tk tn タンタカタン

睡眠障害、精神障害者→双極性障害

子持ち様を優先し、365日中330日労働。→ろうさい
療養中…20代男。

⭐︎声かけてください！DM⚪︎

[tk tn タンタカタン @f9dcwhdrfj]

やばい、学生の時の思い出が…本当に喪失…鬱とかで記憶が薄れることありますか⁇泣😭

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お風呂気持ちええ〜！くわばらくわばら

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@toriton_tobyou 野菜認定ありがとうございます😊
今後も依存させていただきます🙌
ちなみにコーンフレークも野菜(仮)だと思います♪

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お散歩終了…万歩は歩けず…ぐぁ〜😭

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2372歩で少し膝が…小休止…
自作の白湯を飲む！

#お散歩

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とりあえず、毎日のお散歩をルーティンにしなきゃ！
日は出てないがセロトニン出るとええなぁ〜
行ってきやす👍

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@Hana_sora430 はなさん、フォロー、返信ありがとうございます😊
よろしくお願いします🙇
ps.沖縄で飲んだことあります笑

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寝る子は育つ。
お昼寝させていただきます💤

#睡眠障害
#双極性障害
#双極症

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おはようございます☀(昼寝から生還)

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@ankimo_tuhu お値段の勉強になります！
参考にします♪

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早速食べます ⭐︎シルクスイート

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とりあえず、焼き芋すーばスーパーで買った〜！やっぱ冬はこれに限る。

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@Asahina_sou2 本当に同意です！
幸せの中の絶望😔
軽そうの時の爽快感とか…でもその爽快感はカフェインみたいなもので切れたらどんよりというか疲れというか…辛いです🥵

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今日は10時30分前に起床…
みなさん早く起きられてすごい🤩
少し睡眠が乱れてきたか…頑張る💪
1日1日を大切にします！

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@maru_maruchan97 おはようございます☀
自分が面白い・楽しいと思えることしていきましょう♪

[tk tn タンタカタン @f9dcwhdrfj]

おはようございます☀

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エロ垢からのデートしようDMキツい…
常に人間不信ってわけじゃないけどある程度コミュニケーションとか素性が分かってからじゃないと…
自分もそこまで開示してないし…少しウツ

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@ruruchan7281 最近は寒さも相まって行動力がより一層低下中です😭

[tk tn タンタカタン @f9dcwhdrfj]

@r_4men 最近寒すぎますよね？？
東京も5.6℃になるし、気温が…🥶
湯たんぽ持ち歩いてます笑