Manifestar é a coisa mais fácil que existe, você só precisa entender 3 coisas.
1⁰ - não existe 3d/4d, crenças, limitações, baboseiras
2⁰ - quem faz as regras é você !
3⁰ - apenas deixe fluir.
Eu acho que nesses casos o melhor a ser feito é não resistir contra a existência dessas crenças e, principalmente, cultivar paciência e auto compaixão consigo mesmo. Tudo bem, você sabe que crenças não tem impedem de assumir, mas elas ainda estão ali e tem peso emocional/físico +