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Creamos #ComplementosAlimenticios para que consigas tus objetivos nutricionales de forma rápida, segura y saludable.

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Abrimos hilo de cómo tomar tus suplementos favoritos de manera adecuada 😎:

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Hábitos que te ayudan a perder grasa abdominal, pero se te olvidan 👇

💆 Practicar alguna de tus actividades favoritas a diario (menor estrés )

🍍 Comer menos procesados, más comida natural

🔥 Moverte 30 minutos al día

😴 Dormir bien (hormonas equilibradas = menos excesos)

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Sí, la obesidad es uno de los principales factores de riesgo para contraer Covid-19. Tras dos años de pandemia, el tema finalmente sale a relucir en los grandes medios, aunque somos muchos los que hemos estado alertando sobre esta dura realidad.

[CNN @CNN]

People who are overweight or obese are at a much higher risk of much more severe disease and even death from Covid-19 -- and one new study suggests that losing weight can reduce that risk. https://t.co/fu40ixz0Fh

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Almendra ✨

👉 Es fuente de vitamina E

👉 Ayuda a reparar el tejido de la piel, te protege de los rayos UV del sol y es humectante.

👉 Una ración de 25 g de almendras te aporta el 42% de la ingesta diaria recomendada de vitamina E.

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Cómo envejeces solo depende en un 20% de tu genética 😳. El 80% restante está condicionado por otros factores, entre ellos la forma en que te alimentas. Abrimos hilo 🧵 para contarte cuál es el top 5 de alimentos antienvejecimiento.

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Granada ✨

👉 Es rica en ácido elágico, vitamina A y C y en antioxidantes como las antocianinas

👉 Frena la pérdida de colágeno y protege los tejidos y órganos de las enfermedades degenerativas

👉 Puedes agregarla a tus ensaladas, salsas y zumos

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Con este checklist puedes empezar a adoptar hábitos saludables. Te aseguramos que no tardarás en ver los beneficios: más energía, bienestar emocional, menos enfermedades, mayor calidad de vida y un sistema inmune fortalecido ✨.

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Todas estas opciones puedes practicarlas acostado, de pie, sentado o incluso caminando. Lo importante es que te mantengas enfocado en el momento y en un ambiente tranquilo y cómodo 😌✨.

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¿Necesitas ideas para aliviar el estrés?

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¿Cómo practicarla? Existen varias formas 👇

✨ Haciendo respiraciones conscientes

✨ A través de mantras y afirmaciones diarias

✨ Practicando la visualización

✨ Con la ayuda de objetos sensoriales como la naturaleza, velas, música instrumental o sonidos.

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¿Necesitas cuidar tu salud íntima de forma segura, fácil y natural? Haz clic y conoce más sobre Cranberry+ con vitamina C 👉 https://t.co/E6tLmkYKmO

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¿Sabías que 1 de cada 2 mujeres sufre una infección urinaria en algún momento de su vida?

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Por eso creamos la fórmula más natural para evitar las infecciones urinarias frecuentes 👇

Cranberry y vitamina C para proteger tu salud íntima + Lactobacillus, un probiótico que mantiene en equilibrio tu flora bacteriana.