Mujer, levantar pesas no te va a poner como hombre, pero no entrenar fuerza sí puede frenar tu transformación.
¿Quieres dejar de improvisar
Mándame DM con la palabra RECOMPOSICION y te explico cómo estructurar tu entrenamiento.
#recomposicioncorporal#entrenamientodefuerza
Nos enseñaron que fitness = sufrir y tener fuerza de voluntad infinita.
Mentira. Si depende de fuerza de voluntad, vas a fallar.
Haz que dependa de tu entorno, de tu disfrute y de anclas.
Así se vuelve identidad, no obligación.
¿Cuál te cuesta más? 1-5 👇
#fitnessmotivation
Te quise tanto...
Y eso fue suficiente para saber que aunque te fuiste,
no tengo razones para odiarte.
Dejaste una gran lección
y te agradezco el tiempo que me brindaste,
no te guardo rencor...
Porque en algún momento
también fui muy feliz a tu lado. ✍🏼
"Su confianza nos llena y nos motiva a seguir adelante y a ser mejores año tras año... ¡Que tenga un muy feliz Año Nuevo 2022!" "Que este año venga con más abundancia y prosperidad en amor, salud, trabajo y éxitos. ¡Feliz 2022!“ Bendiciones para todos.