Home
Language
English
Türkçe
Bahasa Indonesia
About
Privacy Policy
Terms of Service
Pricing
Sign In
Download All
Share
big boy with big belly
@FattyF
eat drink and be happy 🍑
Sydney, New South Wales
Joined June 2009
595
Following
437
Followers
19.4K
Posts
Pinned Tweet
big boy with big belly
@FattyF
almost 6 years ago
ชีวิตที่ไร้คาร์บคือชีวิตที่เศร้าหมอง life without Carb is no life at all. Carb equals comfort.
big boy with big belly
@FattyF
15 days ago
กูเทสอินโดเกินไปปะ
big boy with big belly
@FattyF
29 days ago
ทุกค่ำคืนมีคนเงี่ยน หาให้เจอ แต่คืนนี้อาจจะยังปะผ555
big boy with big belly
@FattyF
about 1 month ago
Dating นี่เหนื่ิยหว่ะ ต้องแนะนำตัวเอง���ล่าเ��ื่องนั่นนี่ให้ฟัง แต่ชอบ ชอบคุยกะคน
Who to follow
mewmonkmank
@MEWMONKMANK
รักสัตว์และศิลปะ
mmntthn
@mmntthn
สิ่งมีชีวิตที่ชื่อเต่ามวง
@sleepyyyturtle
big boy with big belly
@FattyF
about 1 month ago
พระเจ้าช่วย เดี๋ยวนี้มันลื่นไหลได้ขนาดนี้เลยหลอวะ โอ้ย
FattyF
retweeted
🧬 a low key chemist 🧪
@Palmarine128
about 1 month ago
🧪🫨!!! ข่าวใหญ่มาก!!! 🫨🧪 !!!!!สะเทือนวงการ Longevity!!!! 📚งานวิจัยในหนึ่งวารสา��สะเทือนวงการ ได้รับการยอมรับ และน่าชื่อถือที่สุดในโลกอย่าง Nature Metabolism (ตีพิมพ์ที่ 14 พค 2026 ->เมื่อวาน-> ยังสด ๆ ร้อน ๆ) ❗️**พบว่า NAD+ (ตัว Battery ของเซลล์) ไม่ได้อปลี่ยนแปลงไปตามอายุเมื่อเราแก่ขึ้น อย่างที่เราเคยเชื่อกัน!!!**❗️ Hence, อาจจะไม่ได้มีความจำเป็นที่เราจะต้องไป IV drip หรือ พยายามกินอาหารเสริมราคาแพงเพื่อรักษาปริมาณ NAD+ ในกระแสเลือดอีกต่อไป!!! ➕และบ่งชี้ว่าการใช้ NAD+ เป็น marker ในการบอกเรื่อง ageing ว่า NAD+ น้อยลงคือแก่ ก็เท่ากับว่า ใช้ไม่ได้อีกต่อไป!!! ->> บริษัท ต่าง ๆ ทั้ง���นวงการ Skincare, wellness และ longeveity อาจจะต้องไปทำการบ้านกันมาใหม่แล้วเด้อ!!! ------- -------- ใครโควต้า อ่านหนังวือจำกัด พอแค่นี้ได้ 😂 --------- ใครชอบอ่านยาว ๆ มาต่อกัน 🤓 --------- -------- เกริ่นหน่อย...คือในวงการ Longevity เนี่ยเขามอง NAD+ เป็น 🪫 “ขุมพลัง” 🔋ในการรักษาความอ่อนเยาว์ใก้กับร่างกาย เพราะเป็น สารที่เซลล์ร่างกายเราสร้างได้ใน mitochondria (โรงงานไฟฟ้าของเซลล์) เลยเปรียบ NAD+ ให้เสมือนว่าเป็น Battery แบบพกพา ที่ผลิตและส่งออกไปตามส่วนต่าง ๆ ใน cell เพื่อใช้ในการ เปิด/ปิด สวิต หรือสร้างอะไรต่าง ๆ ขึ้นมาทำให้ cell มีพลังงานในการใข้ชีวิต และอยู่รอด ทว���า... ในการศึกษาพบว่า 👧🏻🔜👵🏼เมื่อเราอายุมากขึ้น ปริมาณของ NAD+ ก็จะลดลงไปเรื่อย ๆ แบบฮวบฮาบ แบบเหลือแค่ 50% หลังตากอายุ 30+ 40+ เทียบกับตอนเป็นเด็ก -> ก็เลยทำให้คนจับเอาว่า งั้นถ้าเราเพิ่ม NAD+ ในเซลล์ และในกระแสเลือดได้ -> ร่างกายเราก็จะไม่แก่ เพราะ function ได้��ามปกติ ทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น 🔬🥼แล้วก็มีงานศึกษาเรื่องการให้ IV drip รวมไปถึง Oral supplement เช่น NR และ NMN (ซึ่งแพ๊งแพง) แล้วพบว่า สามารถช่วยให้มี well being ที่ดีขึ้นได้จริง ๆ แบบแทบจะเรียก NAD+ ว่า “ยาสารพัดโรค” กันเลยทีเดียวแหละ!!! Hence, คนก็เลยพากันเชื่อว่า ไม่อยากแก่ ไม่อยากให้ร่างกายโทรมไปตามวัย แปลว่า ต้องรักษา ต้องหา ต้องเพิ่ม ปริมาณ NAD+ ในร่างกายเยอะ ๆ สิ ก็พากันไปฉีด ไปกิน สารพั��!!! 🚨🚨🚨🚨🚨!!!!!! แต่ !!!!!!🚨🚨🚨🚨🚨 ที่ศึกษากันมาเป็นตุเป็นตะ มันใช้ “หนู” เป็นโมเดล หรือใช้ sample คนป่วย เท่านั้น ซึ่ง sample size ก็ไม่ได้เยอะ... จนงานชิ้นนี้ออกมา ใช้คนปกติเลย 303 คน!!! 🤯 เทคนิคที่ใช้เป็น UPLC-MS ซึ่งเป็นเทคนิคที่เริ่ดกว่า HPLC ปกติ! โดยจะเอาเลือดไปดูปริมาณ NAD+ พบว่า จะเด็กจะแก่ ความ���ข้มข้นของ NAD+ โดยเฉลี่ย ก็ไม่ได้ต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ! 👉👉👉สั้น ๆ คือ ไอ้ที่ว่าแก่ไปแล้ว NAD+ ลดลง แบบฮวบฮาบ หลัก 20-30-50% อะไรนั่นมันไม่จริงนะจ้ะ! แม้ว่าจะเป็นนักกีฬาเองก็ตาม! ---- 📝ทีนี้ อันที่น่าสนใจ คือ เขาเอาตัวอย่างคยมา 24 ตัวอย่างแล้วให้ NR (nicotinamide riboside supplement) ปรากฏว่า ส่งผลให้ปริมาณของ NAD+ ในเลือดของคนปกติเพิ่มขึ้นได้จริง แต่... ก็กลับมาคำถามเดิมว่า ก็ในเมื่อปกติปริมาณของ NAD+ มันแทบจะไม่เปลี่ยนแปลงไปตามอายุอยู่แล้ว การกินเสริมยังจำเป็นในคนปกติไหม? 🧐 ------- 🤓Final thoght🧐 //ทั้งนี้ทั้งนั้น... ส่วนตัว very personal opinion ไม่เกี่ยวกับงานวิจัยนะ... นี่มองว่า ช่วงไหนสุขภาพไม่ดี หรืออ่อมมาก ๆ นอนน้อย ใช้ชีวิตหนัก ไม่ได้ออกกำลังกาย การไปเสริมให้ร่างกายบ้างมันก็ไม่ได้แย่หรอก นาน ๆ ทำทีอะเนาะ แต่จะให้ขึ้นให้คนที่ไม่ได้เป็นโรคอะไร ไปดริป ไปกินเป็นประจำเพื่อ longevity นี่ก็ดูไม่สม้หตุสมผล ในปี 2026 นี้แล้ว... ฝากไว้ด้วยนะฮะ /พับไมค์ ปล. เพิ่งนอนไป 2 ชม สมองประมวลได้เท่านี้ พชาดตรงไหนไป มาช่วยเสริมได้นะฮะ /ไหว้ย่อ
See More
big boy with big belly
@FattyF
about 2 months ago
Suddenly for morning Silom Thai for evening Sip and Slip for night
big boy with big belly
@FattyF
about 2 months ago
กูนี่ต้องมีเรื่องอะไรกับแฟนเก่าซักอย่าง รุมโทรกับมาแบบเห้ย
big boy with big belly
@FattyF
about 2 months ago
นอนดึกอีกวันนึงก็ได้
big boy with big belly
@FattyF
about 2 months ago
โอ้ยยยยยยมีความรักหว่ะ การชอบใคร��ักคนนี้มันคือแรงใจรายวันจริงไๆ
big boy with big belly
@FattyF
about 2 months ago
อยากเป็นคนเท่มั่งอะ
big boy with big belly
@FattyF
about 2 months ago
อยากไปเที่ยวฟลอเร้นกับเทออะ เห้อชอบเขามาก
