everydayîsmybirthdaÿ

[ENG_Solution @eng_xsolution]

เทคนิคการฝึกสำเนียงอเมริกัน ตามสไตล์พี่แตงโม ไกลบ้าน

[𝒫𝓈 𝜗𝜚 @peariesps]

วงนี้พวกชีไม่รู้จักแบ็คกิ้งแทร็กกันหรอ ร้องสดเกือบจะ 100% แล้วนั่นน โคตรสะใจ เสียงไมค์ดังฟังชัด ไม่มีอ่อมสักวินาทีเดียว โวคอล แร็พ เอเนอจี้ ไฮบ์คนดูเก่งง อิเบม่อนมันเก็บหมดแบบจะไม่เหลือให้ใครเลย อิดอกก สนุกมากก ไม่ได้ดูสเตจที่สะใจขนาดนี้มานานแล้ว เริ่ดดด

[Note To Self @Alphafiles1]

I claim it!!

[jay ☆ || #megamarz @synkifymc]

its so crazy to know this exists and we all just have to act like its not glaring proof of manons erasure like omg she was MEANT to be part of all of this yet its as if she never existed

[Callmeurname @Goft74599066]

อันนี้ถ้าคุยกับแม่คืออุทั้งแม่ทั้งลูกนะคะ #บีบีเดอะเฟส

[Peak Laven @Peaklaven]

Make perfect round ice balls anytime with this portable silicone ice maker kettle.
Bring it on your next trip and keep your drinks cool wherever you go.

[𝑓𝑙𝑜𝑟𝑎 @dreamyflowerrs]

hope

[𝙠𝙤𝙧𝙁𝙤𝙧.ขฟเอง ── .✦ @korfor29]

“ หลายครั้งที่แอบรู้สึกน้อยใจในตัวเอง
แอบคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ทำไมคนในวัยเดียวกันถึงประสบความสำเร็จแล้วเราล้มเหลวหรือเปล่า แต่จริงๆทำไมต้องมีทุกอย่างภายในอายุ 25 ปีด้วยล่ะ”

แต่พอได้ฟังคลิปนี้แล้วรู้สึกว่านี่แหละการที่เรามีชีวิตอยู่คือความไม่ล้มเหลวแล้ว
จะอะไรก็ช่าง ทุกอย่างมันสร้างได้
อยากเป็นกำลังใจให้กับทุกคนนะคะ
อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร
ไม่ว่าอะไรก็ตามขอให้คนที่ผ่านมาเจอคลิปนี้ได้อะไรดีๆจากแอคเคานต์เล็กๆคนนี้นะ :—)
Cr https://t.co/ENC3jlOhkW

[The Fit Zone @The_FitZone]

Abs Workout at home

[Neon @Neon42y]

ข่าวร้ายคือ...คนส่วนใหญ่ ไม่ได้แพ้เพราะไม่เก่ง แต่แพ้เพราะเชื่อเสียงในหัวตัวเอง🥹😭

ถ้าแกเข้าใจความจริงที่ว่าสมองคนเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ทำให้แกรวย มันออกแบบมาให้แกรอด แกจะทำทุกอย่างตรงข้ามกับที่แกคิดทั้งหมด

แต่เพราะสมองมองว่า...

”ของใหม่ = อันตราย“

[Taskaap @thestatas]

เล่นจบ คือเดินหลังตรง แน่นอน

[໊ @crashmashup]

260801 Lollapalooza #성현 #SEONGHYEON
멘션미 ❤️‍🔥❤️‍🔥

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เคยแนะนำให้แฟนทำ breathing work แต่เค้าบอกไม่ถนัดเลยรู้สึกอึดอัดเวลาคอนโทรลจังหวะการหายใจ เลยแนะนำอันนี้ให้แทนค่ะ นางบอกว่าดีมากๆ ไอเลิฟเลย!

จริงๆ วิธีนี้เป็นการทำสมาธิรูปแบบหนึ่งค่ะ (แนะนำโดยจิตแพทย์และนักวิจัยสมอง Dr. Daniel G. Amen, MD) คือให้โฟกัสที่การออกเสียง 4 คำนี้: “ซา, ตา, นา, มา” โดยแต่ละคำจะทำไปพร้อมกับการขยับนิ้วมือ ตามในรูป

[Bloom Her Life @glowstronggirl]

No Lower Glute Shape? 🍑

[веʟʟ ⊹ @taes_studio]

They’re out here clocking Taehyung on threads I can’t 😭

[__✮🧼บบมเบบี้ฟีลด็อคเคอราลีร์🧸✮__ @babylalisalloud]

แฝด : จำกันได้มั้ย..😅

ลิซ่า: ป้อปปอน!!😃

เจอกันครั้งสุดท้ายสมัยแข่งเต้น กับแบมแบมตอนเด็ก

#LISA

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

ชอบคำพูดสัมภาษณ์อันนี้ของก้อยมากๆ

ทำไมในบรรดาคนหลายคนบนโลก ทำไมถึงเป็นเราที่ต้องมาเจอสิ่งนี้ ทำไมเรื่องนี้ สิ่งนี้ต้องเป็นกูวะ
แล้วจนชีก็ได้คำตอบว่า “เพราะว่าฉันสามารถทำได้ยังไงล่ะ เขาถึงท้าทายฉัน เพราะเค้ารู้ว่าเราจะรอดยังไงล่ะ”

นี่ฟังจบแล้วชอบมากๆ แบบคิดได้ยังไงนะ มันคือการให้กำลังใจตัวเองให้ไปต่อข้างหน้าได้ ดีมากๆ เปลี่ยนวิธีคิดนี่ไปเลยตอนฟัง เพราะช่วงนี้แต่ละอย่างในชีวิต😭

[ค่อนคลุง @iconnnz]

เห็นด้วยเลย แต่จากใจคนชอบรอมคอมมากๆ ที่เคยคิดว่ารอมคอมได้ตายไปแล้ว ปีนี้ก็ได้ 2 เรื่องนี้ที่พอทำให้กลับมามีความสุขกับการดูหนังแนวนี้ได้อีกครั้งอยู่นะ ถึงมันจะไม่ขลังแบบยุคนั้น แต่ก็พอชุบชูใจได้