د. فيصل الشدوخي

خبير تطوير مهني | مؤلف ومدرب | دكتوراه في التربية

[د. أسامة الجامع @oaljama]

لا زلت أشاهد مرارًا وتكرارًا شخصيات هشة، ضعيفة، فاقدة للثقة، ممتلئة بالمخاوف، القاسم المشترك في كل حالة، طفولة قاسية عاشوها، انتقادات مفرطة تعرضوا لها، اهمال عاطفي عانوه، رجاء لا تنتقدوا أطفالكم، شجعوهم، اسمحوا لهم بالخطأ فهو طبيعي، حسسوهم بالأمان، فالصلابة النفسية تُبنى في جو من الاحتواء العاطفي والأمان.

#اسامه_الجامع

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

نحمد الله سبحانه وتعالى أن أكرمنا بإتمام صيام شهر رمضان المبارك وقيامه، ونسأل الله أن يديم علينا أمننا واستقرارنا، وأن يحفظ أبطالنا البواسل على الثغور والحدود في مختلف القطاعات العسكرية والمدنية.
وكل عام وأنتم بخير، وبلادنا في عز ورفعة.

[وزارة الدفاع @modgovksa]

صائمون، آمنون، مطمئنون. #وزارة_الدفاع

[وزارة الداخلية 🇸🇦 @MOISaudiArabia]

الوزارة تؤكد:

الأوضاع الأمنية في المملكة العربية السعودية مطمئنة.

[المعهد الوطني للتطوير المهني التعليمي @niepd_edu]

نحو ترسيخ القيم وتحويلها إلى ممارسةٍ يومية تصنع الأثر 🌙✨
ندوة "الالتزام والجودة" ضمن #مجالس_القيم

📅 25 فبراير - 2026 8رمضان
🕘 9:30 – 11:30 مساءً

تطوّر بشغف.. علّم بإلهام
وانضم معنا عبر الرابط:
https://t.co/oIgpNO2AC8

[المعهد الوطني للتطوير المهني التعليمي @niepd_edu]

تعرّف على سياسات ومعايير أنشطة التطوير المهني التعليمي.

#نحو_التطوير
حمّل الدليل:
https://t.co/SSVS8ZU73l

[د. فيصل الشدوخي @falshadoki]

سأقدّم ورشة عمل بعنوان:
الذكاء العاطفي لرواد الأعمال

ضمن ملتقى #DeveGO 💫
وأسعد بحضوركم ومشاركتكم

🗓️ الثلاثاء 23 ديسمبر 2025
🕔 6:00 – 6:50 م
📍 الرياض | مركز الملك عبدالعزيز الدولي للمؤتمرات
📌 منطقة الورشة: النمو
🔗 رابط التسجيل في ورش العمل:

https://t.co/EBb86GvsID

[مركز دلني للأعمال @SaudiDBC]

مساحة أوسع لأفكارك ✨
في "منطقة النمو"

ورش عمل عن الذكاء العاطفي، القيادة، الدخل، والتسويق
مهارات تخليك فعلًا جاهز للسومساحة أوسع لأفكارك ✨
في "منطقة النمو"

ورش عمل عن الذكاء العاطفي، القيادة، الدخل، والتسويق
مهارات تخليك فعلًا جاهز للسومساحة أوسع لأفكارك ✨
في "منطقة النمو"

ورش عمل عن الذكاء العاطفي، القيادة، الدخل، والتسويق
مهارات تخليك فعلًا جاهز للسومساحة أوسع لأفكارك ✨
في "منطقة النمو"

ورش عمل عن الذكاء العاطفي، القيادة، الدخل، والتسويق
مهارات تخليك فعلًا جاهز للسومساحة أوسع لأفكارك ✨
في "منطقة النمو"

ورش عمل عن الذكاء العاطفي، القيادة، الدخل، والتسويق
مهارات تخليك فعلًا جاهز للسوق

[د.عبدالإله الحديثي @Dr_ALHodaithy]

ملخص علمي لبناء شخصية واثقة، مقسّم إلى مرحلتين (الطفل والمراهق) :

🟦 الطفل (من 4–10 سنوات)

1) تنمية الكفاءة
•مهام يومية بسيطة ينجزها بنفسه (لبس، ترتيب، مسؤوليات صغيرة).
•تجارب نجاح متكررة.

