فهيد السويدي

خريج بكالوريوس علم نفس كاتب مقال و مؤلف عملت في الصحافة رئيس تحرير، ومحرر صدر لي #قناديل_من_الحياة و #لا_تتقمص_دور_الملائكة و #نقطة_من_أول_السطر

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

#ولي_العهد قول وفعل ، لديه هدف ، قال : أريد أن أرى الشرق الأوسط أوروبا الجديدة” هو إعلان بداية مشروع حضاري تقوده المملكة 2030
#محمد_بن_سلمان
#محمد_بن_سلمان_ينتصر_لسوريا

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

قل أو قولي :

ربي إني أبرأ من حولي وقوتي، وألجأ إلى حولك وقوتك.

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

بعض الناس كأن وجهه وجهة ضب لا ابتسامة، ولا استمتاع بالحياة، وكأن الفرح ممنوع عليه.

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

@go_way_name @sara_halaa2244 @sibamassa حلو النقاش ، مواقع التواصل هذا الهدف منها يتواصل الناس يتناقشون يرد بعضهم على بعض

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

مقابل كل دقيقة تقضيها غاضبا، تخسر ستين ثانية من السعادة.

[خالد خلاوي @sibamassa]

نصيحة للعاملين في الأماكن المختلطة ..

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

لماذا نقمع سعادتنا !؟

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

#معادلات_شعورية

(التعلق بالمعنى) × (اعتبار الرفض حكمًا على الذات)= الألم

تقبل عدم التوافق + احترام الذات - التعلق بمن لا يختارك = التحرر

بمعنى :

رحيل شخص ≠ نقص في قيمتك
رحيل شخص = عدم توافق + فرصة للتحرر .

رحيل من يريد الذهاب ليس خسارة، بل تحرر من وزن غير ضروري.

واللي مايعرف قيمتك
خله يموت من الكمد

يموت حب وينتهي
ومليون حبٍ ينولد

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

السعادة في فمك 😌
كثير من سعادتنا أو تعاستنا تبدأ مما يخرج من أفواهنا؛ كلماتنا تصنع أفكارنا، وأفكارنا تصنع مشاعرنا، ومشاعرنا تصنع حياتنا

1️⃣السعادة في الكلمات التي تنطق بها.

2️⃣السعادة في الامتنان والثناء والذكر.

3️⃣السعادة في طريقة حديثك مع نفسك والآخرين.

4️⃣السعادة في الطعام الذي يغذي جسدك ويحفظ صحتك.

5️⃣السعادة في الكلمة الطيبة التي تزرع الأمل في قلب إنسان.

6️⃣السعادة في الدعاء.

7️⃣السعادة في الابتسامة.

8️⃣السعادة في التشجيع بدل النقد الهدام.

9️⃣السعادة في الشكر بدل التذمر.

🔟السعادة في ذكر النعم بدل عدّ النواقص.

1️⃣1️⃣السعادة في الصدق الذي يمنحك راحة الضمير.

1️⃣2️⃣السعادة في الكلمات التي تبني العلاقات ولا تهدمها.

1️⃣3️⃣السعادة في الحديث الذي يبعث الطمأنينة في النفوس.

1️⃣4️⃣السعادة في أن تجعل لسانك مصدر خير لك ولمن حولك.

1️⃣5️⃣السعادة في اختيار الكلمات التي ترفعك وترفع من حولك.

1️⃣6️⃣السعادة في نشر المحبة بدل الخصومة.
1️⃣7️⃣السعادة في قول الخير أو الصمت.
1️⃣8️⃣السعادة في أن يكون لسانك رطبا بذكر الله.
1️⃣9️⃣السعادة في أن تدرك أن كثيرا من حياتك يتشكل بما يخرج من فمك

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

السعادة في فمك .

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

طلب الوعي لمجرد التجمل به في نظر الآخرين ، سوف يسقط بمحك واحد من الواقع .

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

للرجل: ما القيمة بالنسبة لك؟
للمرأة: ما الأمان بالنسبة لك؟

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

اضافة لكلام الاستاذ سعد
ظلم انفسنا هو عدم حب ذواتنا
بتقلباتها .

[سعد الرفاعي 🇰🇼 @aL_ReFa3e]

عدم إظهار مواهبك خوفاً من كلام الناس
هو ظلم للنفس

واستنقاصك لقدرك أمامهم بحجة التواضع
هو خيانة لنفسك

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

https://t.co/qOgeX8FL8S
شاهد مقطع الفيديو الخاص بـفهيد السويدي! #TikTok

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

يا حلو اللهجة الحساوية
تحس فيها هدوء حتى وقت
الزعل .

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

رسالة اليوم ✉️:

بدنا نروق، بدنا نهدى شوي.

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

المرأة غالبا تبي تتكلم عن المشكلة وتفضفض وتفصل فيها، عواطف ومشاعر فقط ، عشان كذا اغلب الاستشارات نساء والتيك توك شاهد 🥹.

والرجل غالبا يبي يعرف وين الحل وينهي الموضوع ، الرجل مباشر ودفش شوي 😉

وهنا يبدأ التصادم.
كثير من استشارات الزواج اليوم تدور في دائرة الكلام والتحليل واللوم، بينما المشكلة ما زالت بدون حل .

مو كل خلاف زوجي يحتاج ساعات من النقاش، أحيانا الحل أبسط مما نتخيل: رياضة منتظمة، حياة زوجية صحية، حوار هادي صريح ، مساحة أمان ، إنجاز، تحمل للمسؤولية، ونمط حياة أفضل.

الكلام مهم، لكن إذا صار الكلام هو الحل الوحيد، فغالبا المشكلة بتبقى أطول مما ينبغي.

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

لو كان العمر يُحسب بالمشاعر،
فالمشاعر السلبية تزيد من عمرك،
والمشاعر الإيجابية تُصغّره

كم عمرك الان ؟

#نظام_الطيبات

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

اكثر الناس حاجة للحب هم من يقولون انهم لا يحتاجونه، ليس ضعفا بل لانهم تعبوا من الخذلان

[فهيد السويدي @Faheid2007D]

أيها الرجل زوجتك تحتاج إلى العناق أكثر مما تتصور فهو يشعرها بالحب والأمان والاهتمام.

يوميا أكثر من مرة
وممكن صباح ومساء
لكن لابد أن يكون يوميا .