ماتاخذ من وقتك دقيقة :
- سُبحان الله
- الحمدلله
- لا إله إلا الله
- الله اكبر
- سُبحان الله و بحمده
- سُبحان الله العظيم
- استغفر الله و أتوبُ إليه
- لا حول و لا قوة إلا بالله
- اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد
- لا إله إلا الله محمد رسول الله
هل أنت تعاني من الطفش
وكثرة التفكير؟.
هذه 4 عادات سهلة تغير لك حياتك
1. حافظ على صلاتك في وقِتها
2.اقرأ لمدة 15 دقيقة يوميا
3.امشي لمدة 30 دقيقة يوميًا
4.اترك جوالك ساعة قبل النوم
الأولى تريحك، الثانية تلهمك، الثالثة تنشطك والرابعة ترفع من جودة حياتك
(عبد اللّٰه مشاط)