2) دعم الاستقلالية
•إعطاؤه خيارات مناسبة لعمره.
•إشراكه في القرارات الصغيرة.

3) علاقة آمنة
•استجابة هادئة لأخطائه.
•تواصل عاطفي وحضور وقت الضيق.

4) مدح الجهد وليس الذكاء
•“اجتهدت” بدل “أنت ذكي”.
•ربط النجاح بالمحاولة والتعلم.

5) تجارب اجتماعية تدريجية
•طلب شيء في المتجر، سؤال المعلم، لعبة جماعية.
•التعرض التدريجي يبني جرأة.

6) بيئة بلا مقارنة أو نقد جارح
•الامتناع عن وصفه بصفات سلبية.
•التركيز على تعلّم السلوك لا لوم الشخصية.

7) تعزيز الهوايات
•تشغيل الميول المبكرة (رسم، رياضة، مكعبات، …).
•الهواية = إنجاز = ثقة.

🟩 المراهق (من 11–18 سنة)

1) الاستقلالية والهوية الشخصية
•منحه مساحة لقرارته: الملابس، الأصدقاء، الهوايات.
•احترام رأيه حتى لو اختلف معك.

2) المهارات الاجتماعية (Assertiveness)
•تدريبه على قول “لا” بلباقة.
•مهارات التعبير عن الرأي والحوار.

3) معالجة التفكير السلبي
•مناقشة أفكاره السوداوية: “هل هذا واقع أم مبالغة؟”.
•تدريبات CBT بسيطة (إعادة تفسير الموقف).

4) بناء الصلابة النفسية
•تعليم معنى الفشل الصحي: تجربة ⬅️ تعلم ⬅️ محاولة جديدة.
•عدم التدخل سريعًا لإنقاذه من كل موقف.

5) نموذج القدوة
•أن يراك تحاول، تجتهد، وتتعامل مع التوتر بمرونة.
•المراهق يتأثر بالسلوك أكثر من الكلام.

6) علاقات اجتماعية صحية
•مساعدته على اختيار أصدقاء داعمين.
•تقليل التواصل مع العلاقات المؤذية.

7) هواية ثابتة + نشاط بدني
•أقوى عاملين مثبتين لزيادة الثقة وتقليل القلق.
•رياضة + مهارة أو هواية يتقنها.

8) بيئة تحترم شعوره وقراره
•الحوار بلا استهزاء أو تقليل.
•المراهق يحتاج احترامًا أكثر من التعليم المباشر.

✨ الخلاصة المختصرة :
•الطفل: نبني أساس الثقة عبر الكفاءة + الأمان + الاستقلالية + الهوايات + النجاح التدريجي.
•المراهق: نرسّخ الثقة عبر الهوية + المهارات الاجتماعية + التفكير الواقعي + الصلابة + العلاقات الصحية

[هيئة تقويم التعليم والتدريب @EtecKsa]

"هيئة تقويم التعليم والتدريب" تطلق الرخصة المهنية للمدربين؛ لتعزيز جودة التدريب، ورفع كفاءة الممارسين بما يواكب احتياجات سوق العمل، وتحقيق أهداف #رؤية_السعودية_2030 ومستهدفات برنامج تنمية القدرات البشرية.

للمزيد:
https://t.co/JavkY1GQRF

لزيارة صفحة الرخص المهنية للمدربين:
https://t.co/atbuG0f5zO

#نحو_جودة_التدريب

[Adam Grant @AdamMGrant]

It's time to remove laptops from classrooms.

