قلت بحاول الويكند الجاي اسافر مكه بما اني مااقدر اروح لاهلي
بس اني اخلص دوام الاربعاء ومثلًا اطلع في رحلة 1 الليل بضطر اطلع مع اوبر من جده لمكه و احس يممه
ثانيًا الفندق باخذ ليله كامله وانا بدخل نص ليله منها وابببغى فندق مطل على الكعبه بالضبط عاد الاسعار حلوه لقيتها 1600 ليلتين
اليوم مره زعلت فوق ما اني زعلانه
طلبت بيتزا لييتل سييزر الاطراف المقرمشه وطلعت عاااديييه ولا فيها قرمشه والصوص قسم بالله عيب ينقال ان اللي عليها صوص
مره زعلت ذا وانا طلبتها توقعت اني متضايقه لاني جوعانه بس زادوني ضيقه
قلت بحاول الويكند الجاي اسافر مكه بما اني مااقدر اروح لاهلي
بس اني اخلص دوام الاربعاء ومثلًا اطلع في رحلة 1 الليل بضطر اطلع مع اوبر من جده لمكه و احس يممه
ثانيًا الفندق باخذ ليله كامله وانا بدخل نص ليله منها وابببغى فندق مطل على الكعبه بالضبط عاد الاسعار حلوه لقيتها 1600 ليلتين
إذا استطعت، فاحرص على أخذ 3 إلى 4 إجازات سنويًا، حتى وإن كانت قصيرة، واستغلها في السفر أو تغيير البيئة، فذلك يمنح جهازك العصبي فرصة لإعادة الشحن، ويُسهم في خفض التوتر المزمن، وتحسين التركيز والإنتاجية، وتقليل خطر الاحتراق الوظيفي.
(الدكتور إبراهيم حمدي)