Anak cucu Tok Abah sekalian,
Jangan biar penyakit ini melarat dalam diri. Ubah cara makan, ubah cara tidur dan keluar dari circle toksik. Bina kehidupan baharu yang lebih sihat dan gemilang.
Lalui dengan senyuman. Kamu kuat, nak!
After argue with someone, learn to say “sorry”. Sampai bila orang yang tak bersalah nak mengaku salah? Stop feeding your ego. It doesn’t matter what is wrong. Just say sorry and fix what’s broken. Simple