plarah

ชื่อปลาร้า

[ดังตฤณ @Dungtrin]

หากถามหามาตรวัดของการให้ทานที่ถูกต้อง
ให้ถามถึงความสุข ความอบอุ่นใจ
ที่มาประดิษฐานอยู่ในใจตนเอง
วันไหนรู้สึกว่า
ความสุขมีค่ากว่าเงิน ทั้งที่ได้มาและให้ไป
ก็ควรสันนิษฐานว่า
คุณน่าจะรู้จักให้ทานแบบที่ถูกต้องแล้ว

[nirvana @Saturn2586]

“ใจที่ไม่เคยโดนแรงกระแทก
ก็เหมือนเหล็กที่ไม่เคยโดนไฟลน
ไม่มีวันแข็งแกร่ง ถ้ารอบตัว
มีแต่เรื่องดั่งใจ คุณจะไม่มีวัน
รู้เลยว่าสติที่คุณสะสมมาทั้งชีวิต
มันของจริงหรือแค่คิดไปเอง”

- พระวรงคต วิริยธโร

[ดังตฤณ @Dungtrin]

ขยันหาสุขภายนอก
สุดท้ายเจอทุกข์ภายใน
ขยันละเหตุทุกข์ภายใน
สุดท้ายล้นสุขถึงภายนอก

[ดังตฤณ @Dungtrin]

คนที่แก้ปัญหาเก่ง
มักเริ่มจากการ
แก้ปัญหาทางใจก่อน

คุณจะแปลกใจ
เมื่อพบปมปัญหาที่ใจ
แล้วแก้ปัญหาทางใจได้ตรงประเด็น
ยกเลิกนิสัยทางใจได้จริงเมื่อใด
ปัญหาภายนอกจะถูกจัดการได้ง่ายขึ้น

[plarah @fa_ply]

@UvgtdERt4PWmcjF เขาต้องเติบโตมาแบบไหน ถึงมีพฤติกรรม หรือ ความคิด ที่ผิดมนุษย์ทั่วไปที่มีคุณธรรม มนุษย์คือสิ่งมีชีวิตเดียวที่ มีความเข้าใจและเมตตา เขาต้องเจอสภาพแวดล้อมแบบไหนกันนะ ถึง สงสารคุณครูเลย

[Eaaaw @Eaaaw]

ใครจะไปเชื่อ...

[ดังตฤณ @Dungtrin]

อย่าหวังจะไม่เจอทุกข์
แต่จงหวังการมีสติเข้มแข็งนานพอ
จะเห็นทุกข์หายไป
ชีวิตจะแย่จริงๆ
ก็เมื่อคุณยอมให้จิตถูกเหตุการณ์ร้ายๆ
ปรุงแต่งจนถึงวันตายนั่นแหละครับ
ที่แสงสว่างมาไม่ทัน
จะแก้ตัวอย่างไรก็สายเกินไปแล้ว

[nirvana @Saturn2586]

“คนที่ชนะไม่ใช่คนที่เก่งเสมอ
แต่คนชนะหมายถึง คนที่พยายาม
และอดทนนานกว่าคนอื่น
ผู้เห็นคุณค่าของตัวเอง
จึงเห็นคุณค่าของผู้อื่น
ว่ามันมีความรู้สึกเช่นเดียวกัน
ไม่เบียดเบียนทำร้ายกัน”

- หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

คนหนึ่งเอาหัวชนเพื่อแสดงความรัก อีกคนเอาหัวชนเพราะอยากเล่น เนี่ยปัญหาของ love language ไม่เหมือนกัน 😅

[plarah @fa_ply]

บางครั้ง งง มั้ย ทำไมเราถึงมีนิสัยแบบนี้ บางคนต้องเจอชะตาเลวร้าย เพราะ ด้วยนิสัยเดิมๆ ความอยากชนะ ความอยากถูกต้อง ถ้าแก้นิสัยได้ ดวงจะไม่สามารถทำนายแม่นได้อีกต่อไป

[ดังตฤณ @Dungtrin]

