امروز زیاد ناراحت بودم
صبحم خوب شروع نشد
با ریجکتی از کسی شروع شد که ازش خوشم میومد
و با خبر فوت یکی از اقوام
اکثر روز داشتم با جمنای حرف میزدم که آروم بگیرم، و یه کمی کار
عصر نمیخواستم برم خونه چون میدونستم تنهایی امروز عصر تو خونه اصلا خوب نیست
از meetup یه دورهمی بوردگیم
/
پیدا کردم. آدمای جدید دیدم و بازی حال و هوام را عوض کرد.
مغزم را از مسائل برای 2 ساعت کند.
شاید شما ندونین، ولی اینکه یه جایی از زندگی وقتی تک و تنهایی و غمهای زیادی توی غربت میریزه سرت و خودت با دستای خودت کاری میکنی که حالت خوب بشه، حکم مدال طلا را داره و به خودت افتخار میکنی.
رفتم خرید، سبد برنداشتم چون فکر کنم خریدم کمه
چهارتا چیز گرفتم با یه شیشه نوشابه
نفهمیدم چی شد یهو شیشه افتاد وسط مغازه با صدای بلند خرد شد
رفتم عذرخواهی کنم و بگم پولش را بدم، طرف گفت هیچ مشکلی نداره تقصیر تو نیست، تقصیر نیوتون عه که گرانش را پیدا کرد. بعدم بلند بلند خندید😅
آیا میدانستید مهاجرت (حتی تغییر شهر) میتونه ریسک ابتلا به بیماریهای خودایمنی رو بالا ببره؟ علاوه بر استرس، تغییر در رژیم غذایی، آلودگی محیطی و میکروبهای جدید، سطح ویتامین D، میکروبیوم روده و … هم از عوامل احتمالی هستن. محیط زندگی هم به اندازه ژنتیک در سیستم ایمنی نقش داره.