فهد

[Retal | رتال @Retal_sa]

نستقبل عاماً هجرياً جديداً، سائلين الله أن يديم علينا نعمه ويوفقنا لمزيد من الإنجازات
كل عام وأنتم بخير
#السنة_الهجرية_١٤٤٨

As we welcome a new Hijri year, we pray that Allah continues to bless us with His countless favors and grants us success in achieving even greater accomplishments
Wishing you a blessed and prosperous Hijri New Year

[من السعودية @FromKSA24]

اعتبارًا من الأحد القادم..

إغلاق المخرج المؤدي إلى طريق الملك خالد باتجاه الجنوب بالقرب من حي الخزامى في الرياض.

[من السعودية @FromKSA24]

الصحة تُبرز نظام «داش» الغذائي

نمط صحي مثبت للمساعدة في خفض ضغط الدم ودعم صحة القلب

🥗 الفوائد
• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
• ضبط ضغط الدم ودهون الدم
• تحسين حساسية الإنسولين

🍎 يعتمد على:
• الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة
• البروتينات قليلة الدهون
• الألبان منخفضة الدسم
• تقليل الدهون المشبعة والمصنّعات

🧂 توصيات
• خفض الصوديوم لأقل من 2300 ملجم يومياً
• تقليل السكريات والمشروبات المحلاة
• اتباع نظام متوازن يناسب الحالة الصحية

[من السعودية @FromKSA24]

بأيدٍ وطنية..

مصنع سعودي ينتج طائرات دفاعية مخصصة لاعتراض الطائرات المسيرة الهجومية.

[من السعودية @FromKSA24]

رسميًا..

طرح 5 أندية ضمن مشروع التخصيص، وهي:

• الرياض
• الفتح
• أبها
• الطائي
• الشعلة.

[من السعودية @FromKSA24]

#عاجل..

"الصحة" تحذر من الانسياق وراء الادعاءات العلاجية المتداولة بشأن "نظام الطيبات" عبر منصات التواصل الاجتماعي:

- رصد حالات استدعت العناية المركزة بعد التوقف عن الأنسولين اعتمادا على أنظمة غذائية غير مثبتة

- لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدام "نظام الطيبات" بديلًا عن العلاجات الموصوفة للأمراض المزمنة

- إيقاف أدوية السكري أو خفض جرعاتها دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة

- اتباع أنظمة غذائية غير مثبتة علميًا قد يعرض الصحة لمخاطر ومضاعفات جسيمة

- استبعاد مجموعات غذائية أساسية دون مبرر طبي قد يؤدي إلى نقص عناصر غذائية مهمة

- النمط الغذائي الصحي يعتمد على التوازن والتنوع وليس على الادعاءات غير المثبتة

- ندعو مرضى الأمراض المزمنة إلى عدم تعديل العلاج أو إيقافه إلا بإشراف الطبيب المختص واستقاء المعلومات الصحية من المصادر الرسمية والموثوقة.

[من السعودية @FromKSA24]

#عاجل

"وزارة الرياضة":

- ارتفاع نسبة ممارسة الرياضة في المملكة إلى 59%

- القيمة السوقية للأندية السعودية ارتفعت 200%

- سنطرح المزيد من الأندية للخصخصة.

[فهد @fah_s_]

@FromKSA24 صناعة سعودية 👏🏻

[من السعودية @FromKSA24]

من الملفت مشاهدة منتجات سعودية تقدم أفكارًا مختلفة في فئات تنافسية 🇸🇦

ميلاف تقدم مشروبات غازية بثلاث نكهات مميزة: الكولا الكلاسيكية، والحمضيات، والليمون.

واللافت أيضًا أنها محلاة طبيعيًا بمستخلص التمر وبدون سكر مضاف، في تجربة مختلفة ضمن سوق المشروبات الغازية.

[من السعودية @FromKSA24]

رسميًا..

"الهيئة الملكية لمدينة الرياض":

بدء تنفيذ مبادرة ساعات العمل المرنة في 6 مناطق عمل بمدينة الرياض.

التفاصيل:

▫️المبادرة تأتي ضمن الجهود الرامية إلى تعزيز كفاءة التنقل في العاصمة، ودعم انسيابية الحركة المرورية، وتحسين جودة الحياة.

▫️تشمل المبادرة أكثر من 50 جهة في 6 مواقع عمل (كافد، المدينة الرقمية، حي السفارات، ليسن فالي، غرناطة بزنس، واجهة روشن) من خلال زيادة نافذة الساعات المرنة إلى أربع ساعات، بما يتيح توزيع أوقات الحضور والانصراف على فترات زمنية متعددة، ويحد من تركز الحركة خلال ساعات الذروة.

▫️من المتوقع أن تسهم المبادرة في توفير مرونة أكبر للموظفين في اختيار أوقات الحضور، بما ينعكس إيجابًا على تجربة العمل، ويرفع من كفاءة التنقل، ويدعم الجهود المستمرة لتطوير بيئة حضرية أكثر كفاءة واستدامة.

▫️تُطبق المبادرة على الوظائف الإدارية ذات الجداول الثابتة، فيما تُستثنى منها القطاعات التي تتطلب طبيعة أعمالها استمرارية التشغيل وتقديم الخدمات، كقطاعي الصحة والتعليم العام والوظائف الميدانية والتشغيلية.

[من السعودية @FromKSA24]

ضيوف الرحمن المتعجلون يؤدون طواف الوداع ثاني أيام التشريق.

#حج_1447هـ

[من السعودية @FromKSA24]

#عاجل

نائب أمير منطقة مكة المكرمة يعلن نجاح حج هذا العام.

#حج_1447هـ

[فهد @fah_s_]

@FromKSA24 الله يعطيهم العافيه ماقصروا

[من السعودية @FromKSA24]

الهيئة السعودية للمياه اختصرت بهذا العمل مشاعر التقدير لكل من شارك في خدمة ضيوف الرحمن خلال موسم الحج. #حنا_لها

[من السعودية @FromKSA24]

مشاهد لضيوف الرحمن أثناء رمي جمرة العقبة الكبرى.

#حج_1447هـ

[من السعودية @FromKSA24]

#عاجل 🛑

"ترمب" سيتحدث الليلة مع قادة السعودية وقطر والإمارات ومصر وباكستان وتركيا.

(رويترز)

[فهد @fah_s_]

@FromKSA24 تصميمه جميل 🤩

[من السعودية @FromKSA24]

#الدرعية | مشروع "البساتين أوفيسس" يضيف وجهة أعمال نوعية على طريق الملك خالد

بهوية معمارية تستلهم العمق التاريخي لعاصمة الدولة السعودية الأولى

[من السعودية @FromKSA24]

"الخارجية":

المملكة تدين وتستنكر الهجوم الإرهابي الجبان على قاعدة عسكرية في جمهورية تشاد، وتجدد رفضها التام للأعمال الإرهابية والمتطرفة التي تحاول المساس بأمن واستقرار تشاد وشعبها الشقيق.

[وزارة الخارجية 🇸🇦 @KSAMOFA]

المملكة والسودان.. جسور إنسانية ومبادرات دبلوماسية