¿Tenemos más tiempo que vida?
Estar perdidos= parte del camino.
Fortaleza= No silencio
Tolerancia= respuesta
Cuidar tu mente, hablar y pedir ayuda también es una forma de resistencia ante una sociedad que exige tanto.
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La sociedad nos ha implantado que a cierta edad debemos tener trabajo, dinero, independencia,hijos...Pero ¿Por qué los jóvenes seguimos sintiéndonos perdidos?
Vemos en redes a quienes "avanzan" mientras nosotros no.🧠
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¿Nos sentimos avergonzados que la gente sepa en qué punto nos encontramos?
Si usáramos el espacio digital compartiendo experiencias de la realidad, crearíamos una comunidad no competencia.
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Sociológicamente, ese estigma proviene de una cultura que premia la independencia y penaliza la vulnerabilidad.
Nos enseñan a “aguantar”, no a sentir, pero nadie puede sostenerse solo todo el tiempo.
¿Nos sentimos avergonzados que la gente sepa en qué punto nos encontramos?
Aquí aparece el estigma de ir al psicólogo
“Yo no estoy tan mal, se me pasará”
“Yo no estoy loco para ir a ese sitio”
La realidad: ir al psicólogo es un acto de valentía, no de debilidad.
Cuidar la mente también es cuidarse socialmente.
#SaludMental