بن باصم

[بن باصم @fa110711]

@faez111222 سهم لامار اذا تكرمت يبو لجين

[عبدالله العبدلي @T5yll_]

🚨 س: شرط تعلم الانجليزية تسافر برا؟
الإجابة: لا .. في هالسلسلة بتكلم عن كيفية
"تعلم اللغة الانجليزية ذاتيًا" في أي وقت ومن أي مكان بالعالم والطريقة هذي فادتني وفادت ناس كثير معي .

⁃ هالسلسلة بتكون خطة شاملة لتعلم اللغة فضل التغريدة وارجع لها متى ما فضيت:

[رياضة وصحة @Arab_Gym]

12 يوم من #تحدي_رياضة_و_صحة
مصمم للحفاظ على اللياقة وتقوية عضلات الجسم
اثبت نفس�� بالمشاركة معنا بالتحدي
كرر التمارين 3 مرات مع راحة دقيقتان بعد كل مجموعة

[بن باصم @fa110711]

@OUqzwq0PPjk5Ivm @RNufaie هذه قراءة الشيخ خالد الجليل امام جامع الملك خالد بالرياض

[ياسر الفريهيدي @yasserptc]

كيف تعرف انك ادركت الامام بالركوع.؟
#معلومة
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

[عادل علي بن علي @AdelAliBinAli]

الكثير منا لا يعرفها
المطلوب : تعريفها لكل الناس
سبحانك ربي ما أعظمك

[ممدوح المالكي | Mamdouh Al Malki @mamdouhAlmalki]

@fayez_malki

عيش عمرك كبير وخل قلبك كبير
واحضن اللي عليك من الزمان ارتمو
و حاول تحب لكن لاتحب بضمير
اكثر اللي يحبون بضمير اندمو

[معلومات قد تهمك @Factsunk]

الطريقة السليمة للجري إنزال المشط أولاً ثم القدم ، لتفادي آلام الظهر والضغط على المفصل والركبة !

[طور ذاتك @tawwr]

تذكر هناك كثيرون يعيشون ظروف أسوء منك ومع ذلك سعداء وهناك كثيرون يعيشون ظروف أفضل منك ومع ذلك تعساء، السعادة قرار أنت تتخذه حتى لو كنت تعاني

[معلومات قد تهمك @Factsunk]

لا تتوقف الحياة بسبب بعض ( خيبات الامل ) فالوقت ( لا يتوقف ) عندما تتعطل الساعة !

[معلومات قد تهمك @Factsunk]

لا يدوم الحال ؛ حزنك ستطويه الأيام وجرحك يداويه الزمن التعب الذي تحسه في صدرك لابد من سعادة ما ترغمه حتى يختفي، ولتعلم أنك موعود بقدر صبرك !

[ياسر الفريهيدي @yasserptc]

مناطق الألم عند تعرض كل عضلة من العضلات الرئيسية المثبتة لمفصل الكتف للأصابه👇🏼

Rotator Cuff Pain Patterns

[أ.د.قاسم إبراهيم المعيدي @Qassim_Muaidi]

تمارين متعددة لأغلب عضلات الجسم وبالامكان القيام بها في المنزل ودون الحاجة لأدوات ومعدات ثقيلة

[معلومات قد تهمك @Factsunk]

من أشد أنواع الإبتلاء ، شخص ليس من نصيبك لكنه يسكن أعماقك !

[معلومات قد تهمك @Factsunk]

في الغالب كذبة واحدة كافية لتغيير وجهة نظرك بشكل كلي عن شخص ما !

[معلومات قد تهمك @Factsunk]

في بعض لحظات الضغط النفسي الشديد ، تشعر بعجزٍ تام عن التصرف بلطف حتى مع أقرب الناس لك وأشدهم حاجة لك !

[معلومات قد تهمك @Factsunk]

من أسوأ الأشياء التي يفعلها الشخص في حياته هو عدم أخذ قرار الإبتعاد عن الأشخاص الذين يقومون بإيذائه نفسيًا بصورة جدية.