High triglycerides are a silent killer.
Doctors push “low-fat” diets as a solution—but they often make triglycerides worse. Why?
Because fat was never the problem.
The real cause of HIGH TRIGLYCERIDES—and 9 SIMPLE steps to fix them: 🧵
🚨 Apa yang harus dilakukan jika seseorang individu tercekik makanan atau objek lain? Berapa lama masa yang kita ada untuk menyelamatkan mangsa?
Nota: Untuk membantu kanak-kanak tercekik, duduk atau berlutut supaya ketinggian anda dengan mereka lebih kurang sama sebelum melakukan Heimlich maneuver.
Malam nisfu syaaban merupakan antara malam yang dinantikan oleh kita umat Islam kerana ia penuh dengan berkat dan rahmat. Di mana malam nisfu syaaban mempunyai banyak kelebihan seperti terbukanya pintu langit dan malam dimakbulkan doa.
Jom sama sama kita banyakkan berdoa 🤲
Walaikumussalam. Haha ni mungkin satu skill yg susah diajar tapi kena praktis sampai jadi which is Seasoning kalau dlm bahasa rasanya is Secukup Rasa. Ada perbezaan antara Taste and Flavour. Apa yg boleh diadjust dlm seasoning, kena paham lidah dan hidung kita dulu. 🧵
I treat my son’s emotions the way I’d want mine to be treated.
Contohnya kalau i merajuk, i suka dipujuk (sebab kitonyo manja). So when my son is upset / crying, I’ll comfort him, hug him, and ask what’s bothering him.
If i get angry / bertegas, I’ll sit down with him at eye level and explain why I reacted the way I did, and what he might have done wrong.
When he’s feeling moody/grumpy, I’ll ask him what’s wrong knowing that sometimes we all have off days, even just from being tired.
I bukan manjakan dia—I’m just trying to be there for him the way I wish someone would be there for me.
Jika berasa lapar, cuba minum air masak 300-500 ml dan buat kerja selama 15-20 minit, jika masih lapar, maka teruskan untuk makan.
Jika lapar itu hilang, ini bermakna kita cuma berasa bosan dan dehidrasi.
Ini membantu untuk kita mengelakkan diri dari makan berlebihan.
Sempena Deepavali hari ni, kita nak try butter chicken indian style. Boleh makan dengan nasi atau roti naan. Enjoy the celebration with family for those who celebrate! 🎉😁
Minyak
Minyak yang baik untuk kesihatan ialah minyak yang simple pemprosesannya & mengandungi saturated fat tinggi.
Baik
• Kelapa
• Kelapa Sawit
• Butter
• Lemak binatang
Hati-hati
• Olive [mostly adulterated]
Elakkan
• Canola
• Corn
• Sunflower
• etc.
So Meta akan guna foto dan video yang pengguna upload dalam platform mereka untuk "train AI".
Ini langkah yang korang boleh ambil untuk elakkan data peribadi korang digunakan.
Masuk Instagram dan pergi ke ikon tiga baris di hujung kanan.