اللهم يا حي يا قيوم في هذا اليوم المبارك
نسألك ان تمُن بالشفاء العاجل على عبدك
الأمير سلطان بن محمد بن سعود الكبير
اللهم ألبسه ثوب الصحة والعافية
وافرح أبنائه وأحبابه بشفائه
عاجلاً غير آجل يارب العالمين ،
اللهم امين
"ما ترفضه... يستمر"
عندما تنكر غضبك، أو تكبت حزنك، أو تتجاهل خيبتك... فأنت لا تُلغي هذه المشاعر، بل تؤجلها.
وقد تعود لاحقا في صورة قلق، أو انفعال مبالغ فيه، أو استنزاف للطاقة.
في الذكاء العاطفي، يبدأ التغيير بالوعي الذاتي...
أن تعترف بما تشعر به دون إنكار أو مقاومة.
فالمشاعر ليست أعداء يجب محاربتها... بل رسائل تحتاج أن تُفهم.
تذكر دائما:
ما تتقبله... تستطيع التعامل معه.
وما تفهمه... تستطيع تغييره.
فالقبول ليس استسلامًا... بل بداية التحرر.