การแก้กรรม คือ การแก้นิสัย
การจะเปลี่ยนชะตาเดิมได้
ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ได้ก่อน
เมื่อเจอเรื่องร้ายแล้วร้ายตอบ
ก็เท่ากับไม่เหลืออะไรดีๆไว้เลย
แม้แต่ใจตัวเอง

[ดังตฤณ @Dungtrin]

ถ้าไม่เชื่อว่าตัวเองทำได้
ให้ลงมือทำเรื่อยๆ
แล้วความเชื่อ
จะค่อยๆเปลี่ยนไปเอง

[คิ้วต่ำ @kiwtum]

ทำในสิ่งที่ไม่เดือดร้อนใคร

ไม่ต้องบอกว่าชอบเพราะอะไร ไม่ชอบเพราะอะไร

ไม่ต้องบอกว่าสุขแค่ไหน หรือ ทุกข์ทำไม

ไม่ต้องคอยอธิบายความเป็นไป

อยู่กับตัวเราและคนที่เข้าใจ เท่านั้นพอ

[45 @isaswen]

พอเราเลิกอินแล้วเขาก็แค่คน ๆ นึงที่ไม่มีอะไรพิเศษขนาดนั้นจริง ๆ ด้วย

[ดังตฤณ @Dungtrin]

พลังโซเชียลเป็นดาบสองคม
มันเป็นสิ่งดี
เมื่อคุณเลือกใช้มันเอาชนะเรื่องไม่ดี
แต่มันแสนร้าย
เมื่อคุณเลือกใช้มันไปยุ่งเรื่องไม่เป็นเรื่อง

[ดังตฤณ @Dungtrin]

ยอมเสียเปรียบให้เรื่องจบ
ดูเหมือนไม่ทัน 'เกมชีวิต'
แต่จริงๆแล้ว ใจอยู่บนทางชนะใน 'เกมกรรม'

เสียเปรียบทางกาย
แต่ 'ได้เปรียบทางใจ' ก็มี

[Vorachat @vorachatMD]

การสะสมกล้ามเนื้อสำคัญเท่ากับการสะสมทรัพย์สิน เพราะทุกปีกล้ามเนื้อจะลดลง 0.8-1%
และเมื่อมีภาวะ sarcopenia (วัดจาก handgrip + มวลกล้ามเนื้อ) จะส่งผลต่อการทำงานของสมอง ด้วยกลไกคือ กล้ามเนื้อที่ลดลงทำให้การเผาผลาญพลังงานลดลง สมองขาดพลังงานแบบเรื้อรังนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม

[ธรรมะ คำสอน หลวงพ่อจรัญ @JarunTitatummo]

อย่าทำงาน อย่าสักแต่ว่าทำให้เสร็จๆ ไป

ผลงานทั้งดีและเลว
ตกอยู่ที่ตัวเรา

ต้องทำอย่างสุดความสามารถให้เขาเห็นฝีมือ

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
จะสร้างชื่อได้ ต้องมีสัจจะ
มีวาจาสัตย์ ซื่อสัตย์ต่อหน้าที่

#หลวงพ่อจรัญ

[joe black @joe_black317]

โรงพยาบาลหาดใหญ่ ขอรับบริจาค ดังนี้

[ดังตฤณ @Dungtrin]

ใจ สำคัญเหนือสิ่งอื่นใด
อย่ายอมให้ใจของคุณเล็กลงเท่ามด
เพราะมดแหงนมองกำแพงใด
ก็รู้สึกว่ากำแพงนั้น
สูงตระหง่านเสียดยอดฟ้าไปหมด

ตื่นเช้าวันใหม่ด้วยใจใหญ่กว่าเดิมเข้าไว้
จะรู้ด้วยตัวเองในที่สุดว่า
เมื่อคืนคิดไม่ออก เช้านี้ต้องคิดออกจนได้
และเมื่อคิดออก ก็เท่ากับออกจากคุกแล้ว

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

ชมภาพแสงเหนือจากเครื่องบิน