釋法藏

楠西萬佛寺 方丈

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橄欖油好神！哈佛研究：每天「半湯匙」失智死亡率降28% https://t.co/fZKWErjOBP

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列10點台灣人普遍有的缺點 作家再用三個字酸爆中國 https://t.co/tJI1rSP3Pp

[宇峒 @xYsfknBXPT6M0jo]

一项突破性的神经科学研究最近揭示了一种简单的生理技巧，只需不到一分钟就能让你的皮质醇水平骤降，完全绕过了昂贵的抗焦虑药物需求。

通过完全伸出你的舌头并保持正好40秒，你对位于喉咙底部的颅神经施加了持续的机械拉伸。这种特定的张力会立即向你的脑干发送冲击波，迫使你的副交感神经系统覆盖你的战斗或逃跑反应。
生物学结果是你的血液中皮质醇的大量、瞬间冲刷。临床观察显示，这种神经重置比深呼吸练习、冥想或药物更快地中和身体的压力激素。它实际上短路��焦虑的化学通路。

你现在就可以测试这个生物作弊码。只需将舌头尽可能舒适地伸出并保持在那里。通过鼻子正常呼吸，并看着时钟正好40秒。随着秒针滴答，你会身体感受到下巴、脖子和肩膀的沉重张力消退，随后是一波深刻的思维清晰感。

药店正在恐慌，因为你无法为一种生物反射申请专利，你也无法出售一种完全免费的疗法。

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第四屆的「萬佛知美」攝影比賽，由於開放了更多時間與空間，給創作者靈活運用，因此這一屆的作品有著很不一樣的成果展現。
希望未來我們能夠一屆比一屆更好，能從各位創作者的心靈眼光中，來看到不同空間、不同時間、不同景��下的，佛寺建築與人文的心靈之美！
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養生男洗保溫杯「少1動作」罹肝癌! 醫嚇到警告了 https://t.co/3VBsSlijRg

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[Anuj @anujcodes_21]

A man spends 50 years teaching at MIT.

He knows his time is running out.

So he records one last lecture — everything he knows, distilled into a single hour.

He died 5 months later.

This is that lecture.

The most important hour you'll watch this week.

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