWAY

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

完全食のCOMPからバータイプが発売したので摂取

味はちょっと苦めのチョコで食感は少し硬めのソイジョイって感じ。

2本で1食とサイトに記載されているので1食720円かー
歩きながら食えるのは良いがランニングコスト高いので常食は難しそう

持ち運びは便利な��で外出の際利用しよう

#完全食 #COMP

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

久しぶりにCOMP以外の完全食を試した

抹茶味飲んでみたが、薄くて塩っぽく口に合わなかった。
完全食は癖強い商品多いのでトライアルあった方が良さそう(自分は継続的に飲む意欲わかなかったので処分した)

粉系の完全食なら現状圧倒的にCOMPが美味しいな

#完全食 #ufit #COMP

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

@Konishi_me_rika はじめまして。こちら目的とインタビュー内容を何に利用するか教えていただけますと幸いです。よろしくお願い致します。

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

スプーンを入手し、COMPアイスを摂取

濃厚なきな粉味で結構甘くておいしかった！
通常のCOMPパウダーを濃くして固形化した感じ

間食で栄養が取れるのはおもしろいなと。

#COMP #アイス

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

COMPのアイスが届いた！
早速摂取したいが、うちに食器がないので断念。

カロリーは220kcal、糖質27.8gで少し高めな印象(とはいえテスト品の推定値か)

これ1個でどこまで栄養足りるのか気になるところ

後ほど試食しよう

#COMP #アイス

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

@MesutOzil1015 個人差があるのでどれほど変化があるかは不明ですが、結構変わると思います。(自分も水試しましたが、断念して今の形になっているので)

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

改めて自分が摂取している完全食はこちらです。
#COMP Powder LC

https://t.co/1OtJqhSqZO

1パック糖質6.9gしか入っていないので糖質制限ダイエットの置き換え食としも有能かと思われます。

いつもはCOMP + 豆乳300ml + flavor (アップル＆シナモン風味)で摂取してます。

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

@sione_yuko 完全食は賞味期限が半年程度あるかつ約1ヶ月分の備蓄があるので相当大きな災害でなければ問題ないかと思われます。

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

ちょっとだけ出る予定です
https://t.co/wQAtCBuOk6

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

@naabe0311 粉の量でカロリー調整できるので痩せることも太ることもどちらも可能です。

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

ワシか

[COMP｜公式 since 2015 @comp_official]

本日は『日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館（テレビ朝日系列）』でCOMPをご紹介いただいたとのことです。ありがとうございます！！

https://t.co/MFYFUbhpyR

[COMP｜公式 since 2015 @comp_official]

本日は『日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館（テレビ朝日系列）』でCOMPをご紹介いただいたとのことです。ありがとうございます！！

https://t.co/MFYFUbhpyR

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

よく効率厨と勘違いされるけど、結局は以下を実行してるだけです。

「人生から不要なものがなくなれば、本当に大切なものを追い求めることができる。その結果、人生の満足感が飛躍的に大きくなるのだ。」

https://t.co/UeYG3rwXtB

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

@nnm__jp 自分は番組見てないのでどう表現されていたか不明なのですが、外食の際は一緒に食べ、内食の場合は別のケースが多いですね。

[笠原元輝@完全食の人 @everydayCompMan]

@nnm__jp スタジオに赴く時間はオーディブル聴きながら移動できるので大丈夫ですが、スタジオ内の待ち時間は長いかつ電波が弱いためパソコン持ち込みも出来ず時間が無駄になります。テレビに出る際は必ずスタジオ内に勉強道具を持ち込んだ方が良いです。