ほほほほほ

20↑ | ROM専 無言フォロー申し訳ありません。

[おいどん @dododon_oi_don]

私は数多のメイクサロンに行った異常成人女性なんだけど小夏さんのレッスンは本当にお勧め！

数々の芸能人を担当する凄腕メイクさんなだけあり、メイクをしてもらうたびに私の顔が大改造‼︎劇的ビフォーアフター😂
メイク後は脳内で匠のbgmと共に「なんということでしょう...！」が流れﾏｽﾈ😌💦✨

[🦙ひょーが🦙 @hyoga_equalLOVE]

尊死

[또요 @1seyke]

와 진짜 고양이 개고능하고 준나 기특함
집사가 자기 밥그릇으로 밥먹는척 하니까
콩알반한 솜방망이로 밥그릇 밀어줌 ㅁㅊ

[はるき @HakomeKomEri]

生後3,4ヶ月で2歳の猫と同じくらいでかい手と耳の白い方、無事でかくなる。

[野口 衣織 @noguchi_iori]

サンリオキャラクタースペシャルライブ
ありがとうございました૮ . ̫ . ა💘

シナモンくんなーんて愛おしいの🤦‍♀️🫶🏻︎
連れて帰りたくなっちゃったよ～～～

久しぶりのライブ、楽しなもーん！！

[ほほほほほ @Ey8sPk]

たのしくない

[ち ゃ き 🍓 @chaki_im_chaki]

ストレスやばすぎて職場でこれになりそう

[💐aちゃん @honeya__150]

くすみがコンプレックスで、今年は美白ケアかなり試したけど、ちゃんと肌トーン上がったのはこの辺。数日サボると顔暗くなるから、やっぱり美白はチリツモ🙂‍↕️

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

酸っぱいキャンディで、パニック発作や不安が収まる。
とするならば、試さない手はありません。

グラウンディングとは、
自分の五感を使って周囲の環境に意識を向ける
ことで、不安の渦から少し距離を置く方法。

「精神安定剤」を
「酸っぱいキャンディ」に置き換えられたら、
それは、大きな進歩です。

[リツカ 5日アコマルD-68 @takr12mn]

このペタンコお腹のときでも、腹筋は基本、「ドローイング」しかやってません

[まめ @omame_no_ie]

ぷくっとしたブラウンのiPhoneケース👇🏻

[usa @6r0vjk]

へウォンちゃんの低彩度メイク秋も可愛さ限界突破してるんよ…。ぜっったいやる。

[유나♡ @OhayoTp]

これ、正解。低彩度リップは圧倒的に垢抜ける。
25歳過ぎたらラメなし低彩度は必須。

[Metabolic Factor @MetabolicFactor]

The two deadlifts everyone mixes up👇

Straight-leg = minimal knee bend, bar travels lower, pure hamstring lengthening.


Romanian = slight knee bend, stop mid-shin, hip drive for glutes.


Form cues + muscle highlights side-by-side so you never confuse them again.

[まいちん/糖質制限やめたら美容体重まで痩せた30代ママ @maiti_diet]

56kgから49kgに痩せてハッキリした

いちばん憎い下腹肉削りたいなら、糖質制限でも腹筋でもない。私も米抜いて腹筋やっても全然凹まんかった。猫背意識・ストレッチ・息を全部吐き切って限界まで凹ませたまま10秒キープ。3セット。ジムも道具もいらん。仕事中でもできる。ビビるほど体が薄くなるぞ。

[ちょすい @chosuidooh]

間違いないですね

[いちお @ichio_2025]

その昔、「人懐っこさで扉を開けて、賢さで部屋を片付けるんだぞ。」と教えてくれた大先輩がいました。この順番が逆になる人は、扉の外で賢さを披露し続けて、いつまでも中に入れない。商社で活躍する人は、ほぼ確実にこの順番を心得ていると思う。

[クウとカイ @kunyan_kainyan]

今日は爪を切られるのが嫌だったみたいです
（でも切らせてくれたのでご褒美のおやつあげました）

[REBIRTH @urara211214]

うちのねこちゃんも