فرح🇸🇦💚

أستغفر الله 🌹

[IKKFOODS @ikk_foods]

🏆✨ توقع واربح | Predict & Win ✨🏆
احتفل بأجواء كأس العالم 2026 وادخل السحب للفوز بـ 10,000 ريال سعودي لـ 10 فائزين!

طريقة المشاركة:
- متابعة حسابنا @ikk_foods
- إرسال إجابتك عبر الرابط الموجود في البايو
- أن يكون المشارك مقيماً داخل المملكة العربية السعودية

🗓️ فترة المسابقة: 10 يونيو – 19 يوليو 2026
🎁 الإعلان عن الفائزين: 21 يوليو 2026

بالتوفيق للجميع! ⚽🔥

تصريح إجراء مسابقة تجارية رقم:
20213217367

[Princes @hi1i7]

أجمل راحة يعيشها الإنسان أن يرضى بما قسمه الله له، ويُحسن الظن بربه في كل الأحوال.

[‏﮼متعب ﮼الشمري ﮼ @mt552255]

بثواني قطعها مرتبه اعتمدوا طريقته 🍉😍

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

نظام الطيبات الثابتة علميًا للوقاية من الجلطات:

1-تقليل الملح إلى أقل من 5 جرامات يوميًا.

2-ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا، 5 مرات في الأسبوع.

3-تناول 5 حصص يوميًا أو أكثر من الخضروات والفواكه.

4-تقليل الشحوم الحيوانية المشبعة واستبدالها بصدور الدجاج والأسماك.

5-تناول حفنة من المكسرات المشكلة يوميًا.

6-رفع كمية الألياف الغذائية إلى نحو 25-30 جرامًا يوميًا من الخضروات والبقول والفواكه والحبوب الكاملة.

7-تقليل المشروبات المحلاة بالسكر والعصائر الصناعية إلى الحد الأدنى.

8-تجنب اللحوم المصنعة (النقانق، السجق، اللانشون، المرتديلا، والبيبروني).

9-استبدال الزبدة والشحوم الحيوانية بالزيوت النباتية عالية الأوليك.

(الدكتور خالد النمر)

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

المسجد الحرام.. الآن

-

[‏﮼متعب ﮼الشمري ﮼ @mt552255]

عندي أربع إخـوان :
الأول : عـزّ وسند
الثاني : شجـاع كالأسد
الثالث : ما له مثيل أبـد
الرابع : نعتمد عليه للأبـد .

[Princes @hi1i7]

شيء واحد لا تندم عليه أبدًا: حسن خُلقك مع الناس، حتى وإن قابلوك بالإساءة.

فإن أفضل المؤمنين عند الله أحسنهم خُلقًا.

[فرح🇸🇦💚 @farooo7777]

@hi1i7 🤣🤣🤣

[Princes @hi1i7]

دخلت وشفت هالمنظر وش بتسوي ؟

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

كيف تحمي مزاجك؟

-قلّل متابعة الأخبار المقلقة باستمرار.

-ابتعد عن المتشائمين ومصادر الطاقة السلبية.

-شارك الآخرين كلمة طيبة أو موقفًا إيجابيًا.

-تواصل مع الأشخاص المرحين الذين يبعثون على التفاؤل.

-لا تستنزف نفسك بالتفكير فيما مضى.

-تجنب القلق المفرط بشأن المستقبل.

-عزّز الطمأنينة بالتوكل والرضا بما يقدّره الله.

(الدكتور سعد الشهيب)

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

خطيب المسجد النبوي:

هنيئًا لكل من وقف بعرفات

هنيئًا لكل من أفاض إلى مزدلفة وبات

هنيئًا لكل من وصل إلى منى ورمى الجمرات.

[‏﮼متعب ﮼الشمري ﮼ @mt552255]

.

صلوا_على_خير_البشر
نبينا﴿ םבםב ﴾
" ﷺ "

حُبّاً ، وإيماناً ، وأجراً
" صلوا_عليه_كثيرا "
"🌿🤍 ..
#ليلة_الجمعة
#يوم_الجمعة
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_םבםבﷺ

[Princes @hi1i7]

من بتشجع في كأس العالم؟ 🏆🌎⚽️
#كأس_العالم #كأس_العالم_2026

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

في علم النفس توجد صداقات اسمها "العلاقات الشافية"، تخفف القلق، وتنظم ضربات القلب، وتقلل هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.

(الدكتور إبراهيم حمدي)

[Princes @hi1i7]

الأخلاق مثل الأرزاق الناس فيها بين غني وفقير

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

لوحة إيمانية فريدة..

حشود بشرية الآن تطوف حول الكعبة المشرّفة.

-

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

مكة من السماء.. أعظم لوحة على الأرض.

-

[ماك كافيه السعودية - الوسطى والشرقية والشمالية @McCafeKSA]

مسك الختام وأقوى فرصة للفوز بالأيفون! 📱🏁
السؤال سهل والكل يعرفه.. فولو وجاوب بسرعة، وخلك جاهز لإعلان الفائزين! 🍟🍔

شروط دخول السحب على الأيفون 📲:
✅ فولو لحساباتنا: @McDonaldsKSA @McCafeKSA
✅ جاوب على السؤال في التعليقات
✅ ريتويت للبوست 
✅ منشن اثنين من اخوياك

عدد المشاركات مفتوح 🎊
#ماك_يعايدكم

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

مشهد مُهيب الآن..

المسجد الحرام يفيض بالطائفين.

-

[مختبرات وريد الطبية | Wareed Labs @wareedlab]

مساء الحماس🥳
هذا هو اليوم المنتظر
سحب على أول سيارة فورد تيريتوري 2026 بدون شروط🤯💜

لا تنسون
✅ فولو
✅ رتويت