En la serie "Hoy entrenamos con" de @sportlife_es la Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte @fatimagomezf nos descubre los beneficios de #Pilates. Conoce de los 5 #ejercicios básicos a los 5 más atrevidos
https://t.co/xGodAgDgA9
Tercer día, todo un reto, no desistas ni te dejes vencer, apetece azúcar si, pero quien tiene el poder de elegir sentirse y verse bien eres tú.
Quizá te resulte más complicado elegir algo diferente en el… https://t.co/prJAw4a2dF
Las dietas tienen un principio y un final, elegir un estilo de vida saludable dura para siempre, empieza paso a paso, esto no es subir el Everest, sino cada día proponerte un objetivo que no te costará finalizar… https://t.co/QfDSNOYhks