big boy with big belly
@FattyF
2 months ago
ละคือชอบเขามาก กลัวเขาไม่ชอบนี่อะ ฮือ
big boy with big belly
@FattyF
2 months ago
อยากจะให้เห็นว่ากูต้องใช้ความกล้าแค่ไหนแค่จะทักไปว่า hey
big boy with big belly
@FattyF
2 months ago
ทำไงดีชอบเขามากๆเลยอะ
big boy with big belly
@FattyF
2 months ago
ชอบคนนี้มากเลยอะ เขาจะชอบกูไหมวะ
big boy with big belly
@FattyF
2 months ago
Haon เต้นได้ปะ no แค��นั้น boring
FattyF
retweeted
NASA
@NASA
3 months ago
We see our home planet as a whole, lit up in spectacular blues and browns. A green aurora even lights up the atmosphere. That's us, together, watching as our astronauts make their journey to the Moon.
FattyF
retweeted
$
@2xsam_
3 months ago
I think the coolest part of being human is experiencing music.
big boy with big belly
@FattyF
3 months ago
เพื่อนชวนไปเทรนไฮรอก กูเดินหนีเลย
FattyF
retweeted
Astro Poets
@poetastrologers
3 months ago
Hello Aries divas
Last Seen Users on Sotwe
โก๋แก่ มันทุกงาน
Seen from
Thailand
pecinta stw
Seen from
France
Ed Latimore
Seen from
Portugal
Lamia abd al hamid
Seen from
Saudi Arabia
সমকামী বন্ধু চাই বটম
TDcoupleS
Mbak Uni
Seen from
Singapore
آلـ‘ـعــربية آفـ‘ــلآمٓ
Seen from
Saudi Arabia
nhung
Seen from
Vietnam
jon
Trends for you
1
Juneteenth
Under 10K tweets
2
#UFC6
Under 10K tweets
3
Fauci
Under 10K tweets
4
Pulisic
Under 10K tweets
5
Lebanon
Under 10K tweets
6
Meloni
Under 10K tweets
7
Gausman
Under 10K tweets
8
Italy
Under 10K tweets
9
Elmo
Under 10K tweets
10
#SonicMe
Under 10K tweets
Most Popular Users
1
Elon Musk
@elonmusk
240.3M followers
2
Barack Obama
@barackobama
119.3M followers
3
Donald J. Trump
@realdonaldtrump
111.6M followers
4
Cristiano Ronaldo
@cristiano
109.9M followers
5
Narendra Modi
@narendramodi
106.9M followers
6
Rihanna
@rihanna
97.5M followers
7
NASA
@nasa
92.1M followers
8
Justin Bieber
@justinbieber
90.7M followers
9
KATY PERRY
@katyperry
87.3M followers
10
Taylor Swift
@taylorswift13
81.1M followers
11
Lady Gaga
@ladygaga
72.7M followers
12
Kim Kardashian
@kimkardashian
69.6M followers
13
Virat Kohli
@imvkohli
69.3M followers
14
YouTube
@youtube
68.6M followers
15
Bill Gates
@billgates
63.7M followers
16
The Ellen Show
@theellenshow
62.5M followers
17
Neymar Jr
@neymarjr
62M followers
18
CNN
@cnn
61.9M followers
19
X
@x
60.9M followers
20
Selena Gomez
@selenagomez
60.4M followers
Olivia
Online
✨
⭐
💫