Exercício Sem Julgamento

Exercício para todes 🌈 e todos os corpos, com respeito e sem julgamento. Ressignifique sua relação com o exercício 😃 por Camila Gancho Portella

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Hablei

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E aí? O que mais a gente deve sair correndo quando se ouve de prof de Educação física?

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@julyocarneiro Sempre foi meu questionamento quando dava aula sobre transtornos alimentares em atletas

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E aí? Quanto tem de movimento no seu dia?

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Nas bios da Educação Física:
- mais de trocentos alunos
- te ajudo a perder X kg/cm em X dias
- sua melhor versão

[lut @psicolut]

Pra vocês quais são as maiores red flags em profissionais da psicologia?

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@sweetvevs Amo🤡🤡

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Se tem uma coisa que os padrões de beleza inalcançáveis geram é emoções, né? Raiva, desejo, medo, tristeza, inveja, dúvida, ansiedade... e é justamente por tanto despertar que se mergulha nessa busca e se perde nela

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Se pagar fosse um grande motivador, as academias não recebiam tantas mensalidades de quem não vai😉
Existem outras inúmeras formas de motivação externa que podem te ajudar a (re)começar a se exercitar. E, se for se matricular, comece pagando 1 mes para testar😉

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Tem video novo no canal!
https://t.co/r1I9Q5pzKi

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Repitam comigo:
PROF DE EDUCAÇÃO FÍSICA NÃO PODE PASSAR DIETA!

"Ah, mas fiz pós em nutrição" NÃO PODE
"Mas tem a Lei que diz que posso informar sobre suplementação" INFORMAR NÃO É PRESCREVER

Isso é exercício ilegal da profissão. Não aceitem. Denunciem.

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@_ninivesilva @SCCPFutFeminino E, como sempre, arbitragem sempre contra nós

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#BRFeminimoNaTVBrasil numa linda transmissão do jogo das nossas Brabas @SCCPFutFeminino 🖤🤍 VAI CORINTHIANS!

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@_ninivesilva @SCCPFutFeminino Ta sim!

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É tão absurdo jogo num SÁBADO (que tanta gente trabalha), 11h da manhã

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@bedelinha É difícil PRA ELA fazer o bem porque ela nem sabe como faz

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@JefinhoMenes Só torço pra que a agua os leve

[Sesc Pinheiros @sescpinheiros]

De 23 a 26/05 o Sesc SP promove a primeira edição do Festival Sesc Culturas Negras!
A partir das 17h você já pode garantir seus ingressos para shows que acontecerão aqui no Sesc Pinheiros!

Acesse a programação completa em: https://t.co/w0yyAiu03o

#festivalsescculturasnegras

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@ifismine Ahhhh que TU-DO! 🥹🥹
Faz tanta diferença, né?
Vou fazer mais vídeos com adaptações 💖💖

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Bóra alongar? Alongar ajuda a lubrificar as articulações, a diminuir a tensão dos músculos e ainda traz uma sensação gostosa de relaxamento 😉

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Seguindo as dicas que a @nutrifrancilene repostou, cozinhei brócolis que ia estragar e usei a água do cozimento pra fazer o arroz😊