24 experiments: Students learn more and get better grades after taking notes by hand than typing. It's not just because they're less distracted—writing enables deeper processing and more images.

The pen is mightier than the keyboard.

[جمعية مراكز الأحياء بالمدينة المنورة @mojtamee]

🎯 طوّر مهاراتك الحياتية وارتقِ بقدرتك على إدارة ذاتك بوعي وفعالية مع برنامج «ركائز»

📲 سجّل الآن وابدأ رحلتك نحو إدارة ذاتك:
https://t.co/F7H8twMmIZ
👥 للطلاب والطالبات
🗓️ من الأحد - الخميس
لمدة 3 أسابيع
📍مراكز الأحياء الاجتماعية
#مجتمعي

[جمعية شباب الخيرية @shabab_med]

جمعية شباب الخيرية تطلق برنامج “ركائز” لتطوير مهارات الحياة 💡

🎯 طوّر مهاراتك الحياتية وارتقِ بقدراتك على إدارة ذاتك بوعي وفعالية بالشراكة مع مجتمعي

👥 للطلاب والطالبات
🗓️ 3 أسابيع
📅 من الأحد إلى الخميس
https://t.co/3JyPoFWM25
#جمعية_شباب_الخيرية
#مجتمعي

[فهد بن مصلح العتيبي @fahadotaibiq]

يعد الاستنزاف العاطفي إحدى العواقب الحقيقية والخطيرة للقيادة اليوم. ولم يعد التعافي منه مجرد رفاهة، بل أصبح ضرورة حتمية للقادة لحماية صحتهم النفسية والجسدية والحفاظ على قدرتهم على القيادة على المدى الطويل. بعد حدث مجهد أو فترة عصيبة ...
ملخص مقال: دينا سميث
هارفارد بزنس ببليشنغ 2025

[مبارك الظفيري @mr_mubarak99]

جداً عميقة
#المهارات ثم #المهارات ثم #المهارات

[د. فيصل الشدوخي @falshadoki]

سعدت بتقديم برنامج تدريبي متقدم عن مهارات التواصل الفعال للمشاركين في برنامج الزمالة والوسطية والاعتدال بالجامعة الإسلامية بالمدينة المنورة.

البرنامج كان ثريا بتطبيقات أدائية وحوارات وسيناريوهات محاكاة.

أشكر المنظمين والشركاء على جودة التنظيم والاحترافية في التنسيق والتقديم

[سلمان بن عبدالعزيز @KingSalman]

في ذكرى يومنا الوطني، نحمد الله على ما تحقق من إنجازات في بلادنا الغالية، ووحدة وطنية قامت على الشريعة الإسلامية والعدل.

[مركز دلني للأعمال @SaudiDBC]

طوّر مهاراتك الشخصية كرياديّ💼
وتعلّم كيف توظّف الذكاء العاطفي لصناعة بيئة عمل ناجحة ومتميزة 🌟
بانضمامك لورشة
"أهم المهارات الشخصية لرواد الأعمال"

عزز وعيك القيادي وسجّل الآن

[عـبدالله الخريف @AbdullahK5]

هذا أكثر مقطع منتشر عند الأجانب بكلمة ترامب أمس وغريبة فاتني صراحة بصراحة كلام مؤثر وحقيقي عن بناء الوطن الذي لم يبنى بمدعين بناء الأوطان او برحلات وهمية يدعون فيها تعليمك كيف تبني وطنًا بل بنيتوها بأنفسكم وتراثكم

[د. فيصل الشدوخي @falshadoki]

ثلاثة قرون من العز والمجد.
في هذا اليوم العزيز على قلوبنا نُجدد الفخر والانتماء والولاء لهذا الوطن الشامخ.
وأسأل الله أن يحفظ هذه البلاد قادةً وشعبًا، وأن يديم علينا وعلى سائر بلاد المسلمين العز والرخاء والأمان. 🇸🇦