Dentista / Autora dos livros "A Soma de todos os Afetos", "Felicidade Distraída", "Deixei meu coração em modo avião" e "Textos para acalmar Tempestades"
Quando a felicidade depende de algo que pode ser perdido - um cargo, uma relação, uma aparência, uma mensagem que não chega - ela se fragiliza, fica por um fio. Todos nós já fomos essa versão machucada de nós mesmos. Todos nós já entregamos o próprio sol ao céu nublado de alguém.
Des-influenciar é dar nome aos fantasmas: ansiedade, cobrança, solidão disfarçada de independência. É admitir que há dias em que somos só um caco tentando brilhar.
A vida precisa de faxina. E isso inclui fechar algumas portas e dar fim a algumas histórias. Nem tudo cabe em nossa nova etapa de vida, e temos que ser corajosos para abrir mão daquilo que um dia teve significado e hoje não tem mais
Brindemos a uma vida simples, onde os conflitos são resolvidos com clareza e as turbulências, atravessadas com coragem. Brindemos aos que escolhem a leveza, mesmo nos dias difíceis. Aos que vivem em paz, sem complicar a vida de ninguém.
Tem gente que olha para a sua tranquilidade e imagina que a sua vida sempre foi fácil. Como se a leveza fosse um sinal de que nada doeu, nada pesou, nada quebrou. Mas serenidade nem sempre é ausência de dor. Às vezes, ela é justamente o resultado de ter enfrentado muitas delas
Tem gente que passa a vida inteira tentando parecer firme. Eu admiro quem teve humildade para rever discursos, abandonar certezas e reconstruir a própria forma de enxergar o mundo sem perder a delicadeza.
hoje, forte e resiliente, você pode sair em defesa daquela sua versão indefesa e frágil. Em defesa dela, não olhe para trás. Em defesa dela, não volte para o que te feriu. Em defesa dela, não olhe para trás com romantização.
Existe uma tendência perigosa de romantizar as dores que nos transformaram. Talvez porque, olhando para trás, seja mais confortável acreditar que tudo “valeu a pena” do que admitir o quanto certas experiências nos feriram profundamente.
Vc não ficou forte porque a vida foi gentil com vc. Vc ficou forte porque precisou sobreviver. Tenha orgulho da pessoa forte que vc se tornou, e não olhe com saudosismo para as situações ou pessoas que te machucaram.
Vai doer, claro q vai doer. Mas saber que todo mundo tbm está tentando dar conta dessa falta, nos dá um alívio gigantesco. Ficar triste é normal, estar ansioso é normal, ter tédio é normalíssimo. Ms em algum momento tentaram nos vender a ideia de somente "estar bem" é normal
Nada nos prepara para conviver com a falta que nos habita. E por mais que tentemos preencher os espaços com a fé em Deus, o trabalho, o amor, os hobbies, a música, a arte ou a dança, haverá um momento em que essa falta gritará de algum jeito, e será inevitável fugir
Se der vontade, saia de cena por alguns dias. Pause o tempo, troque de céu.
Ñ para que sua falta seja sentida, mas p que vc se reconecte ao que é essencial. Pois quando tudo silencia, mesmo por alguns instantes, a gente escuta. Escuta o que sente. O que precisa. O que a gente é
Eu sou da palavra, da conversa que atravessa camadas, do riso que escapa sem pedir desculpas. Eu me construo enquanto falo, me organizo enquanto compartilho. Por isso, quando o silêncio me toma, ele não é vazio, mas um jeito cauteloso de me preservar.
Durante muito tempo, achei que precisava aprender a silenciar para ser forte. Como se maturidade fosse sinônimo de contenção. Como se crescer fosse falar menos, ocupar menos espaço, fazer menos barulho.
Mas a verdade é que o meu jeito mais íntegro nunca foi silencioso.