عقلية الاقصاء:
اقصاء اصناف معيّنة من الاكل لانها "سبب زيادة الوزن".
نشوف ناس تقطع البان، خبز، توست، فاكهة و غيره من الاصناف.....
لانها سبب زيادة الوزن، كما يدّعون.
و لكن بكل بساطة. سألوا نفسكم التالي.
"هل اذا التزمنا بسعراتنا، اكلنا بروتين عالي، مارسنا رياضة، ننام كفاية، و يومياً اكلنا حبتين توست، و شربنا كو�� حليب. راح يزيد وزننا؟"
و الجواب: لا. لانه من ضمن اطار السعرات!
تكميم و ابر منج…. و غثيان وترجيع ليه هالعذاب انتِ وهي ؟! أنا أعطيكم حل والله اسهل من هذا كله !
الي تبي اقسم بالله لأعطيها حل بدون نظام غذائي و رياضة وانا قد كلامي
بس تواصلي معي ايميل و ابشري وبدون مقابل 😎
#فضفضة_وحده_ما_تنظم_نومها_بعد_الاجازة
@emiratesWatani اذربيجان جورجيا تركيا اوزباكستان تركستان ايران
الي يروح لهالدول تلقاه مايخلى من امرين
ياثور ناقص ��قل والا خبل مادرى وين الدنيا، لذلك لاترتجي منه شيء نهايته اما ضرب اعتقال سرقة اذلال واهانة
ياخي الواحد يسافر صح والا يروح الديره ابركله