fahni

‼️ rekomendasi produk toko oren 🍊🌸🛍
akun pribadi x ↘️

[fahni @fahnnz]

selepas berkata buruk tentangku. tolong doakan aku agar sempurna seperti dirimu. sekali lagi, agar sempurna seperti dirimu 🕊🌻

[fahni @fahnnz]

mau tampil lebih serasi dengan aksesori yang ringan? praktis dan mudah dipadukan💫gelang couple star tali korea hadir untuk melengkapi momen bersama🩶

💌https://t.co/MNxLzi9afS

#affiliate #racunshopee #zonauang #ootd #rekomendasioutfit

[fahni @fahnnz]

Kadang rasa percaya diri datang dari hal sesederhana aroma favorit🌼formula non alkohol dari signature by harsa parfum memberikan sensasi segar saat digunakan✨🌸

💌https://t.co/F8hoxKDBhq

#affiliate #racunshopee #zonauang #ootd #rekomendasioutfit

[fahni @fahnnz]

Siapa yang masih suka healing lewat gambar dan warna?🌈 Ternyata bikin gambar makin hidup bisa dimulai dari pensil warna yang tepat🎨👇

💌https://t.co/5CwfHQ6Kg0

#affiliate #racunshopee #zonauang #ootd #rekomendasioutfit

[fahni @fahnnz]

Look kasual juga bisa tetap estetik✨Lengkapi dengan sandal jepit bear untuk sentuhan manis di setiap langkah‼️🥰

💌https://t.co/wUt5Ptha4f

#affiliate #racunshopee #zonauang #ootd #rekomendasioutfit

[fahni @fahnnz]

Satu sentuhan warna, vibes bisa terasa berbeda✨ Implora Lip Cream Moisturizing Lip Bullet Day To Day Series cocok buat kamu yang suka look natural dan effortless🥰

💌https://t.co/ArNvJM9bpa

#affiliate #racunshopee #zonauang #ootd #rekomendasioutfit

[fahni @fahnnz]

Outfit udah oke? jangan sampai sandalnya ketinggalan vibes‼️sandal selop strap tiga fashionable kasih sentuhan stylish tanpa terlihat berlebihan😍

💌https://t.co/5QaNJgKZnW

#affiliate #racunshopee #zonauang #ootd #rekomendasioutfit

[RIN @falalanisrina]

kamu tau kan rasanya nyesel abis marah-marah?
itu tanda SELF-REGULATION kamu masih rendah

(kemampuan ngatur emosi & reaksi biar nggak dikendalikan sama impulsif sesaat)
ini tips dari aku untuk ngelatih self-regulation,

1. teknik jeda (pause technique)
sebelum bereaksi, tarik napas dalam 3-5 detik. Ini kasih waktu buat prefrontal cortex "ambil alih" dari amigdala yang reaktif.

2. ubah cara pandang ke situasi (reframing)
contoh: "atasan ngomel" → bukan "dia benci aku", tapi "dia lagi stres" tekanin ke diri sendiri kalau ini bukan soal personal

3. deep breathing / grounding
teknik pernapasan (4-7-8, box breathing) buat nurunin respon stress fisik sebelum ngambil keputusan.
- 4 detik, tarik napas lewat hidung
- 7 detik, tahan napas
- 8 detik, buang napas perlahan lewat mulut

4. tunda respons, bukan tunda perasaan
akui emosi yang muncul "aku lagi kesel!" tapi tunda cara nyampeinnya sampai lebih tenang.

5. olahraga & tidur cukup
kondisi fisik yang buruk (kurang tidur, capek) bikin regulasi emosi jauh lebih susah.

7. self-talk yang suportif
ganti kritik diri keras jadi lebih observasional, biar nggak makin emosional pas evaluasi diri.

[fahni @fahnnz]

Siapa bilang tampil niat harus ribet? Tinggal pasang Handmade Press On Nail, kuku cantik langsung on💅

💌https://t.co/q4XWqt8nHF

#affiliate #zonauang #racunshopee #rekomendasi

[fahni @fahnnz]

👀 Habis aktivitas seharian? wajah jangan ikut lembur dong 😭✨

Pigeon Teens Facial Foam bantu membersihkan debu, kotoran, dan sisa makeup agar wajah terasa lebih bersih dan segar🌿

💌 https://t.co/fwBFGP7uKL

#zonauang #racunshopee #rekomendasi #affiliate

[fahni @fahnnz]

👀 Wangi sih wangi, tapi jangan sampai gebetan ikut kecanduan 😭💕 Amora Blush punya aroma fruity-floral yang fresh, playful, dan romantis ✨

💌 https://t.co/3obGAsSwXa

#zonauang #racunshopee #rekomendasi #affiliate

[abcdefg @Syeeinzfr]

Kalo takut sama sesuatu, pelajari sebanyak-banyaknya tentang hal itu.

Pengetahuan bisa mengalahkan rasa takut.

[Adjie Santosoputro @AdjieSanPutro]

Ketika kamu menanam kebaikan, yang akan memanennya bisa kamu sendiri atau keluargamu.
Ketika kamu menanam kejahatan, yang akan memanennya juga bisa kamu sendiri atau keluargamu.

Be mindful, hati-hatilah dengan yang kamu tanam.

[fahni @fahnnz]

🚨 Makeup udah cakep, masa disuruh bubar sebelum waktunya? Bukan pakai mantra, tapi tinggal semprot Dazzel Me Get a Grip ini 😍 Bantu mengunci riasan lebih lama 🔒✨

💌 https://t.co/tUif5F0Z3p

#zonauang #racunshopee #rekomendasi #affiliate

[fahni @fahnnz]

👀 Siapa bilang lotion harus lengket?

Emeron Lovely ini cepat meresap, jadi kulit tetap terasa nyaman sambil bantu terlindungi dari paparan UV dan blue light ✨

💌 https://t.co/sCxpBo5Y3n

#affiliate #racunshopee #zonauang #rekomendasi

[fahni @fahnnz]

👀 Hidung lagi butuh hiburan? Tinggal pilih aroma matcha, fruity, atau sakura. FreshCare siap jadi teman kecil yang wanginya bikin mood ikut fresh 😂🌸🍵

💌 https://t.co/o3Ask5BqDh

#affiliate #racunshopee #rekomendasi #zonauang

[fahni @fahnnz]

👀 Jangan salah… ini bukan bantal buat tidur, tapi tempat pouch makeup lucuu buat tempat barang-barang printilan biar nggak berantakan 😂✨

🔗 https://t.co/goe56cvrwq

[fahni @fahnnz]

Bukan cuma bunganya yang mau mekar, kulit juga pengen glowing. Rose Cleanser ini bisa jadi salah satu teman skincare-mu 🌹💕

🔗 https://t.co/SLmZ3OonQY

[fahni @fahnnz]

flatshoes dengan aksen tali kupu-kupu yang manis, bikin look ke kantor tetap rapi, feminin, dan nyaman dipandang 🦋✨

💌 https://t.co/fBoQ9HNXOG

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Malam ini tiba-tiba kepikiran kalo punya badan yang sehat, bisa bergerak kesana kemari, dan otak yang bisa berfungsi dengan baik itu ternyata rezeki luar biasa ya.

Emang harus banyak-banyak bersyukur sebenernya kita tuh.